Google

Saturday, October 07, 2006

疾病是自己創造的

在現代醫學中,除了在生理上分有許多學科,如內科、外科、心臟科、腸胃科、泌尿科….之外,更把心理醫生和生理醫生分得更遠。但是中醫就不同了,中醫的理論心理和生理是一體的,是互相影響的,根本不能分科。

肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、腎主恐。這是中醫對於五種主要的情緒和五臟之間關係的陳述。也就是說怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。而怒傷肝,肝傷了人更容易怒,
多數情緒都很容易進入這種惡性循環圈,愈來愈容易發怒。

開始時可能偶而發怒,隨著
怒傷肝肝火愈傷愈旺後,發怒的頻率愈來愈高,本來一星期一次,慢慢的進展到兩三天一次,最終演變成每天發怒,甚至經常處於怒氣充盈的狀態。這樣的人實際上是無時不刻不在傷肝,這時得肝癌的機會就很大了。實際上怒和急都會傷肝,肝癌的人不是很容易發怒,就是性子很急。

脾主思,思的情緒就是我們常說的生悶氣,而且還時時記掛著。同樣的開始時只是略有這種傾向,偶而生悶氣。隨著時間的推移,生悶氣的頻率愈來愈高。最終發展成天天甚至時時都在生悶氣,這時就有很高的機會演變成胃癌。


每一種情緒都會發展成這種惡性循環圈,而形成一個人強烈的情緒特徵,俗稱為習性。大多數重病症患者,都有很重的特定習性,就算找到了正確的調養方法,也只能略為提升人體的能力,其功效難以和特定習性所造成的傷害相抗衡。


以肝癌為例,假設生一次氣所造成的傷害,調養十天能消除。如果平均十天生一次氣,那麼身體不斷的在受傷和康復之間達到平衡。由於這種情緒會進入不斷惡化的惡性循環圈,因此,生氣的頻率會逐漸加快,當快到五天生一次氣,那麼前次生氣在肝所造成的傷害還沒有復元,又有新的傷害出現,肝的問題自然一天比一天嚴重。最糟糕的是許多內臟的傷害,在相當長的時間,身體並不會有不適的感覺,只在氣色或外觀上有些微的變化。情緒上的變化,由於是漸進式的,自己和周圍的人不太容易發現。在現有的健康檢查手段,通常都必需到非常嚴重時才會被檢查出疾病。


身體在很長的時間裡,不斷的在調養和傷害所形成拉鋸戰中度過,除非患者改變了習性減少生氣的頻率,否則再好的調養手段都註定了失敗的命運。幾乎所有的慢性病都是如此,患者必定在生活中執著於某種特定的習性,不斷的在身體同一個臟腑造成傷害而不自知。

佛家有云:人生如道場。從情緒和疾病的觀點看來,一點都不錯。在佛家的多世人生觀裡,人在不同的人世,會有不同的身世和命運,但是習性卻是相同的。在不斷輪迴的人世裡,習性會不斷的被強化,形成了執著而無法改變的性格,在人生道場裡不斷修行的目的,就在去除這種對習性的執著。

習性沒有好壞,但如果成為天天重複的習性,那就不好了。人畢竟是人,總有七情六慾,遇到悲傷的事,偶而悲傷;遇到不如意的事,偶而生氣。只要不成為天天發生的習性,都是正常的。成佛是佛家修行的終極目標,有一種說法,成佛指的是『無我』。不執著於特定的習性,也是一種『無我』。

166 Comments:

At 10/07/2006, Blogger  said...

我是第一个回复者!哈哈
身体和心理本来就是一个相互影响的统一体。
看了您的书,并坚持书中的方法有一周了,觉得按照书中的方法去做,收获的不仅仅是一个好身体。现在我们全家都在看。也买了好多送给身边的朋友。
期待您的下一本书问世。

 
At 10/07/2006, Blogger  said...

还有问题要请教一下吴老师,
我坚持书中的方法有一周的时间了,我以前常有头晕的毛病,而且人没什么精神,容易疲劳。排便也不规律。按照书中的方法,排便有很大的改善,但是最近感觉头的顶部总是有点闷,眼睛也比较酸胀,这是为什么呢?我还要做些什么调整?

 
At 10/07/2006, Blogger Peter said...

吳老師,您好!
請問鈣化和骨刺的原理是一樣嗎?
您的書裡提到骨刺可因血氣提高而自體吸收,那鈣化是否也可因血氣提高而軟化呢?

 
At 10/07/2006, Blogger 杨树 said...

This comment has been removed by a blog administrator.

 
At 10/07/2006, Blogger 杨树 said...

吴老师,我,男,30岁。三年前体检出小三阳外加脾大、白细胞血小板低。但平时状态很好,体检前没有肝病特征。目前也挺好的,服用一位老中医散剂已经很久了。使用一式三招半个月了,另外还有临睡泡脚,现在睡眠很好,但是大便情况反而不好了,排不尽,不太成形,胃中偶有隐痛,另外最近还出现早泄。请问是否排病反应?谢谢吴老师解惑。

 
At 10/07/2006, Blogger 暹罗宝贝 said...

吴老师您好,我是大连的读者,但是可能是我年纪还不大吧,有些问题搞不清楚,所以想向您请教。比如您说的婴,幼儿流口水的问题,我周围一些“口水王”都是因为母乳基本没喝几天,我想是嘴上哪部分肌肉没有得到足够的锻炼吧,也许不是寒气问题呢?

 
At 10/07/2006, Blogger 暹罗宝贝 said...

还有一个问题,我最近几天病了,是老毛病扁条体发炎,您说这个炎症是怎么回事呢?还有我爱人的气管炎,听他的肺部声音跟拉弦似的,结果抗不了,我们两个一起去打吊瓶,回家以后买些抗生素吃才有好转。我开始也有拿白梨冰糖熬好后放川贝母磨的粉给他吃,但是不见好啊,唉。愁~

 
At 10/08/2006, Blogger 阳歌 said...

有一个问题要咨询吴老师。
我按照书中的方式尝试去按摩膻中穴。多少年没有碰这个地方了。可最近一按,把我吓了一跳。轻轻的按或者触摸就会很疼,我试着揉压或者轻拍了几天,仍然如此。不知道为什么会这样,这是否意味着我的心包经有比较多的毛病呢。我有肠胃病史,也有鼻炎和咽喉炎的病史,还有一些膝关节的关节炎,是个慢性病比较多的人。

 
At 10/08/2006, Blogger  said...

请问吴老师脂溢性脱发怎么治?
用您介绍的一招三式就可以了吗?
还是需要一些其他的辅助措施?
谢谢!

 
At 10/08/2006, Blogger lulu said...

吴老师你好!在你的书上和博客里学习到很多,能了解到这些知识实在非常幸运,感谢!

我敲胆经断断续续有2个月了吧,最明显是现在太冲穴都不疼了,这段时间牙肉也长了不少.我大学以来一直有脾虚症状,舌边缘有齿痕,看过中医,说我是脾阳虚肾阴虚,脾虚症状比叫重. 敲胆经以来一直有吃补铁和补钙产品,铁是卟林铁钙是类似你之前文章提到过的钙粉用生物酶解,产品吸收率比较高,有95%.最近入秋,我开始吃虫草产品,以保健量服用.我想这是有帮助的吧?

齿痕敲胆经后很快有渐浅,可是感觉有时还会变深,状况不稳定的感觉. 这几天有些忙,心包经就没什么时间去按摩,昨天晚上按摩了,因为是夜里很安静,我听到很清楚的水声,整个胸腹下来的心包经按压后都有水声,肚脐周围一圈也有.我按压时候就是手指点按在经络上,一会儿之后就有水声.我猜测是我太久没按压了,是否这和我脾虚症状有关呢?
我两边脸颊都有都痘,基本在嘴角和耳朵的连线之间,我想是肠胃的问题吧?因为一直以来排便都是不成形的,儿时吃了很多方便食品.身体很受影响.

我大腿内侧肉比较多,是肾经的问题么?因为我也有肾虚的症状.原来按摩一下肾经,居然就青了,位置是膝盖上方靠大腿内侧的地方.这快肉也多,捏捏也疼.

希望能得到指导,谢谢老师,祝好!

 
At 10/08/2006, Blogger lulu said...

补充下,我以前唇色不好看的 ,现在唇色是下唇嘴角边缘有点黑,是好转了么?.对比起来上唇更暗淡下唇更红润些. 

 
At 10/08/2006, Blogger 从新开始 said...

吴老师好。
我女儿一岁半,黑瘦,食欲一般,为她敲胆经有40天左右了,这几天感冒了,鼻塞,流涕,说话声音有点鼻音,睡觉时出汗很多,昨天本来看看有点好了,可是晚上又有点咳嗽,不厉害,没有给她服任何药,我给她揉过外劳宫,两扇门穴位,她舌苔有点厚且白。请问在感冒的时候如何更好地帮她排寒气?
另外,我给她敲了也有40天了,她的脸色还是黄黄的有点黑,好象比以前没什么变化,她入睡有点困难,我开始怀疑她是不是有寒气?如果是的话怎么没有反应呢?我怀孕的时候吃了一个多月的保胎中药,婆婆家人都说这是小女皮肤黑的原因。请问您怎么看待这个问题?
一位着急的妈妈

 
At 10/08/2006, Blogger 小龙人 said...

吴老师,收到您的回复我非常感动,真的很感谢您在百忙之中还一一回复我们.
我有一双儿女,家人体型都比较壮,不是那种很胖很虚的,而是很结实健壮的. 我作为家人健康的护卫者,很想知道如何才能让我们都瘦一些?
比如老公整天在电脑前工作,有个大肚腩;

比如女儿才8周岁已经40公斤,1.4米,但体态比较匀称,爱吃肉,不爱吃菜和水果.我听说在女孩初潮前夕可以改变体型,请问怎样做到?

比如儿子快6周岁了,才1.2米,31公斤,浑身上下肥嘟嘟的,好像被肉连累得都长不高了似的,而且这孩子什么都爱吃,吃起来不罢手;

我已经让家人都早睡,在9点以前睡着,也尽量不限制他们吃东西,坚持一个多月了,开始儿子瘦了点,现在却又胖了.

深深感谢您的指教!

 
At 10/08/2006, Blogger qianlong said...

吴老师,您好:
您10月1日的答复悉,致谢!
一招三式施行3个月,有3个想法同您探讨:
一:最近我单脚出现香港脚,可否这样认为:是由于人体气血不均衡,且发生香港脚那侧(右侧)的气血强于另一侧,因为我右侧的经络感明显强于左侧。
二:最近因公务需要,偶尔几次饮酒,发现酒量较一招三式施行前有明显下降,可否这样认为:气血上升后,肝脏对酒精的敏感度增加,在饮酒过程中,肝脏供血略有不足便通过大脑中枢发出不胜酒力的信号,如头晕等。
三、查阅网络资讯,子午流注内容之一是:凌晨1:00~3:00 与肝经有关、凌晨3:00~5:00 与肺经有关,等等,是否正确?若不正确,该内容正确说法是?
盼老师拨冗答复。

 
At 10/08/2006, Blogger 悬壶 said...

吴老师,您好:
我是一个乙肝患者,前段时间肝功能不正常,在吃药。
敲胆经已有半年多了,最近舌头总是长疮,而且晚上睡不深,老是做梦,2点和4点左右都有醒来,但是我有按摩太冲和尺泽,似乎没有什么作用。白天的无休也是睡1个多钟头就会自然醒来。
这样每天其实睡眠的都不好,白天总是有些“虚”的感觉。
不知是因为气血太低还是因为瘦,身上的大部分穴位我按上去都不会疼。
现在是秋天,感觉似乎肺热,因为鼻孔总是干干的。
另外,我似乎脾虚,因为舌头有齿痕。
我这样还需要按摩些别的经络来解决睡眠问题吗?
谢谢!

 
At 10/08/2006, Blogger kity wu said...

吴老师,

谢谢您上篇的回复,我会去买些经络书籍,以便更读能懂身体的语言。
这篇文章令我感慨良多,因我祖母患胃癌,父亲患肝癌而辞世。祖母去时年少,徒余悲伤,三年前父亲查出时已是晚期,因长年吸烟,我认为是肺癌,哪知竟是肝脏。医生认为是乙肝转化,建议作化疗,我自认不是,如有乙肝早就查出来了,家中一直用公筷,母亲特意做的的肝功能检查也正常。期间经人介绍寻访到一位治肝腹水的中医,可惜我父亲不接受他的见解,开的药方一剂未服,可惜!化疗并未产生奇迹,没有一个医生试图去寻找病源!不到三个月,所有人就在绝望中等到最终结局......
  我的疑问一直存在,认为可能和父亲喜服药物及日常生活习性有关(他对健康很关注,一有病痛就要服药).自此家人对健康也是前所未有的关注,但父亲的病因始终是我们的心病,直到年初读到手册,又从“中里巴人”贴中得知“六味地黄丸”对于肝旺之人无异火中添柴,而我父亲曾长年服用.
  可惜我父亲无缘见到此贴和手册,就算见到,他那执份执着又会接受吗?
  亲历过才会懂得珍惜,老师的书我一直认为是上天送给我三十一岁时的生日礼物,让我重新思考,重拾信心,始终对冥冥中的上苍怀有感恩和敬畏!
  祝好,并期待新书!  
  

 
At 10/08/2006, Blogger 佳超能 said...

吴老师,您好!半个月前我在卓越网买了人气极高的您的书《人体使用手册》,并一口气把它读完,您的书写的太好了,替我说出了我心中想说的话,并在理论上给与我继续超耐心坚持给自己调养身体直至痊愈以极大支持(因为我曾经是一个寒症相当相当相当严重的患者—在冬天16*c的室内,里穿棉衣棉裤外套羽绒服,嘴还要戴口罩,还觉得冷)。此病的成因就如您书中所说是错用了身体的结果(92年的冬天在小产中未恢复好的我由于无知听信了别人的话去很远的地方看病,在乘车的途中,我乘的是无热风空调的bus,不长时间就感到脚冷,就不停地跺脚,由于当时我的血气极低,身无任何抵抗力,所以大量的寒气从脚底乘虚而入。受寒后,我的感觉主要是腿发沉,腰软而痛,极度怕冷。后来有幸得到一位深谙中医和气功的同事的指点和帮助,我才对中医产生了兴趣。我曾去多家大医院看病,中西医都看了,也没看出我的寒症问题。吃了很多中药也改善不大,于是我用双盘腿的方法开始了漫长的自我排寒和补气血之路。待续。

 
At 10/08/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 茗:

頭頂悶有可能是膀胱經不太通暢,建議試試在背後膀胱經刮刮痧,應能改善。眼睛酸脹可能是身體在修復小腸,可以多按摩心包經,只要多早睡幾天就會改善。

To Peter:

是的,鈣化是血氣低的結果,會因血氣提升而自行改善。

To 楊樹:

由於目前沒有量測血氣的儀器,因此,只能自行回顧最近一段時間的作息,如果都是規律的早睡,也定期敲膽經,則正常的情形身體必定處於血氣上升的趨勢。這時身體的症狀會不斷的改變,每種症狀持續一段時間就消失,又換一種症狀。那麼就能斷定這些症狀都是身體在修復時的排病反應。

To 暹罗宝贝:
口水王的問題,不喝母乳也會喝牛乳,同樣也得到了鍛煉。口水不是寒氣形成的,是脾虛導致脾不束肌的結果,脾虛的成因主要是身體受到了感染,幼兒比較大的機會是腸胃的感染。

你和愛人的症狀看起來像是排寒氣,建議下次可以找中醫試試,在中醫寒氣分很多種,必需對病下藥才能改善。平時也得養足血氣,生病時找中醫調理。

To 陽歌:

關節炎是由於長期心包經不通加上肝熱引起的,而心包經則由於您的腸胃病史引起的。鼻炎和咽喉炎則說明您身上寒氣重,平時食物的吸收不良,血氣長期處於下降的趨勢,才會形成長期肝熱的體質。

建議您從一式三招做起,從根本慢慢把血氣調高,這些病才有機會改善。

To 亮:
脫髮都是由於血氣不足引起的,一式三招開始好好做,就能止住脫髮。

To Lulu:

目前吃些蟲草類的保健品是適當的季節。血氣上升之後,身體會一個器官一個器官的輪流修復,因此症狀會反反復復的。心屬火,脾屬土,火生土。兩個臟是是母子關係,因此,當脾虛時很容易形成心包積液過多。血氣上升之後,身體開始修復器官,脾臟非常忙碌,很容易出現脾虛的現象。因此,才會把按摩心包經放進一式三招之中。

臉頰上的痘子多半是胃火引起的。排便的情形隨著身體持續的修復,會不斷的變化。兒時飲食上留下來的問題,只要保持血氣繼續提升,都會解決。五臟六腑多數時間是平衡的,因此,以您的血氣狀況,腎氣自然是不足的。血管也脆,一按就會破,才出現瘀青的。

在血氣下降和上升的過程,都會出現下唇紅上唇暗的現象,得一兩年才會發展到上下都紅的健康色澤。

To 從新開始:

孩子感冒時,建議到書店中買本經絡圖,參考我網站中『身體虛弱者替代敲膽經的方法』一文,利用水加酒的推拿方法推她的肺經和背後的膀胱經,小孩比較不會不舒服。

皮膚黑應該是寒氣重,她可能本質太弱了,現在有能力感冒,就是您前段時間的努力,現在才有能力排寒氣。隨著幾次的感冒,皮膚才會慢慢的改變。平時不容易入睡時,可以推拿她的肺經,疏泄肺熱,比較容易入睡。

To 小龍人:

肥胖的因素很多,可能寒氣較重,也可能吃飯太快,您老公可以確定是吃得太快,請參考『細嚼慢嚥』一文,就知如何消除他的大肚腩了。您女兒愛吃肉不愛吃蔬菜,表示她平時食物的吸收不好,雖然吃得不少,但身體卻收到的不多。因此,身體的喜好愈來愈往高蛋白的食物發展,她需要認真的敲膽經,以及細嚼慢嚥,改善食物的吸收率。等吸收正常了,味口自然會改變,就不會那麼喜歡吃肉了。

一式三招,加上細嚼慢嚥,是減肥的基本功。

To Qianlong:

這個網站中有一篇『單腳的香港腳』,請參考該文。

血氣不足的人,喝酒會使血行加速,感覺較舒服,因此酒量較好。血氣提升之後,血液總量增加,一喝酒血行就太快了,感覺很不舒服,因此酒量自然減小。
同理,洗桑拿的蒸氣浴或泡熱水澡也一樣,血氣低時會很舒服,血氣提升後,除非熱的時間很短,否則會很不舒服。因此,喝酒、桑拿浴、長時間泡溫泉或熱水澡等活動,都只適合血氣低的人,調養了血氣之後,要特別注意。

子午流注法是黃帝內經傳下來的,人體的血行確實依此運行,至於說法,可能得問當初人體的設計者,也就是黃帝內經的原作者,祂是這麼設計的。

To 悬壶 :

建議參考這個網站中一篇『磁力對生理的影響』,在左右腳的太沖穴各貼一個磁鐵片,每天下班洗過澡就貼,早上出門前拿下來。應有機會改善你睡不沉的問題。你可能氣血虛,疼痛的感覺遲頓,等血氣上升之後,就會改善。齒痕是脾虛的現象。先用磁鐵改善睡眠,再勤敲膽經,應該就會慢慢改善的。

 
At 10/08/2006, Blogger 佳超能 said...

接续:吴老师您好,我用双盘腿的方法来排寒。因为我的身体内到处有寒气,抬起胳臂一会儿就不行了,所以只好选择不累的方式。刚开始仅能单盘,慢慢地一年多以后就能双盘了。时间也由当初仅能持续5分钟,发展到能坚持住15分钟,20,30。。。现在双盘2小时也没问题。在我双盘腿的过程中,我能明显地感觉到凉凉的寒气从膝盖、脚、臀后、后背、手指尖冒出,而且这些部位摸起来很凉。我想请教您的是为什么双盘腿能把寒气直接排出来,是何原理呢?我想双盘腿的方法和敲胆经有异曲同工之妙。我非常想跟您交流和探讨许多问题。非常希望您在百忙之中给与指教,谢谢!!我的e-mail:jiaailing20@yahoo.com.cn

 
At 10/08/2006, Blogger 小绿 said...

吴先生,就象您自己说的那样,看了您的电子版的书就开始一直关注您的新书,等大陆有买的了我就买了几十本开始送人,都获益匪浅。
我想请教一下,我开始敲胆经后的一个月后,大腿好想变细,大便也很正常了,但是小腿却越来越粗,不知道怎么回事儿?

另外,您提过在上海有个诊所,请问在北京有吗?

 
At 10/08/2006, Blogger 小绿 said...

吴先生:关于您按摩太冲穴的介绍,经试用效果非常显著。我先生脾气很大,从四月开始,我给他按摩太冲穴,不到三周,本来一碰就疼的太冲穴使劲揉也不疼了,而且自此脾气别的好多了,我们也很少吵架了,太谢谢您了!

我一直脾虚,现在中医注线后减肥了10斤,请问您觉得这种方法好不好?在大陆您有什么好的中医推荐?

 
At 10/08/2006, Blogger 黑眼圈妹妹 said...

吳老師您好:
請問長期鼻水倒流,嚴重時整個頭很脹尤其是眼窩的地方,當然我的黑眼圈很嚴重,本來想動手術,但聽聞一、二年就會復發無法根治,所以並未動手術。我現在每天一日三式持續在做,我需要再做其他的保養嗎??
謝謝您。

 
At 10/08/2006, Blogger shenesue said...

吴老师,您好
一个月前偶然发现了您的书,甚是喜欢,几个小时就看完了,还买了本送给父亲,并推荐给周围的亲朋好友。
我对照书中所说,觉得自己属于气血两虚的境界,5年没有感冒发烧了:( 脾虚,脸色不好,舌有齿痕和裂纹。。。上面lulu说的一些症状我也都有~

按您的方法执行了一个月了,虽然不是很标准(有时候还是会11点多才睡:P),感觉身体出现了一些变化:脸上长了好多痘(以前几乎不长的),主要在左脸颊,现在右脸也不平了,脑门和太阳穴附近都有~;睡眠也不太好,多梦,易醒;今天刚发现自己还便血了,很害怕,去了医院还没做详细检查,可能是内痔,这对我也是头一回出现的事~请问吴老师,我该怎样缓解并解决上述这些问题呢,谢谢。

 
At 10/09/2006, Blogger 小雨 said...

吴老师您好:
关于早睡早起,有一个疑问,早睡的好处比较好理解,可是早起有什么好处呢?还有,如果10:30左右睡觉的话,早上几点起床比较合适?请您指教。
还有一个问题,今天早上4点多快5点的时候被恶梦惊醒了,不知道和身体的修复有没有什么关系呢?还有最近膝关节后面经常会疼,还有腰也偶尔会疼,请问是身体在处理什么器官呢?谢谢!给您添麻烦了.

 
At 10/09/2006, Blogger 龍頭 said...

吳老師您好:
請問一下!我之前有痛風的毛病,
前一陣子藉由中藥已經治的差不多,
將近一年多沒有發作了!但是最近因為
貪杯喝了些啤酒,這兩天又開始痛了!
中醫師說我腎臟陰虛所以又開始痛了!

想請問一下!這該怎麼保養我的腎臟?
能不這麼容易就又弱下去~

 
At 10/09/2006, Blogger 賈斯汀 said...

吳老師,

從中醫的觀點來看, 染髮是否會對皮膚或
五臟六腑造成什麼傷害?

 
At 10/09/2006, Blogger 杨树 said...

谢谢吴老师的回答,我会好好按您的书中锻炼的。

 
At 10/09/2006, Blogger 小绿 said...

吴老师:还有一个问题。您写的关于寒气的那章,说洗过头最好马上吹干,请问那在古代人怎么尽快弄干头发?而且据说常用吹风机不好,特别是孕妇,请问如果是孕妇,洗完头怎么尽快处理呢?

 
At 10/09/2006, Blogger mlgdq said...

吴老师,您好!
我是南京的读者,刚刚买了您的书.
我在这个网址,没有找到您在后记中提到的"康复的路比放弃困难"这篇文章,请问什么地方可以看到?
谢谢!

 
At 10/09/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 超佳能:

我不精於氣功,您的問題我無法回答。

To 小綠:

血氣上升之後,身體會依照祂自己的規律進行修整,減肥不在祂的考慮之列,只是修整好了自然就瘦了。您小腿的變粗,可能是原有的垃圾密度太高,這些垃圾得從小便中排出,因此初期必需將之稀釋成更細的粒子,才有可能進入微血管從血管中運出去。也有另一種可能,是大腿的垃圾往下流到小腿了,但持續保養之後,身體還會將之排出。我不明白那種中醫注線的減肥,但是快速的減肥多半對身體會造成傷害。建議還是按步就班的把身體養好,自然的瘦下來。

我在上海的診所已經易手。

To 黑眼圈妹妹:

您的症狀是寒氣較重,身體持續在排寒氣。頭脹時可以找人幫你在背上刮痧。黑眠圈嚴重是長期睡眠不足的結果,中醫的觀點屬於腎虛的症狀,增加睡眠的時數才能改善。

To shenesue:

您似乎累積了不少問題,腸胃的問題還特別多。建議暫時停止肉食,可以吃魚,同時必需細嚼慢嚥。另外參考這個網誌中『磁力對生理的影響』一文,在左右太沖穴上貼一個磁鐵,可以泄除肝熱,會改善睡眠也能減緩症狀。

To 小雨:

如果條件許可,最好能早睡自然醒,早上在太陽沒出來之前,陰寒之氣最重,最好別起來。您的惡夢我就沒有研究了。膝關節後面是委中穴,是膀胱經的穴位,腰疼可能和腎的修復有關。

To 龍頭:

痛風應該和長期心包積液過多、肝熱及大便不順暢有關有關,和腎不一定有太大的關係。同時這種疾病的患者,多數具備要求完美的性格,總是事必恭親。病因如此,則應從去除病因做起。改變性格,多休息,按摩心包經等,才是養生之道。藥物只能起到輔助的效果。

To 賈斯汀:

您提的問題我沒有特別的研究。

To 小綠:

古時候的人不常洗頭,同時在養生上對洗頭有許多禁忌,如月經期間和做月子期間都不能洗頭。孕婦最好留短髮,洗完頭後立即吹風,吹風機的危害應該比寒氣小得多。

 
At 10/09/2006, Blogger crase_su said...

吴老师您好:
非常感谢您的回复!
本来前阵子已经调整了情绪,但是这几日来,又开始担惊受怕了,感觉那两颗牙齿越来越松动了,而且挤压时,流出的脓更多了。另外一颗牙齿的牙龈颜色也变深了,感觉也稍微有点松动,我真的很怕要拔掉好多牙。。。而且看到很多资料都说牙周病不能治愈,只能控制,心里更是害怕了。最近一直在等居住证办下来,这样才有医疗保险,能报销一部分医药费。但询问公司相关人员,说大概还要1个星期才能办下来,我很怕等待的这段时间其他牙齿相继松动,不知道有没有什么消炎药可以缓解一下病情呢?
还有,想请问一下敲胆经在临睡前敲好吗?大概这几日心情无法调整过来,半夜总是惊醒,辗转不能入睡。迷迷糊糊睡着之后,又总是连连做梦,不到6点又被惊醒,然后无法入睡了。不知道有什么方法可以排解忧郁之情,改善睡眠呢?还望老师不吝赐教。万分感激!!

 
At 10/09/2006, Blogger 真枫无影 said...

吴先生您好
最近三个月时间由于没有工作,但睡觉也不是很按时,一般都是晚上12点才能睡着,然后第二天到10左右起床,这样大概持续三个月左右。让我苦恼的最近三个月经常放屁,并且越来越频繁,每天至少10个左右,我曾经做过试验,我只要故意吃几口空气,那么过一会儿准放屁,声音很响,放完很舒服。请问这是怎么回事,如果是身体在自动修复,估计还要多放呢,我回想了一下,以前倒是生了不少闷气。

 
At 10/09/2006, Blogger flythinker said...

吴老师,你好!
我实行一个半月一招三式,精神感觉好些了,肌肉也不发紧了,好像大腿也变细了.这两天出现了口腔溃疡,我知道这应该是身体在修复脾胃,而且我的胃经在腹部感觉到疼,我就去按揉了.但这几天我晚上三四点经常会醒来,到五点多才能再睡下,你说这是为什么啊,四五点不是肺经活动嘛?今天下午下班回家后突然感觉左大腿好像是脾经一段热热的,不知这是为什么啊?请老师不忙之中帮我解答,谢谢!

 
At 10/09/2006, Blogger shenesue said...

吴老师您好

您的答复已经看到,《磁力对生理的影响一文》已经找到,只是其中提供穴位图的链接已经打不开了,不知还有其他的否?谢谢。
我的问题是挺多的。现在这些变化应该就是血气稍有增加后的反应。希望可以更快地改善。谢谢吴老师,有问题再向您请教~

 
At 10/10/2006, Blogger 吳清忠 said...

To crase_su:

很抱歉,我不是醫生,不能開消炎藥給您。臨睡前可以敲膽經。您的憂郁問題,可能和牙齒的炎症有關,身體發炎時會使脾臟變得虛弱,脾主思,人就容易鑽牛角尖。這時最好的緩解是服用醒脾的中藥,如在國外,可以服用維他命B群,或按摩心包經。

To 真枫无影:

您的情形可能是身體在修復To flythinker:

在調養過程,血液總量會不斷增加,肝的藏血也跟著增加,這時就會出現肝熱的現象。多數情形每隔一陣子就會出現一段時間,這是身體的規律,沒什麼害處。經絡發熱,可能是本來略有不暢,身體正在改善中。
大腸或小腸的現象,時間就難說了,每個人的腸子損壞的情形不同。

To shenesue:

文中連結的經絡圖不是我的,好像已經被拿掉了,很抱歉。請上網用穴位名稱找找看。不過最好還是到書店買一份經絡圖,這是每一個人都應該具備的。

 
At 10/10/2006, Blogger yvonnex said...

吴老师,你说过现代人不缺乏营养,但吸收能力太差,敲胆经有利于吸收营养,而且人体在修复过程中会出现许多“病症”,这些都是好转现象。
请问如果一个人的肠胃能够吸收营养了,即使在修复过程中受皮肉之苦,我们旁人应该能从这个人的气色来判断他的健康状况吧???
比如胖的人就变精瘦些;瘦的人慢慢变得丰满点;气色变得白里透红;精神越来越好……

 
At 10/10/2006, Blogger yvonnex said...

我前个月敲完胆经后,就一直感冒发烧,流赤带曾向你请教过,和你说的一样身体是在修复,现在我的气色变得很好(我前两年因为心脏无力,肾功能衰弱,一直用中医在调理),但体力较差,那是否代表我继续敲胆经后,还会出现“因肝热睡不沉,感冒等等”这些症状呢?如果一个人恢复健康了,那么敲胆经后也会出现这类情况吗???
盼老师拨冗答复,谢谢!!!

 
At 10/10/2006, Blogger 夏雨 said...

吴老师您好:
谢谢您的书,受益非浅,我的家人朋友都能很快地接受其中观点,我自己在保健健身方面也感到上升了一个层次。坚持一式三招已一个月,见好的地方自不细说,不了解的地方想请教您,请您指导。谢谢!
1.刚开始按摩心经时,穴位痛胀舒适感明显,但渐渐地不那麽敏感了,有时要在穴位附近摸找半天,不知这是为什么?
2.按摩脚、小腿部肾经很痛,第二天按摩前摸一摸还挺疼的,仍要坚持按么?
3.我39岁,二十几岁时就有眼袋,这个问题一直困饶我,请问有减缓的办法么?
4.现在睡觉梦很多,醒后记的很清楚,为什么?

 
At 10/10/2006, Blogger 呢喃 said...

请教吴老师,我每天睡眠充足,就是人没精神,手脚冰凉,夏天亦如此。坐骨神经痛常常疼痛,自认为只是阳虚的阶段,偶先生非说偶阴阳两虚,已经开始一式三招的训练,您说我这现状究竟到了哪一层?

 
At 10/10/2006, Blogger 从新开始 said...

你好。

 
At 10/10/2006, Blogger 从新开始 said...

您好。
谢谢上次的回复。我昨天给小女擦了肺经和膀胱经两次。昨天夜里睡觉后她整个肺经一带都出了汗,我很担心,原来这个部位从不出汗的,我今天没敢给她擦。今天她脸色很黄,饭也不想吃。请问这是怎么回事?
另外。她白眼珠上有点灰斑,反映了哪里的问题?谢谢。

 
At 10/10/2006, Blogger TOM said...

我們是目前全國最大的部落格聯播網站-palacan!,我們發現您的部落格文章很優質,想邀請您參與我們的聯播,我們站上具有許多獨特的系統功能,能有效地幫忙大家提高部落格的宣傳效益,歡迎您的加入,我們的網址是:

http://www.palacan.com

 
At 10/10/2006, Blogger water66 said...

吳老師,您好!很幸運能看到你的書

我是大陸讀者,男,青年,容易胃脹,應該是胃寒吧,想請教兩個問題:

1.冷水澡
秋天、冬天可以洗冷水澡嗎?
有時間限制嗎? 
如果一定要洗要注意什麼嗎?

2.一點痛
背面,靠右手邊,腰那個地方,離脊柱大概兩寸左右,有一個點有時候會隱隱的痛。 自我感覺是,連續幾天吃多高蛋白的東西之後就很容易出現。 以此能否知道是什麼原因嗎?是否腎有問題了?

謝謝!

 
At 10/11/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Yvonnex

血氣改善確實在氣色上會反應出來,現代人大多數都習慣從健康檢查來觀察自己的健康,其實從自身的感覺和氣色觀察會更實際些。

通常在血氣下降時堆積的問題,在血氣上升之後會出現各種症狀。敲膽經對現代人而言是最有效的提升血氣方法,只要配合早睡,必然會出現各種疾病的症狀。

To 夏雨:

中醫有云:通則不痛,痛則不通。穴位點按下去沒什麼感覺,除非血氣很低,身體的感覺遲頓,否則是經絡通暢不需要按。

還殘留前次按摩的疼痛,最好能暫停按摩,等身體復元了,再繼續按。

眼袋的問題,血氣回升至少會停止惡化,要改善可能就需要更長的時間。夢多的原因主要是肝熱造成的,可以泡熱水腳改善。

To 呢喃:

我無法從這麼簡單的說明就判斷您的血氣,不過您血氣不足是真的,而且寒氣還不輕,先不用管到那一層,一式三招做下去,血氣自會上升,這比較重要。

To 從新開始:

出汗也是寒氣排泄的一種方式,無需擔心。當身體內臟在修復時,會佔用大量的血氣,這時臉色會很黃。她可能在排胃的寒氣,才會不想吃飯,就像在修馬路時得封路一樣。眼珠的灰斑我沒研究,很抱歉。

To water66:

秋、冬天最好不要洗冷水澡,自然界裡和人類似的生物很少有洗澡的習慣。洗澡最好不要有太冷或太熱的刺激,對身體都不太好。太冷會引進寒氣,太熱很容易燙傷。

您說的部位在膀胱經,那一帶有許多俞穴,是其他經絡進入膀胱經的穴位,因此和其他器官有關。如肝俞的不適,是肝的問題,肺俞的不適是肺的問題。因此最好找張經絡圖,核實是那個俞穴的不適。

 
At 10/11/2006, Blogger wanyxi said...

吴老师,您好!在您的书里我看到您的敲胆经的方法可以治疗重症肌无力,我真是如获至宝。我想问一下您所知道的重症肌无力的患者用这种方法效果明显吗?对于全身型的有治愈的可能吗?期待您的回复。谢谢!

 
At 10/11/2006, Blogger pringles said...

吴老师,您好

我是受了产后风寒,下肢畏寒怕冷,膝盖发凉,现在在吃中药,另外开始敲胆经。我想请您指教一下,我血气上升后,还应该按哪条经?

 
At 10/11/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 草本精華:

很抱歉!我不擅長指甲辨病,無法回答您這個問題。

您婆婆的問題,根本在血氣極低,直接改善症狀是非常困難的,只能從血氣的調養做起,第一階段只能減緩惡化,第二階段再使身體逐漸回升。由於她的年歲可能不小,加上血氣已很低,五臟六腑都在低效率下運行,可能進度會很慢。

To Pringles:

中醫不是這麼處理問題的,每個人的經絡會隨著氣候、情緒以及生理其他的因素而變化,變化之後需視當時的症狀,決定處理那條經絡或該服那種藥。但血氣上升之後,通常會先修復過去擱置的問題,因而使脾臟變得虛弱,進而造成心包經的阻塞。這是最常見的現象,因此,我才會將按摩心包經列入一式三招之中。

 
At 10/11/2006, Blogger wei said...

wei说...
4月份开始做一招三式至今,治疗前列腺增生,尿不畅,排不尽,无甚收效,应该怎么办?

 
At 10/11/2006, Blogger pringles said...

感谢您这么快的回复

那我现在应该怎么继续治疗呢,吃药加上一式三招吗?

我是十一买的您的书,看到书后的一章介绍了各种常见病的调理,但是没有风湿,想请您再就这个病多说一点您的理解

感谢您!

 
At 10/11/2006, Blogger ellyn said...

吴老师:您好!
非常感谢您书中的观点,深感受益匪浅,我已让家人都开始练习一招三式。
现在我有一些问题不太确定,想向您请教:
1、月经期间可以敲胆经、按摩心包经吗?会不会使经量加大?
2、从书上看心包经好象有好多个穴位,是吗?还是象胆经只需敲打大腿外侧的四个穴位即可呢?
非常感谢您的答复。

 
At 10/12/2006, Blogger nia said...

吳老師,您好,我有一個常年痼疾困擾我很久,就是頭痛,通常剛開始是頭小痛,還有反胃口吐酸水,後來愈來愈痛,嚴重時就嘔吐,將吃的東西全吐出來,頭還是一直劇烈抽痛.
我有去看過神經內科,都說我是現代人常犯的偏頭痛,是個性的關係引起,只能改變個性或心情放輕鬆.
我相信有一些是個性的關係引起的,但是我後來發現有時受寒或是中暑也會有相似的情況發生,因為我本身很少流汗,只要太冷或太熱很容易身體就不舒服.
我自小應該是寒氣很重,因為嘴唇指甲都偏紫色,也有黑眼圈,身型偏瘦,長大後又愛游泳.吃冰.洗頭後不吹頭髮,所以20歲以後頭皮愈來愈油.頭髮又乾,一直都吃不胖.
前幾年都改了以後,現在下嘴唇一半粉紅一半還是紫色,我想請問老師,如何能改善頭痛的毛病,我實在不想吃西藥了,謝謝老師!

 
At 10/12/2006, Blogger flythinker said...

吴老师:你好
我同事母亲是脑动脉硬化,血压为150/120,伴有心脏病和血稠,请问吴老师年龄大的这种情况可以用一招三式调理嘛?或者还需要其他什么措施配合,什么药品食品配合治疗调解气血?
谢谢

 
At 10/12/2006, Blogger 123qwerasdf said...

我已经按照书中所说做了二个月了,明显感到了身体的变化。

 
At 10/12/2006, Blogger 123qwerasdf said...

吴老师,您好,两月前从同事处拜读了您的《人体使用手册》,感觉非常好,自己照着要求做,也给父母买了一本。现在有个问题向您请教,我儿子12岁,身高157cm,体重45kg,去年开始胖起来,上下腹部肉多,近视。从6岁患抽动症至今,鼓肚、耸肩、眨眼、提臀、清嗓症状轮替出现。吃中药4年(静灵、牛黄醒脑丸、止抽颗粒、汤药)做感觉统合训练1年,症状有所减轻,始终好不了,这是我最大的心病,请问吴老师,象我儿子这种情况是问题出在哪里?应该怎样解决呢?谢谢!

 
At 10/12/2006, Blogger caroline said...

老師請問:
我經常都覺得很疲倦,容易累,有黑眼圈,即使睡了很久還是一樣,而且我從國中就有很多白頭髮,現在更是如此,且容易掉髮,而且睡覺時都會做夢,雖然醒時就不記得了,且有點下半身肥胖,該如何做改善??

 
At 10/13/2006, Blogger 阳歌 said...

请问吴老师:

我的孩子现在不到5个月。从出生时,肤色就比较黑。当时大家都说,小孩子刚出生时黑,以后就会白。刚出生白的,以后反倒会越来越黑。现在5个月左右了,孩子还是黑黑的,是小区中最黑的小孩,昨天到医院去检查,护士也说孩子有些黑。我和她母亲都是肤色偏白的,因此排除遗传因素。孩子发育得总体还是很好的,胖胖的,也挺结实。她有时也打喷嚏,我很担心她受寒了,但是大家又说小孩子打喷嚏很正常,因为也不是感冒那样很频繁的打,我也就没有深究。我看到您说的寒气理论,觉得这也许有些关系。但是孩子比较胖,也长得高,长似乎比别的孩子还快,说明发育还好,我就不知道如何解释了。您能否指点一二,另外,我该怎么作呢?

 
At 10/13/2006, Blogger 吳清忠 said...

This comment has been removed by a blog administrator.

 
At 10/13/2006, Blogger 吳清忠 said...

to wei:

從您的描述很難直接判斷您的病. 建議您先找中醫調理.

to pringles:

從中醫觀點來看, 風濕與類風濕關節炎相似. 請參考書中有關類風濕關節炎的章節.

to ellyn:

1. 月經期間敲膽經也許會產生不適. 建議在經期中暫停敲膽經.

2. 心包經的調理最簡單的方法是使用磁鐵. 請參考blog中有關磁力對人體的影響的文章.

to nia:

頭痛的原因很複雜, 所以很難從簡單的描述中判斷病因. 頭髮油是膽功能下降造成的, 而膽的問題會造成身體的吸收不佳. 如果你人在台灣, 可發email給我進一步討論.

to flythinker:

一式三招調理對高齡的病人恐怕緩不濟急. 建議您找中醫師協助調理.

to 123gwerasdf:

您的小孩的症狀看起來是小腸的問題造成的. 從中醫來看, 小腸跟心臟是息息相關的. 建議您幫小孩按摩腋下的極泉穴, 並且搭配一式三招來調理.

to caroline:

頭髮白是膽功能下降的現象, 而膽功能下降是寒氣引起的. 由於您的膽不好, 造成了身體吸收功能不好, 所以血氣因而下降. 血氣低會造成肝熱, 肝熱會直接影響睡眠, 而睡眠不足會造成腎功能下降. 掉髮, 下半身肥胖都是腎虛的症狀. 建議您先多敲膽經, 再配合休息慢慢調養.

to 阳歌:

很難從您的描述判斷您小孩的問題.

 
At 10/13/2006, Blogger forchange said...

吴老师,最近大便一直不成形,很散!这是什么原因呀?如果改善!

 
At 10/13/2006, Blogger hrxsu said...

请问吴老师,我总是神经紧张,在工作中做什么事情都希望快速高效,尽善尽美,还经常承担别人都不原意承担的工作,请问如何能放松神经。因为我总是睡觉睡到一半,一般是晚9点半开始睡,睡到夜里1点半或者2-3点钟就要醒,可能是喝水多了需要上厕所。夜尿后一般也要半个小时到1个小时才能再入睡,然后大概早上6点半就醒了。该起床上班了。应该怎么解释这种状况,这种状况大概持续了一个月了。非常苦恼,请问我应该怎么办?

 
At 10/13/2006, Blogger 健康美 said...

自从看了《人体使用手册》后,对人体有了完全不同的认识,感觉人体真的是很伟大很奇妙,也知道如何善待和呵护自己的身体了。这一切,都要感谢吴老师------谢谢您了。

 
At 10/13/2006, Blogger liuxue said...

盘腿可以排除寒气,要怎么做呀,哪里有写?

 
At 10/13/2006, Blogger Bear said...

吳老師,

實行了一招三式及細嚼慢嚥近一個月,只有早睡比較難逹到,但仍會盡量早睡。身體上出現了少許變化,想請教請教。

其實兩邊腮位及額頭的顆粒近一個月出了很多。像吳老師所講,這些垃圾可能因為我血氣不夠而未能排走。雖然如此,但臉色似乎好了,以前我的皮膚是暗黑的,像有一層黑色的膜包著整塊臉。最近幾天發現右邊腮位的淋巴位有輕微腫脹,左邊腮位的淋巴位可摸到一粒軟物。

請問吳老師這是否因血氣提升而造成的心包阻塞呢?

 
At 10/14/2006, Blogger 月月飞蛹 said...

吴老师:您好!
我是您的忠实读者,还买了十几本《人体使用手册》送给亲友。今天看了《羊城晚报》刊登的对您的采访,受益匪浅。希望您在深圳办一家“理想中的医院”,为中国医改起示范作用。您有这个计划吗?请复。
月月飞蛹

 
At 10/15/2006, Blogger water66 said...

吴老师,您好

請問敲膽經,按摩心包經(簡易),應在什麼時候進行為宜?或者不限(不在飯後一小時內就行)?
以下兩種情況,我該如何選擇
1.早上起床洗涮後或者在晚上睡覺前呢?
2.運動前(如慢長跑)或運動後呢?

謝謝!

 
At 10/15/2006, Blogger 木易 said...

其实我都赞成中医的理论,我想学这方面的知识,有不知道从什么地方开始,我想吴老师能不能帮我啊.因为我不是学医的.但是我看了吴老师的书,感觉很好,特别是说我们人体的自我修复和恢复的能力啊

 
At 10/15/2006, Blogger emmahsu824 said...

This comment has been removed by a blog administrator.

 
At 10/15/2006, Blogger emmahsu824 said...

我想請問吳老師 我有買你的書[人體使用手冊] 當中讀到肺腺癌是經絡的新陳代謝較差 時間長久變成腫瘤 請問我母親現在是肺腺癌患者已經轉移到腦了 我該如何幫助她 脾經大包穴的按摩嗎 若是的話請問要如何按摩還有一天要幾次? 謝謝
這裡是我的e-mail

emmahsu824@yahoo.com

 
At 10/15/2006, Blogger 家铭 said...

请问吴老师,你是如何看待老年性白内障的?谢谢。

 
At 10/15/2006, Blogger micsa said...

吴老师,您好
自從知道您的大作后
觉得內容真实 实踐起来並不太難
我自己也讀了好幾遍
起碼己訂超过20本分送親友

但必竟以往对中医没有接觸
一些理論及穴位並不清楚
我現在住在上海
本想去你上海的健康中心討教
在網上查到你己返台
不知在台有无公开授課?


敲胆經后 我也经常半夜做夢嚇醒
看其他留言 也有類似狀况
应算正常吧?

 
At 10/16/2006, Blogger lulu said...

吴老师你好.谢谢你的回复!

最近我都有敲胆经和按摩心包,按摩心包的时候水声小了很多.
可是最近睡眠都不好,就是都不能熟睡,而且睡了就有梦,可是白天精神却很好,不知道是不是进入什么新阶段了? 呵呵...

记得书上看到胃火是要按摩肝经,可是我不明白是怎么操作,我是用大拇指一点一点的按过去,穴位就多停留下,基本很快就从脚到鼠溪按完了,这样可以吗?

谢谢指点!

 
At 10/16/2006, Blogger 月月飞蛹 said...

吴老师:
请拨冗对我10月14日的信给予回复,谢谢!
月月飞蛹

 
At 10/16/2006, Blogger tst said...

吳老師你好:
一、我有嘗試在晚上八、九點的時候睡覺,然後在約一點的時候起床唸書,約五點或六點再睡回籠覺到八點。
在八點起床的時候,整個人會很倦怠,而且心跳很快、很明顯。下午也會很想睡。請問我需要如何調整作息才好?或是按摩哪些穴道可以舒緩這些症狀?
二、近來睡醒後兩腳大拇指內側有漲漲的感覺。第一次發現以為是腳指腫起來,用手摸卻沒發現異常,動動腳指頭會覺得好像新長了一根筋在那邊;倒是沒有不舒服的感覺就是了。起床約五分鐘後這個感覺就消失了。請問這是身體好轉的現象嗎?

謝謝吳老師!

 
At 10/16/2006, Blogger 木易 said...

我是大陆的FANS我坚持你的一招三式有一个月了,我有一个问题想问你:就是我会怕冷,但是不怕热,我按你说的说早睡早起,但是我起来后去晨练,会不会影响到自己的身体啊,(你说早晨的寒气很重我想会不会有反作用).
还有一个问题就是敲胆经和按摩心包经什么时候最适合(我是说效果最好)什么时候是不可以进行一式三招,希望你能答复,我想也是好多你的FANS想知道的.

 
At 10/16/2006, Blogger 吳清忠 said...

to forchange:

大便不成形的原因有很多, 很難判斷.

to hrxsu:

"高速高效, 盡善盡美" 是你自己的性格, 而由於這樣的性格所產生的問題必須要由你自己去調整, 沒有什麼其他的方法. 12-1點半是心包堵塞, 2-3 點是血進入肝臟. 這些都是早睡之後的必然現象, 是好事情.

to bear:

當身體在修復器官的時候才會造成心包精的堵塞. 從中醫的觀點來看, 脾臟有免疫及修復和把器官用過的廢水運到腎的作用. 當身體在修復器官的時候會擱置廢水的運送, 而造成心包積液的增加.

to 月月飞蛹:

這是一個理想, 但是短期內沒有計畫.

to water66:

都可以.

 
At 10/16/2006, Blogger emmahsu824 said...

吳老師
請回覆我10/15給您的來信好嗎?
家母現在身體危急 我需要您的意見

emma

 
At 10/16/2006, Blogger 阳歌 said...

吴老师:

我在您“生气的机制”那篇文章里作了个re文,怕您没有看到,转贴到这个帖子下来。

阳歌 说...
吴老师:我读了这段,很受启发,但也因此产生了几个问题,请教一下:

1)心是产生所有情绪的来源,除了怒,还有悲伤、恐惧、还有忧伤、还有喜悦、还有焦虑。怒是伤肝的,您的解释理由是因为能量的问题。而且怒气是经由肺来传导的。但如果“传导途径相克说”正确的话,那么,忧、恐都是这样的传导路线。那么,这个理论就需要解释为什么悲就停留在肺,而不往前传导到肝;而恐之类的情绪还需要继续传导。逐级传导似乎是能量递减的(这个也是一个假说,没准中间有正反馈)。
2)其实我觉得这个理论体系如果完善,还需要解释为什么某些人易发怒,而非仅仅解释到怒易伤肝?肝气旺的人容易发怒,也就是它会影响到心,心是君主之关,心的平衡为什么会被肝的状态所左右。

另外,关于我的小孩的疑问,可能我说得不清楚,您的文章里的理论解释了小孩子黑而且瘦的情况,我想知道,黑而且胖意味着什么?
我能感到小孩子是有凉气,因为她每天总要打几个喷嚏。但不知道如何处理。

 
At 10/16/2006, Blogger 吳清忠 said...

to emmahsu824:

妳的問題我會另外寫email.

to 家銘:

白內障通常和小腸有關. 如果光開刀而不處理小腸的問題, 一段時間還是會復發. 但是小腸的問題需要較高血氣的身體才能夠處理, 對老年人來說比較困難, 所以開刀治標可能是唯一的方法.

to micsa:

1. 我在台灣有計畫要授課. 但是目前並沒有.

2. 半夜驚醒是正常的現象, 一段時間後會改善. 可以按摩肝經的太沖穴, 或者用熱水泡腳可以減輕症狀.

to lulu:

您的症狀和上面的micsa很像, 也是敲膽經的正常現象. 按摩太沖穴和泡腳後, 一段時間就會改善.

to tst:

1. 當睡眠改善後, 肝火會慢慢消失. 當肝火消失後, 身體會產生青黃不接的狀況.

2. 我沒有遇過這種情形, 無法答覆你.

to 木易:

如果晨練時天氣冷, 要多穿一點衣服. 敲膽經沒有時間的限制, 但是建議不要吃飽飯後敲, 最好可以飯後一小時後.

 
At 10/16/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 陽歌:

情緒的問題非常複雜,有些是強烈的能量,如怒或恐;有些則如細水長流的傷害,如思。因此,不一定全數是用剋的邏輯,有可能也有『相侮』的邏輯。也有些情緒和靈魂有關,在心理醫生治療恐懼時,經常需要用催眠的手法。催眠很可能是直接和人的靈魂溝通,也就是說恐懼很可能傷的是靈體,而不是肉身。靈魂學說在中國古代應該有很高深的研究,只是今天已很難找到文獻,只留下一些專業術語,成為我們日常的用語。如三魂七魄、失魂落魄、魂不守舍、魂遷夢繫、魂飛魄散等。

靈魂的課題可能得等中醫科學化走到一定程度時,醫學界能夠接受除了今天的『實證醫學』以外,仍然需要有一門『理論醫學』存在時,才能再往下深化研究,我相信許多較重的慢性病和情緒或心靈有非常密切的關係。

 
At 10/16/2006, Blogger 月月飞蛹 said...

吴老师:我今年72岁,身体尚好,但患胆结石有20年之久,B超检查胆内结石都装满啦,但无症状。医生有的主张把胆切除掉;有的说手术要全麻,既然无症状,不动为好。您介绍的喝柠檬汁和橄榄油的方子,我想试一下,但我喝酸的果汁会感到胃不舒服,而且结石那么多,融化后会不会把胆囊撑破呢?如蒙指教,不胜感谢!月月飞蛹

 
At 10/17/2006, Blogger 家铭 said...

请教吴老师嘴唇颜色是否与脾脏有关,我发现我平时嘴唇红中发灰白,运动后才发可爱的血红色。谢谢指教。

 
At 10/17/2006, Blogger jessie said...

請教吳老師

睡覺打呼是什麼原因?
會影響睡眠品質嗎?
謝謝!

 
At 10/17/2006, Blogger XjAcKs said...

吴老师您好,我看了您的书收益匪浅!正在按照一式三招实行。现在有2个问题想问一下:
1.我姥爷从几年前就开始耳聋,需要很大的声音才听得到。经诊断是神经性耳聋。不知这种病用养血气调养的方法可以缓解或者治愈吗?中医对这种病有治疗的方法吗?现在姥爷得要带助听器才能听到人说话,很麻烦,并且由于这毛病经常和姥姥吵架,我很想知道还有没有方法可以治疗。
2.我姥姥几年前由于胆结石,整个胆囊被切除了,这样的话敲打胆经还有用吗?如果没用的话还有没有什么别的方法可以起到同样的效果呢?
望您有空时给与回答,十分感谢!

 
At 10/17/2006, Blogger 阳歌 said...

吴老师:

谢谢回答。我觉得您的很多解释和探索就是在作“理论医学”的工作:)

我昨天尝试在环跳穴附近拔罐,发现出了很多水泡(说明书上说这种现象属于湿气重,什么叫湿气,和阴阳虚实是什么关系)。很不爽,环跳穴是胆经的大穴呀,我这种现象意味着什么呢?

 
At 10/17/2006, Blogger amyzhao said...

吳老師,您好!
我原来在其他地方留的帖子,怕你看不到,转到这里了。
《人體使用手冊》是一本非常伟大的书,可惜上個月才看到。推薦給很多朋友。有個難題想咨詢您:
我兒子,今年8周歲,從出生到現在,在夏天的時候經常發濕疹,特別怕出汗,只要一出汗或急的時候,濕疹就會出來。集中在脖子和四彎処(即手臂和腿關節彎処),非常癢,夜裏(2點左右)常常醒來抓半個多小時才能再入睡,西藥、中藥都吃了許多,都無法治,只能靠藥膏才能治好,但只要一熱,又會出來。冬天或在空調房子裏就不會出。但是冬天的時候他常咳嗽,夜裏也常因鼻塞睡不好覺。他身體比較瘦、黑,1米37個子,體重只有25公斤。我現在在按照一式三招給他做,想問吳老師在這個病方面是否有經驗,有沒有其他穴位可以輔助治療。非常感謝!

 
At 10/17/2006, Blogger mu said...

吳先生﹕您好﹗

最近有機會去一趟上海﹐想去您的原安診所求診﹐可否告之確切地址﹖ 謝謝﹗

mu

 
At 10/17/2006, Blogger shuaim said...

吴先生,您好:

我从去年11月份开始练一式三招,至今已经快一年了,身体状况好了很多,大家见了我都说我气色很好,眼袋黑眼圈也都没有了,人也瘦了。我父亲、姐姐、丈夫练了一式三招,身体也都有了很好的改善,多谢您了 :)

就是我的母亲,她有冠心病,只要敲胆稍微重一些。就心慌难受,所以她总是不好好敲胆。她的腰围很粗,下巴上的肉也很厚,嘴唇颜色发紫。最近几个月我母亲经常吸氧,感觉心脏要好一些。

请您指点针对我母亲的这种状况,应该怎样练一式三招才更合适?

您多费心了!谢谢 :)

 
At 10/17/2006, Blogger lulu said...

谢谢吴老师!!

想请教,灰指甲是什么原因呢?我妈妈两个脚上都有,我外婆也是.

还有就是睡觉打鼾是什么原因呢?
发现很多人到中年就开始会打鼾了,,应该是什么地方虚弱了吧?

另,我发现我断断续续的脚后跟和脚大拇趾外侧都会痛,痛的位置有点像经络,一点一点的,有时候很痛,有时候大拇趾麻麻的,什么原因呢?

 
At 10/18/2006, Blogger apple said...

吴老师,您好!
我(女,24岁)敲胆经快一个月了,通过看您的人体使用手册了解到很多知识,由衷的感谢您.
我的身体状况是睡眠质量一般多梦,一年四季手脚冰凉,容易出汗,出汗时身上很凉,睡觉的时候身上会暖(具同床人说是烫)可起床后又凉,很少感冒,容易胃酸,便秘情况严重.
按照书上的方法敲胆经,早睡早起,按摩心包,不生气,保持肠胃的清洁.
早睡能做的到,一般是九点半上床按昆仑和膻中穴,十点十分左右睡觉,多梦情况有很大改善,睡眠状况也不错,早起一般是六点半起床.
每天敲胆经两腿各两百二十下,心包经从天泉到中冲的按摩还没开始,只是先按了昆仑和膻中穴,这样按摩的效果和天泉到中冲的按摩效果一样吗?天泉和中冲的按摩力度和穴位的准确性我无法掌握,请问吴老师有什么窍门.
敲胆经半个月时便秘情况有很大改善,但是脸上起了痘痘,现在敲了一个月了,便秘情况改善后现在又比以前严重了些,不知道是不是自己按的不对还是有其他原因.
根据书上查看血气的方法观察到血气良好,手掌颜色掌心白,指尖红,牙龄颜色属于良好.
希望能得到指导,谢谢老师!

 
At 10/18/2006, Blogger 吳清忠 said...

to 家銘:

嘴唇的色澤直接反應血清的狀況. 嘴唇灰白顯示血液總量不夠. 運動後血液循環加速自然變紅.

to jessie:

呼吸道變窄才會打呼. 當經絡不通, 再經絡某些部位會堆積垃圾, 變得較厚, 因而造成呼吸道堵塞.

to xjacks:

西醫的老化和中醫的血氣降低其實是相同的. 耳聾是一個血氣降低而引起的現象, 使用一式三招讓血氣上升是可以改善他的. 但是, 對於老年人, 痊癒的機率比較小, 但是適當的調養可以減少惡化.

to 陽歌:

這代表你膽經中寒氣很重, 拔除寒氣應該很爽.

to amyzhao:

所謂肺主皮膚, 同時瘦黑即是肺虛症狀, 妳的兒子身上應該很多寒氣. 建議晚上九點鐘以前睡, 敲膽經, 以及經常按肺經.

to mu:

原安診所已轉手.

to shuaim:

腰圍粗, 下巴多肉是大腸的問題. 最好可以幫她按摩膽經, 別讓她出力, 同時吃飯時應該細嚼慢嚥, 增加身體的吸收, 減少腸胃的負擔.

to lulu:

很抱歉, 我沒有處理灰指甲的經驗. 睡覺打鼾的原因同上. 腳後跟則是跟胃有關, 而大拇指外側則是與脾有關. 原因有很多, 很難從這點描述中去判斷.

 
At 10/18/2006, Blogger purehealth said...

吳老師,您好,請教您一個問題。
以前睡眠好的時候可以一覺睡到天亮,可是近一年來都會半夜醒來上廁所,一般是起來一次。半夜一般是突然從夢中醒來,然後就感覺非要上廁所不行,不上就難以繼續入睡,上廁所的時候一般尿並不是很多。請問這是什麼原因,是不是我身體變差了,還是腎功能有什麼問題,我年紀還不大,今年才26歲。
就在最近幾天我觀察了一下,每天晚上醒來的時候都是淩晨3點,左右浮動不超過十分鐘,簡直比鬧鐘還准,都是突然從夢中醒來,有便意,上廁所以後很快能繼續入睡,請問吳老師這種情況是怎麼回事啊,謝謝您。
最後說一些別的話,最先是從網上看到您的書,大為震驚。後來出書了馬上買了一本,送給父母看,希望他們身體健康。後來發現您的博客,看見你不辭辛苦地回答每一位朋友的問題,並沒有抱怨或者不耐煩,也沒有貪圖什麼東西,很為您的精神感動。先生是一個好人,好人會有好報。

 
At 10/18/2006, Blogger sweet_windy said...

TO lulu:
我在敲胆经一段时间后也出现跟你一样的现象,曾经咨询过吴老师,这是正常的身体在修复时的现象,要配合按摩尺泽穴和睡觉前用热水泡脚(半个小时以上)就可以睡好了

 
At 10/18/2006, Blogger kity wu said...

吴老师,今天无意中发现指甲充得好漂亮,以前根部和两边老有死皮,现在竟然没有了,指甲淡淡的粉红色,除了有纵纹,查资料应是肠胃问题.想想以前定时去美甲却不知宝贝就在自己身上,笨啊!往年这个时节,我掉发严重,皮肤也易发干脱皮,这几天发现清扫出来的落发已少了很多,皮肤状况没有了,太开心了!
买了些经络书,也时常去巴人老师那儿,正学着自己解决一些小问题,每天都有收获啊!

 
At 10/19/2006, Blogger 大泡泡猴 said...

吴老师,您好!
最近刚看了您的《人体使用手册》,第一次感受到中医的奇妙。在此,想向您请教几个问题:
1.我在足背找到太冲穴,按压几乎没有痛感,这是怎么回事?我有小三阳,但肝功能正常。我脾气很急躁。
2.感觉一式三招前两招比较好做,按心包经就有难度了,找不到穴位。
3.近两个月我有月经前一个多星期夜晚体温上升的现象,去医院检测了各种血液指标都说正常,可否通过穴位按压的方法缓解?
予以回复为盼,谢谢!

 
At 10/19/2006, Blogger 芽儿 said...

吴老师,您好。
经朋友介绍,我有幸仔细阅读了您的《人体使用手册》,感觉受益匪浅。现在我也正按照您书中所介绍的方法进行保健。
我想将我的症状仔细描述给您看一下,希望能得到些意见。

我是女孩子,今年25岁。面部肤色发黄,较为暗淡。脸上易出油,长痘痘,尤其是生理周期临近的时候。鼻翼周围毛孔较为粗大,而且面部特别容易出汗。不知道怎么才能得到改善,我希望皮肤能变的白皙一些。

我的睡眠不太好。有时候晚上容易兴奋,很晚都睡不着,按照您的方法,我保持10点上床,有时候睡到半夜就醒过来了。之后就再也无法入睡了。我晚上还会出现起来上厕所的问题,很困扰。而且睡眠质量也不好,常常做很多梦。

我从事的是办公室类工作,平时伏案时间较长,所以造成颈椎酸疼,背部肩胛也非常酸痛。可能这个也是我比较贪凉造成的,晚上睡觉的时候喜欢将手臂肩部整个放于被子外部,有时我也刻意去保暖了,可是我一盖上背子就觉得全身发热,难以忍受,这是什么原因嗯?是不是什么火之类的比较旺盛?有没有解决的办法?

我的下半身偏胖,屁股比较大,腿比较粗,上半身却很瘦,手臂也比较细,请问这种不协调是什么原因造成的?怎么样才能得到改善?
我最近一直在练习瑜伽,不知道对身体有没有帮助,因为是热力瑜伽,温度比较高的环境里练习一个小时左右,平均一个星期2次。

以前我常常胃疼,做过检查除了慢性胃炎之外也没有什么,后来我长期忌口,不吃辛辣生冷的东西之后,这种状况已经得到改善了。不过排便有时还是不顺,基本上每天都有,不过偶尔会便秘一天。还有就是我偶尔会有大便出血的问题。我的肾不知道是不是也不好,因为我常常喝下去的水很快就排出来了,很难吸收。

前几天经一个朋友介绍,去了一个中医师那里刮痧,可当我看过你的文章之后,我觉得似乎不太一样,因为我刮痧的时候觉得很痛,是不是那个人技术不过关?他还给我做了“耳穴”治疗法,就是一些小珠子贴在耳朵相应的穴位上按摩。不知道这有没有问题?

真不好意思,一下子问了这么多问题,如果您有时间,请帮忙我解答解答哦,谢谢咯!!
:)

 
At 10/19/2006, Blogger qianlong said...

吴老师,您好:
一招三式施行3月有余,近来发现身体稍受风寒就打喷嚏,另外,早晨醒来,就会打2~3个喷嚏,对自己身体的这种现象不明白,恳请老师解惑。
谢谢!

 
At 10/19/2006, Blogger Peter said...

吳老師,您好:
您說骨刺和鈣化可因血氣提升到很高時而自體吸收,那請問纖維化可因血氣提升到很高而消除嗎?
如:關節滑囊纖維化

 
At 10/20/2006, Blogger 天空与牛 said...

吴老师,您好!
说句凡是来到这的人都会说的一句话:读您的书受益非浅!
小儿三岁半,半个月来一直感冒不清,咳嗽,鼻塞。今天下午又发烧摄氏38.6度,前段时间抗生素吃得太多,效果并不见得好,于是下决心不再给他吃西药,吃的是清开灵和消积止咳口服液(国内清热解毒类的中成药),傍晚时仍是发烧,记得老师说过小儿退烧可按摩心包经,因为孩子不是很配合,只按了劳宫穴。不知是不是巧合,五分钟后,他开始出汗,就开始退烧了!说巧合,不是因为不相信穴位的作用,而是因为时间很快,自己对小朋友的穴位也不是很有把握,但是,今天的经验让我更加坚信我们祖国的中医有多么神奇!
看了老师的书,很有启发,想依法给孩子调理,因为自小抗生素用得多了,身体用些虚,只是孩子小,多数不肯配合,不知老师能否指点一二
最近一直坚持给孩子用热水泡脚,也是因为有人说好,但不知每天泡多长时间好,对小朋友是不是真有帮助呢?
谢谢老师!

 
At 10/20/2006, Blogger Jimmy Lio said...

內子患有敏感性痕癢多年,必須長期服用抗組織藥物(如:atarax)來控制痕癢;若一天忘記服用,晚間便會癢得死去活來,皮膚抓過之處更會出現組腫,歷久不散.... 頭頂更是癢得最厲害的部份。

除了上述症狀,內子還經常感到眼脹痛、眼紅、面上的痘子在月事期間會在下唇以下部份暴發。

想請教吳老師,類似敏感性痕癢的成因。我們曾見中醫,他們大都說這是血熱肝熱所致。一名中醫更提議我們買他的特別藥水塗在頭頂舒緩痕癢,但索價不菲(台幣千多元,可用5次)...

 
At 10/20/2006, Blogger Rain.Lew said...

吳老師:
您好。很久沒留言了,這段時間身體沒啥大的變化,覺得出來在慢慢變好:睡的很好,頭一沾枕頭就着了;食欲也挺好的。只不過最近老是噁心,不過食欲照常。噁心大多發生在晚上或者淩晨(被噁心醒的)。感覺口裏面在泛酸水,胃裏面很堵。白天倒是正常,最近經常口渴,喉嚨似乎有點疼。
還有哦,您之前講過病生于五臟六腑呈現于四肢五官。我的鼻翼兩側都有點紅,之前有中醫說我胃寒心熱。請問是否正確呢?
對了,不曉得您對素食如何看呢?有人認爲肉魚蛋奶,甚至是豆類都最好不要吃。我有在嘗試,感覺還不錯。可是如果這些都對人體不利的,那人類進化過程中又何必增添這些東西呢?
我很喜歡您的文章。
Rain

 
At 10/20/2006, Blogger 呢喃 said...

衷心谢谢您的无私分享!
几点疑问,期盼您的解惑:
1)坚持一式三招后还需要运动锻炼吗?
2)一但病了,去不去医院呢?就在家休息,增强营养和一式三招,等待血气增加?
3)坚持了二十天了,感觉人体积大了,体重却没增加。颈背后时常凉风习习的感觉,这是在排背后的寒气吗?我喝姜茶,刮痧辅佐之可好?

 
At 10/20/2006, Blogger shuaim said...

谢谢吴老师,我父母让我代他们谢谢您 :)。

另外,我母亲让我请教您:她30多岁时就做了结扎节育手术,闭经较早。闭经后后雌性激素减少,内分泌紊乱,导致了冠心病。现在我母亲73岁,特别容易出汗,天热时几乎不能出门,一直待在空调房中,否则就汗流如雨。现在天凉了,她早锻炼的时候,稍微运动运动,同样会大汗不止。大量的出汗让她非常不舒服。她想请教您这样的情况用什么处理方法比较好?需要按摩什么经络、穴位?

 
At 10/20/2006, Blogger 小雨 said...

吴老师好!
我练习一个半月了,感觉气色好了,皮肤有光泽,希望练的更好些,您能给推荐一个大陆版的穴位书么?
谢谢!

 
At 10/20/2006, Blogger 吳清忠 said...

to apple:

1. 多夢是肝熱的現象, 而手腳冰涼是血氣不足所造成的.

2. 按摩崑崙和膻中穴的問題請參考blog裡的"磁力對生理的影響"這篇文章.

3. 目前的便秘症狀可能是腸子的修復工作所造成的. 過段時間應該會改善. 只要繼續努力, 身體會不斷變化.

to purehealth:

當身體進入陰虛, 肝熱狀態, 睡眠品質會下降, 並且難以早睡. 目前你需要敲膽經, 泡腳來卸肝火, 盡快讓身體血氣提升到陽虛的狀態.

to kity: 祝青春永駐.

to 大泡泡猴:

1. 可能沒按對位置, 試試看在上下位置移動, 可能可以找到痛點.

2. 請參考磁力對身體的影響的文章(blog).

3. 肝熱的現象. 建議白天可以適當休息.

to 芽兒:

面色發黃是血氣不足的現象, 而黯淡則是寒氣. 臉部出油是膽功能不佳, 容易長痘子是肝熱. 肝熱的時候睡眠會不好, 建議睡前40分鐘泡熱水腳. 睡覺時不要穿沒袖的上衣, 要穿過膝的褲睡便可以, 不需要一定蓋被子.

下半身偏胖是腎虛的現象, 血氣上升便可改善. 胃痛有可能是你生悶氣所造成的, 需要改變平常的心情才能改善. 以我的經驗, 刮沙有些人是會覺得比較痛, 並不代表刮痧師技術不好.

to peter:

我沒有這種經驗. 應該有機會, 但是要花長時間.

to 天空與牛:

小孩發燒可按心包經和肺經. 請參考我的"身體虛弱者代替按膽經"的文章.

to Jimmy Lio:

所謂肺主皮膚, 肺裡的寒氣會造成皮膚的問題. 所以主要還是要從排出肺的寒氣來改善她的病. 眼紅是肝熱的現象, 也是血氣不足所造成.

有關敏感性痕癢的問題, 請寫email給我.

to Rain.Lew:

1. 噁心有可能是身體在排胃的寒氣所造成的. 鼻翼兩側泛紅有可能是生悶氣所造成的. 生悶氣會造成胃和十二指腸的潰瘍.

2. 猴子多半只能在熱帶氣候生活, 而人類則移動到了較寒地帶. 因為環境的不同, 有可能素食的能量無法滿足人的需求.

 
At 10/20/2006, Blogger 大泡泡猴 said...

谢谢吴老师!非常感谢!

 
At 10/20/2006, Blogger newnew said...

吴老师,想请您拨冗指教下
我的颈椎不好,脖子一往后仰就有好多赘肉,一圈一圈的,这个和颈椎不好有没有关系呢?
有什么解决方法么?
谢谢!

 
At 10/21/2006, Blogger coquus said...

您好,吴老师!

可否请您发表一下对“过敏”、“甲亢”、“补钙”之类的一些阐释呢?

因为如您所说的意思,医学当从“实用主义”升华步进到“理论”与“医治”并重的高级状态。而目前大家的心态,仍是希冀从您这里尽速得到答案——虽大家都对“头痛医头”的方法不屑,但这样不仍是在方法上如此了么?

但很显然的,“事不关己,关心则乱”,病已在,应及早去除之。

我希望,能在您的blog正文里面多看见您的文字,呵呵。也许是我的多虑吧,您简捷的回答已正是如此了。

祝好!不用Re我了。

岳于渊 谨上

 
At 10/21/2006, Blogger coquus said...

关于“进化”的问题,我插一句嘴吧:

似乎有关人类是从何而来的、是不是像达尔文说的就是这么“进化”的,并无定论,都是些假说罢。那我们为何相信呢?或许和广告能卖东西这效应略似。泰西强了,所以他们的西医就厉害了——何必再去思忖呢?最近“取消中医”的批判甚至到了出言不逊的层次,但那位当事人张功耀坚称“我从来没说过要取消中医”,只是要“告别”而已。依我自己的看法,这不能自圆其说,但他确实是有名了。

正像有人说,现在气候不是在变暖,而是变冷的先兆,“温室效应”也只是一家之言而已。据说,隋唐那时,西安那里可以种梅花,而我们这时代唯有淮河以南才有。但“遥知不是雪,为有暗香来。”却仍不失是很美的诗句。

若以“进化”的或能量的原因解释素食,恐怕不是真切的答案哦,因为热带的人也吃肉罢。倒可能是因为吃了肉之后,觉得不错,所以不打算割舍吧。宁愿中毒也要一尝河豚的“美味”便是这表现吧,生命已经置之度外,血气水平就不是什么重要的事了。

一些玩笑在里头,请吴师勿怪则个。

不小心在beta版里面申请了帐号,于是必要先在beta那里登录,方可回来留言,也算是一小插曲罢。

岳于渊

 
At 10/21/2006, Blogger coquus said...

再及,

现在科学昌盛,而宗教不衰,显示了心灵并没有跟上越来越分化的“客观知识”的进步。人们恐惧不知的事物,因短暂的忘却或不被打扰而“快乐”。但我觉得,用大家难于明了的理论来辩说,反倒有减少功效的嫌疑吧。古人说,“授之以鱼,不如授之以渔”,不虚。但很多人都只想要鱼,并不想“渔”。那就“授之以鱼”呗。

岳于渊

 
At 10/21/2006, Blogger wei said...

wei问:
胆经四穴敲后是否打通全身各条经络,否则,打通其它各条经络的穴位各为何穴位?
哪条经络通过前列腺?

 
At 10/21/2006, Blogger wei said...

wei问:
胆经四穴敲后是否打通全身各条经络,否则,打通其它各条经络的穴位各为何穴位?
哪条经络通过前列腺?

 
At 10/21/2006, Blogger qianlong said...

吴老师,您好:
您10月20日的答复中未有我的答疑,盼复!
现重提如下:

一招三式施行3月有余,近来发现身体稍受风寒就打喷嚏,另外,早晨醒来,就会打2~3个喷嚏,对自己身体的这种现象不明白,恳请老师解惑。
谢谢!

 
At 10/21/2006, Blogger 阿元 said...

我还不到20岁,但身体有许多毛病,血气也很低。读了您的书以后我用望诊的方法观察身边的人,发现同龄人间还是健康的要多。身体在短短时间里就制造了这么多疾病,让我十分担忧。

暑假里曾向您咨询过,近来有个关于肠胃的发现。常常有身形匀称皮肤白皙的人面部大小肠经络经过的区域长有很红的痘痘,血气高的人痘子的颜色红且集中,血气稍低的就只有浅红色砂粒大小,但分布就广泛,往往整片脸都是凸凹不平的。
我的面部皮肤很好,但两侧大臂上端有许多浅红色砂粒大小的痘痘,形状颜色都与上述血气较低的人相似。自己的诊断是肠胃问题,但由于身体动力不足无法表现在面部,只能堆积在身体上。因为我长得较胖,又观察了许多肥胖的人,发现均有手臂红痘的症状,而脸上长痘的人都很瘦。

因为从小就有手臂红痘,我肠胃的问题大概很严重,现在需要改为素食吗?
还有就是近来腹内水声很大,很像痰饮聚集的症状,需要去看中医吗?

开学后事情很多,一式三招难以好好坚持,十分愧疚。看到身边健康的同学心里有时会很难受,不知为何命运在这样关键的时刻丢给我一堆身体问题。面对的竞争多么激烈,而我就少了很多胜出的机会。有时怕会太累明明有能力申请的工作都会放弃,更不要说什么挑战了。
人生漫漫还需走下去。“人生如道场”真是太
精辟了

 
At 10/21/2006, Blogger  said...

吴老师,您好,我是北京的一名大学生。通过读您的书知道的您!觉得您很了不起,有自己的一套理论。现在想请教您问题:

我高三时患上了胃病,到现在一年多了还没彻底好。当时胃镜诊断为:糜烂性胃炎和胆汁反流。胃超生显示下垂2CM。西药吃了不少,没效果。中药吃了有效果,但不彻底。
我现在偶尔隐痛,但胃经常有不舒服的感觉,打嗝比较严重,反痰比较多(白色),大便基本正常。怕冷。有过敏性鼻炎。
请问我这种情况要怎样治疗呢?
期待您的答复!

 
At 10/22/2006, Blogger 风采格格 said...

吴老师,您好!我知道您的《人体使用手册》刚刚不到一个月,施行敲胆经也只有1个星期左右,现在还没有什么明显的变化。不过我有一个问题迫切的需要请教您:
我的女儿差1个月就4周岁了,今年的3月份因上幼儿园时反复感冒导致了“腺样体肥大”,睡觉时打鼾,伴有用嘴呼吸,医生的建议是手术,原因是腺样体对消炎药不敏感,不能产生切实的疗效。
因心痛女儿太小,就坚持保守治疗,有一段时间坚持为她按摩鼻子周围、印堂等部位,后来大概在5月初的时候症状基本消失。
最近几天,天气明显转冷了,打鼾的症状也比较明显起来…………
我相信您的人体使用理论对我的女儿一定也是有效的,我迫切想知道应该如何去护理自己的女儿,希望您能给予指导。
多谢了!!!!

 
At 10/23/2006, Blogger XjAcKs said...

吴老师您好,我有2个问题想询问一下:

1.我实行一式三招20多天,也开始细嚼慢咽,按理说血气增加了吸收好了那胃口应该转变成以清淡和素食为主,并且越吃越少,但是我最近胃口突然变得特别好,见到好吃的都想吃,并且以前我从不吃零食,现在休闲时间都想吃点什么。不知这是为何?

2.在书上的寒气一章中说了“人体内燃烧完的变质的体液可能是寒气”,那么寒气应该是体内的东西,但又有很多地方说“寒气入侵人体”和“寒气从皮肤进入人体”,那么寒气又应该是外界的东西了。到底哪种说法正确呢?我看得有点迷糊了。

望有空时给与回答,谢谢!

 
At 10/23/2006, Blogger 漂泊的荷兰人 said...

吴老师你好,我看了您的书,非常感激您将这些真理与大家分享。前几天又读了您的blog上以前的一篇文章,叫“乳癌”,看了以后仿如当头棒喝,才知道原来生闷气对身体的危害这么大的危害。很不幸,我就是一个很容易生闷气的人,一来自己的性格天生就容易“伤春悲秋”,极其敏感,二来这些年来生活中情感上也有颇多不顺。我是那种常常独自默默流泪的人,甚至有时一整夜都因某件事伤心流泪不能入睡。这种经常不开心的生活我过了差不多5年吧,而且不幸的是在这5年当中我还是个夜猫子,回想自己曾经这样滥用身体,真是觉得后怕。这样的生活对我的身体造成的影响是月经提前,量多,多血块,淋漓不尽,失眠,痛经,极度口渴,还有了轻度的乳腺增生。(我才29岁)几个中医都确认我是“肝郁脾虚”。还好,从2003年起,我就一直努力调整自己的心态,从今年3月读到您的书以后,我就立刻实行一招三式,也配合一些经络按摩和中药。现在我的月经提前和淋漓不尽以及口渴口苦的症状已经大大改观。而且我的下唇的颜色已经有一半变成粉红,上唇唇色仍然较暗。我的问题是:1。我并没有每天按摩心包经,大概只有一周一次,这样会不会不好?2。自从实行一招三式以来,我从今年4月到现在,都有霉菌性阴道炎的症状,带下,用药似乎只能暂时缓解,但是总是复发,医生说是我的内环境不够好,不能使阴道内的各种正常存在的细菌达成平衡,请问这是血气上升过程中的正常症状吗?3。从8月开始,由于生了几次闷气,额头上长了许多痘痘,现在有所消退,但是脸颊上又长了一些,这是不是气血上升过程中的“排毒”现象?4。由于人总归是有七情六欲,如果将来我还会不可避免地会因为某些事情伤心流泪烦恼生闷气的话,有没有在生过气之后的一些补救措施?比如您提到生怒气,可以泡脚,按太冲,而且一次怒气之后身体的调理时间是10天,那生闷气之后的措施是什么呢?按膈俞穴?还是其他穴,是否还有其他措施?生过闷气之后身体的自我调理时间是多久呢?5。在实行一招三式后半年左右时,我发现睡眠不稳,夜里常醒,我看您的回复说这是正常现象,但是这个月以来好像我的睡眠质量变好了,请问这是不是意味着我已经度过这个过渡期了?是正常的吗?多谢!

 
At 10/23/2006, Blogger 漂泊的荷兰人 said...

不好意思,吴老师,刚才还没有写完就发出去了,这里还有一个问题:6。由于原来我滥用身体,所以脸上气色不太好,有些黄,(但还没有到“面色委黄”的程度,但是我发现这一两个月以来自己的脸色好像较以前更晦暗了,这是什么原因?按说气血上升以后,脸上的气色应该越发健康才对啊,怎么还适得其反呢?

 
At 10/23/2006, Blogger 文山 said...

吳老師:
我的女兒今天5歲6個月,約在1年前發現有癲癇,剛開始一個月內發作了3次,有2次是在午睡時,每次發作都是在睡眠中,之後開始為她作腳底按摩(因不願給她服藥)後,約在今年3月,8月及10月各發作一次(都在上半夜睡覺中).在閱讀您的大作後,於本月開始除腳底按摩外也按摩她的經(用按摩油以推拿方式同一方向按摩).
請問老師,這樣的方式可以治療她的症狀嗎?亦或需加強其他穴道經絡的按摩,懇請老師解惑,謝謝!

 
At 10/23/2006, Blogger yvonnex said...

吴老师你好:
我敲胆经后,脸上已红润许多,但体形还是偏瘦。你说过瘦的人不一定会心包经阻塞,那为什么在继续敲胆经后,有时候12-1点还是会醒来?
过一段时间会好,是身体自动调节好的吗?

 
At 10/23/2006, Blogger  said...

吳老師您好,
這兩天看了人體使用手冊,讓我覺得很有道理,也得到很多收穫,也與之前所看的一些中醫論點相符合,兩年前因為長時間熬夜工作,再加上一些事心情受了很大的挫折,後來就產生了耳鳴的問題,一直到現在從來不曾停止的耳鳴,並且有伴隨失眠的問題,期間看了很多西醫,中醫,及針灸,耳針等等治療都沒有改善,最近甚至有頭髮轉白,以及身體開始出現很多黑斑的問題,似乎是血氣不足產生的一些症狀,昨天看了人體使用手冊後就開始嘗試一式三招的方法,請教吳老師,除了這個之外還有什麼要注意或加強的地方有可能可以改善我的耳鳴及白髮黑斑等問題,謝謝

 
At 10/23/2006, Blogger  said...

吳老師您好,我是楓,不好意思,剛剛又想起了一些症狀不曉得跟我的耳鳴問題有沒有相關的,就是在耳鳴發生前半年(那時也是常熬夜加班工作),有好幾個月胃會脹氣,而且胃會一直咕咕叫加上放屁,然後每天會有類似拉肚子症狀,就是到廁所都是一直排水上出很稀的黏膏狀的液體糞便,後來去給西醫開了那位所謂的特效藥就比較不會拉肚子,但是不知道會不會是西藥把一些身體的機轉給壓制住了,不曉得跟後來耳鳴或失眠的問題,有沒有什麼關聯性,另外我的兩手臂從七八年前就有一點一點的小紅點,以前皮膚科醫師說是過敏體質,但是自從兩年前耳鳴後接著產生黑斑現在又在大腿產生這種小紅點(在毛囊口產生的紅點),不曉得這些現象有可能透露出什麼樣的訊息,該怎麼處理讓身體回復健康狀態,感謝~~

 
At 10/23/2006, Blogger vini said...

吴老师您好
去年拜读了您的大作 感到十分受用
现有以下几个问题
望您解答
说一下我的症状
我比较年轻 二十几岁
1心脏经常有早博的现象.
2耳鸣,深夜以后
3特别怕冷 我很瘦
4有鼻炎 经常打很多喷嚏 不过周期性 不是天天如此
5失眠比较严重 梦特别多 五花八门 而且早晨醒来都能完整复述
6白天只要是睡觉 醒来后心脏都非常难受而且口非常渴
7晚上睡觉也口渴 不过不如白天厉害
8感觉自己非常虚弱T_T#不知道该怎么办好.白天特别容易困.有时候打打球之类的剧烈运动反而能好一些
9精神上的,感觉自己思维是有图象的很快速的.而且每时每刻思维都很迅速,或者可以说是很紧张.很难放轻松.不知道是不是因为身体哪个地方的问题

以上问题有什么针对性地解决方案,症状相互之间有没有什么联系,问题较多,吴老师,若能在闲暇之于做一解答,不胜感激!

 
At 10/23/2006, Blogger runian said...

吴老师:
您好!
由于近来身体出现一些问题:一是胃不好了;二是患上关节炎(尚未确诊,医生只是说可能是关节炎或是类风湿的早期),开了些药让我试吃,我看这些药对胃有影响,不想吃。刚好前段买了一本您的《身体使用手册》,于是按照书中所介绍的“一式三招”开始实行,到如今已二十天有余。可是在实行中,总有几个问题沉于心中,在此向您提出指教:
1) 象我这种情况按摩心包到底应是个什么顺序。曾看到心包经按摩顺序的不同版本。
2) 初次按摩时,由于没看到有什么禁忌,饭后不久就开始试按,结果导致立时腹痛、拉稀,请问会否造成什么影响。
3) 穴位准确位置及按摩手法始终吃不准。为找到穴位的准确位置,买了几本有穴位介绍的书,可仍难以确定穴位的准确位置。例如书中对天泉穴位置是这样描述:腋前文头下2寸,肱二头肌长短肌之间;另本书的介绍与前者后段相同,前段是:腋下纹襞上端下2寸。如此,2寸是吃不准的,对其中的名词也不甚理解。这还算好的,有些穴位的介绍更让人感到不知所云,且个别穴位不同的书有不同的说法。按您书中的说法,例如心包经,稍用力压是有明显痛感,可按穴位图中的位置按去,时常找不到有痛感的部位。如膻中穴,按书中介绍是两乳头连线重点,循迹找到是怎么按都不怎么痛,真怀疑是不是找错了位置,还不如告之与心窝为参照的位置。
另外就是按摩手法也不知该如何。按个别书中的介绍,用大拇指掐按。可即使常常将大拇指指甲剪掉,也总将被按位置掐出印子,稍不留神,还可能掐破皮。
4) 发觉晚十点睡觉实在难做到。白天要上班,晚上肯定想充充电,多学点东西。可象我,一般吃过饭就将近七点。看半个小时的新闻,也当是休息。可其后基本做不了什么事,就差不多十点了。例如再洗洗衣服(这是常有的),再做点拖地什么的简单家务,快的话也该是八点多了。我有写日记习惯,写完再洗澡。紧接着再敲敲胆经(这倒花不了什么时间),按心包(按每个穴位2、3分钟,实在花时间),做下来,就基本到十点了。如在多做点什么,很多时候都已到十点以后。因此,我常常不能按时睡觉,要么就是心包按不全就睡下了。
最近一段我睡眠极不好,夜里老醒,醒来就难入睡。按您的说法,晚上几点后就最好别有脑力活动了。可如果这样,真的就没什么时间学习东西了。请问您的时间如何安排的。
以上问题可能过于繁杂,但我真的很想有确切的解决办法,恳请您能给予详细答复。先致以谢意。

一切顺利!

 
At 10/23/2006, Blogger flythinker said...

吴老师:
你好!我姐姐三十七岁,身体发胖,现在头发就白了很多,可能近三分之一.我爸爸头发白的也很早,我已经让她实行一招三式了,并且给她买了东阿阿胶补血的药吃,但有一个月了我姐姐说好像效果不明显,我请问吴老师,这是为什么啊?是不是我姐发胖是脾虚,所以消化不好吸收不好,这样营养不好,血气就不好不旺了,可以买点补脾的中药嘛?

 
At 10/23/2006, Blogger 环山 said...

我父亲得了心肌梗死,后做了搭桥手术,6年内一直正常,但今年7月开始出现早搏,最严重产生房颤。西医开的药(可达龙等)有严重副作用,造成甲状腺超标1倍。目前已束手无策。看了人体使用手册之后,父亲通过敲胆经,按摩心包经,使早搏得到了一定的控制。请问:1、对他这种病情有无针对性的按摩或治疗方法
2、另,我父亲现在睡眠不好,易失眠,有无方法可以使此现象得以改善。
万望回复,谢谢!

 
At 10/23/2006, Blogger ElisaChang said...

吳老師,
您好!
我於10/20晚上初次用拳頭敲膽經(很認真),左右各50下,次日(10/21)在敲擊位置下方出現大片瘀青,尤其是右腿環跳穴下方的淤青幾乎有一個拳頭大,其它3個位置也都各有2個50元銅板大小的瘀青。請問老師,為什麼瘀青出現在敲擊位置下方?
瘀青的出現,除了血氣低以外,也可能因為血小板較少嗎?
謝謝老師的指導。感恩!

 
At 10/24/2006, Blogger htyboy said...

吴老师,你好!
我有慢性中耳炎,有七八年左右的时间了,现在听力下降,耳朵大概有几个月没有流胧了,我看了你的书之后,在睡眠和休息方面都非常注意,最近没事,在家里休息的比较多点,耳朵又开始流胧了,这是怎么回事?像我这样的病怎么才能好起来?听力方面可以恢复吗?

 
At 10/24/2006, Blogger 小绿 said...

吴老师:

您上次回答我问题时说对我所提到的埋线不太了解,我简单说一下。埋线就是类似针灸原理,不过针是中空的,里面有一小截羊肠线(手术缝合线,生物蛋白人体可吸收),将羊肠线留在穴位内,起到时刻针灸的效果。我试用后,大夫说主要是调理身体,根据号脉后个人的情况,在不同穴位注线,补足虚的地方泄去火气,使人平衡。我经过不到两个月,减下了半年内虚胖增长的10斤,但是最近两个月就减不下体重了。不知道您觉得这种方法是否有效。

另外还想请问,治疗前列腺炎有什么好方法?谢谢!

 
At 10/24/2006, Blogger 秋雨 said...

吴老师,我的体型属偏肥胖的那种,我坚持一招三式(按心包用甩手代替)已有三个月了,说实话,大腿小了很多,但小腿还那么粗,腹部脂肪还很厚,身体看上去很不匀称,我一心想减肥,坚持下去有效果吗?

 
At 10/24/2006, Blogger 木易 said...

吴老师
我想问一下血气是不是可以补充血液以及吃一些不血的东西来提升呢??(因为你说血气基本上是血液)

 
At 10/24/2006, Blogger 木易 said...

哦还有一个问题就是我可不可以不按摩心包经只敲胆经和早睡早起(因为你说过人如果瘦的话心包经是不堵塞的)

 
At 10/25/2006, Blogger zhang68li said...

吴老师您好:
向您请教,如果生了宝宝后怎样调养,多长时间可以敲胆经,自八月份实施一招三式,我大腿的前面更粗了,很怕冷风吹,感觉腿里面的筋痛,我的白发猛增,我还要做些什么调整?

 
At 10/25/2006, Blogger forchange said...

吴老师,我的白发也多起来了,不知道何故?我敲了半年多了!

 
At 10/25/2006, Blogger qianlong said...

吴老师,您好:
您10月20日的答复中未有我的答疑,盼复!
现重提如下:

一招三式施行3月有余,近来发现身体稍受风寒就打喷嚏,另外,早晨醒来,就会打2~3个喷嚏,对自己身体的这种现象不明白,恳请老师解惑。
谢谢!

 
At 10/25/2006, Blogger 小蟋蟀 said...

吴老师,我有糖尿病5年了,请问要敲多长时间的胆经才可以痊愈啊!

 
At 10/25/2006, Blogger 小蟋蟀 said...

吴老师,我糖尿病5年了,请问要条理多长时间才能痊愈

 
At 10/25/2006, Blogger Maggie said...

吴老师您好。
我和母亲按照书中的方法练习有二十天多时间了,胆经每天都敲,早睡也在坚持。就是心包经的位置不能确定找的是否正确,有没有什么诀窍?我们都觉得根据痛感找还是找不准确。

我母亲以前身体自我感觉还可以,可自从练习以来,最近晚上八九点种总有恶心和胃部不适感,左乳房有肿胀不适感,睡眠也不塌实。请问这些现象是血气增长引起的么?是不是以前哪里有毛病就先修复哪里?

我以前排便不好,从小时候起到现在我上大学,排便就没有规律过,刚开始练习一式三招的头几天改善很明显,可这几天又不行了。还有,我上课时有时会感到背疼和头晕,这是什么引起的呢?我还要做什么调整?
问题一大堆,辛苦您了。

 
At 10/25/2006, Blogger 英雄本色 said...

我急切想向吴老师请教,我的症状是:头部震颤,但又不同于西医所说的静止性震颤和姿势性震颤,平时无症状,当紧张、激动或发怒时,就感觉大脑一发涨,头部会迅速的左右摆动几次(一般头摆动2至3个来回),频率很高。幅度随紧张、发怒的程度而定,越紧张,震颤的幅度越大。已有十年的历史,最早是有一次照相时发现的,后来理发的时候也很紧张,就努力控制,有时控制不住就突然震颤一下,就象突然吓了一跳一样。这已给我带来了极大的心理负担,变得极其敏感。
另外头昏、头晕,有大半年了,最早是因上夜班,原发面肌痉挛,后来经治疗一段时间后,出现头晕(很厉害,就像喝醉了酒一样);全身的肉有时这里跳一下,那里跳一下;手震颤;头部在转到一定的方向时也有轻微的震颤,不同于上面的情况,这比较象姿势性震颤,但不严重。后来,就没有上夜班了,上述症状就轻了许多,到现在很久了,一直在吃医生开的一些营养神经和活血化淤的药,后来转看中医,也已经吃了两个多月的中药了,但一直没好利索,当身体比较累或情绪波动比较大的时候,头晕和震颤的情况就加重。请吴老师救我!!!!!这究竟是什么症啊???

另外 夏天烦热,冬天怕冷。尤畏风寒。
我冬天非常怕冷,从房中刚到外面就会冷得浑身发抖,似有阳虚,但是手脚不冷,还微暖。而夏天又会感到手脚发烫,心里烦躁,但阴虚的其他症状都不明显。

最主要的是我非常怕吹冷风、怕潮湿,特别是空调吹的风,不管冬天夏天,只要一吹冷风,我就觉得浑身的肌肤发凉,麻木,面部也是如此。尤其是肩背部和胸口,感觉似乎有一股凉气在游动,最后慢慢聚到胸口,要好久才散。我是北方人,家里冬天虽然冷但很干燥,那时没这种感觉,后来到湖北上大学,那边温度虽高点,但非常潮湿,我比在家乡的时候还怕冷,慢慢的就有这种感觉了,现在我在广东工作,这边的温度应该说高多了,但是还是有这种感觉。现在就算是夏天都感觉很明显了,使我很不舒服。

请问吴老师,我这是属于什么情况?按您书上的一式三招可以吗?请您一定帮帮我,在这里先谢过了。

 
At 10/26/2006, Blogger 一老頭 said...

吳老師,您好!
sorry i cut and paste other's typing. my computer do not have Chinese setting althoug I could read Chinese.

I want to thank you for your selfishlessness of sharing knowledge! I beleive there are many people benefit from your website of health.

Bravo for your great job well done!!

一老頭

 
At 10/26/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Newnew:

脖子後的贅肉和頸椎沒有太大的關係,和小腸經的不通比較有關。小腸又和心臟互為表裡,因此心臟的問題可能才是根源。這些問題必需從一式三招養血氣的根本做起,身體有了血氣,自會啟動修復機制。

To Wei:

敲膽經只有刺激膽經的功效,不能打通全身各條經絡。全身的經絡得血氣慢慢養上去之後,才有可能逐漸通暢。在中醫前列線屬腎經的系統。

To Qianlong:

身體血氣上升之後,有能力在風寒一進入身體立即反應。早晨醒來打噴嚏有兩種可能,一是可能夜間穿著太少或受了風寒,二是身體排除過去存在身體的風寒。因此,先改善夜間穿著和環境,避免新的風寒進入身體,再讓身體把存在體內的風寒去除即可。

To 阿元:

您還很年輕就明白健康的道理,長期下來健康必定不會差,不用太擔心。事事只有盡了力,其他就順其自然,不需要有太大的得失心,細細體會人生這堂課。

To 昇:

您的問題有兩方面,一是可能壓力太大或經常生悶氣,才會造成胃的問題。這是你需要檢討自己的性格,還是學生就有這麼多胃的毛病,說明你壓抑的性格相當嚴重。應設法將壓力疏洩出去,或降低對自己的要求。

另外一方面則是身上的寒氣,這是多數人身上共同的問題,這就需要從一式三招調血氣做起,只有充足的血氣才能排除寒氣。

To 風采格格:

您女兒的問題主要是寒氣較重,可以每天幫她按摩膽經,同時最好在晚上八點半就睡,幼兒的睡眠必需比成人多很多才夠。另外可以經常幫她按摩肺經,參考『年齡虛弱者替代敲膽經的方法』一文的方法。

To XjAcKs:

您除了需要這些方法之外,還需要耐性,開始實施這些方法之後,肚子較容易餓,應該是消化改善之後,身體正在補充過去的不足,建議聽身體的聲音,跟著感覺吃。

寒氣本來在外的,侵入了體內之後,身體將之以寒氣物質暫時存放。等有能力時再將之排出。

To 漂泊的荷蘭人:

心包經本來就不需要每天按,沒有特別的不舒服時,一週一次也夠了。

尿道附近經常都存在著各種細菌,一般情形不會危害身體。但是當您小便中有泡泡時,尿中的蛋白豐富,會使細菌迅速滋生,引起尿道炎、陰道炎或子宮頸糜爛。因此這時應在便後用水沖洗,或用濕紙巾擦乾淨。

臉上的痘痘有是血氣上升或肝火上升,身體將經絡裡的垃圾就近排出。生悶氣可以泡熱水腳、按摩太沖穴和膈俞穴。生悶氣的自我調理時間,每個人不同,每次生氣的力度也不同,無法估算。前面說的十天也是假設性數字。

身體在調理過程會不斷出現各種不同的症狀,您的情形只能說肝的調理暫時告一段落,可能身體又轉換到其他器官的工作了。身體必需一邊修復各個器官,一邊維持五臟六腑的平衡。

調養過程當身體進行耗費血氣較多的修復工作時,面色會暫時變差,等修復結束,臉色自會恢復。

To 文山:

我沒有處理癲癇的經驗,因此只能給您理論上的建議。癲癇的原因主要是身體的發育不全,才會在腦中出現不正常的放電。從這個原因來看,提升血氣可以促進她的發育,應有機會改善。另外還有一種說法,認為是孩子和父母中的某一位的溝通有問題,他的潛意識故意製造出這個疾病,來表達不滿。最近就遇到一個這類的例子,母親也不知從那裡學來的理論,認為孩子不要抱太多,免得產生依賴性,結果經常讓孩子一個人躺著。到了兩歲就出現癲癇。這種情形很可能就是孩子感受不到愛,故意製造的問題。

To yvonnex:

瘦的人通常心包較不容易阻塞,但如果身體開始清理體內的問題時,也可能出現。

To 楓:

先從一式三招做起,除了這些之外,細嚼慢嚥和情緒的平穩都很重要。當然如果經濟許可,可以利用健康食品加快速度。

To 楓:

先從一式三招做起,除了這些之外,細嚼慢嚥和情緒的平穩都很重要。當然如果經濟許可,可以利用健康食品加快速度。

腹脹和水瀉都是身體自修復工作的現象,通常這種現象西藥也很難阻止或壓抑。其症狀的消失多半是身體工作結束了,因此不用太擔心。至於和耳鳴有沒有關聯就很難說。

身上的紅點,常是西藥或食物中的化學物質從皮膚排出的現象。

To Vini:

你的問題主要在血氣太低,身上寒氣又重,因而引起肝火。先從一式三招做起,不需要針對症狀反應,先把血氣養上之後,許多症狀自然就會不見了。中醫治病不治症。

To Runia:

心包經的按摩,先按崑崙穴,再按膻中穴,再按兩手的心包經。如果真找不準穴位,建議找個按摩師傅學一次也就會了。

飯後不按摩的禁忌,只是防止按摩產生的不舒服。但和您的拉稀沒有太大的關係,您的拉稀可能是寒氣的水瀉,沒什麼不好。

有些人的時間總是不夠,但有些人也總是夠,完全看自己的取捨。當把健康放在學習之後,那麼就必然會失去健康。家事的處理,也是可快可慢,端看自己的要求。要求很高的品質,隨時都要保持一塵不染,絲毫不亂,那麼時間就永遠不夠了。人生的功課,就在這取捨之間。

我不上班,因此時間是很自由的,基本上是想睡就睡,但不是每個人都能如此。我對家裡的要求不高,總是亂亂的,舒服就好,加上過午輕食,晚餐基本不做,另一半就不需要太忙了。我選擇健康高於一切,自然就會有健康。

To flythinker :

每個人反應的時間不同,有些人很快就見到改善,有些人血氣較低,必需很長時間才改善。一式三招其實應再加一招,耐心。

To 環山:

令尊的問題,血氣太低是最主要的,針對性的按摩或治療方法,可能得找專門的推拿師。因為身體會不斷的變化,推拿師得不斷的調整做法,不是非專業能做的。建議可以增加泡熱水腳,改善他的睡眠。

To ElisaChang:

瘀青是微血管破裂的現象,血會往下流,因此出現在敲擊的下方。目前先暫停敲膽經,等瘀青退去後再繼續。瘀青的情形應該是血氣低,微血管較脆,才會如此,第二次敲應該就不會了。血小板較少也有可能,這就需要到醫院檢查才知道了。或者等瘀青退去,再試敲看看,如果還會再瘀在相同的部位,就需要去檢查了。

To htyboy:

流膿是身體表皮發炎的結果,有時身體修復過去潛在的傷口,也會流膿。因此不一定是惡化。聽力的恢復是有可能的,但需要血氣恢復到更高的水平,才有機會,但時間必定很長。你的病只有把血氣調高,由身體自己才能治好。

To 小綠:

中醫治病,任何手法都可能有效,但重點還在病理。你的減重成果,說明那幾個穴位能減去身上某一部份的垃圾或水份。對其他部位就不起作用了。

前列腺的問題多數出在年紀較大的人,也就是血氣低到一定程度才會出現。因此,養血氣還是基本的方法。

To 秋雨:

最好加一招耐心,就會有效。

To 木易:

你說的『補充血液』大概指的是輸血,如果輸的是自己的,當然有用。但如果是別人的,那就難說,別人的血液進到身體,身體會排斥,耗掉不少血。同時別人的血液還有太多的風險,會製造出許多問題。現代人飲食豐富,只要不偏食,多半不太需要補血的東西,反而需要提升營養的吸收能力。

按摩心包經本來就不需要每天做,只要不舒服再做就可以。

To 小蟋蟀 :

很難說,建議把目標調整為『只要每一天比前一天好』,可能比較實際。

To Maggie:

如果穴位真的找不到,建議找個按摩師學一次也就會了。

令堂的問題是在修復過去殘留的問題,你的問題是血氣不足,背後的肌肉和頭上的供血不足。

To 英雄本色:

你的問題主要是血氣不足,而且非常不足,長期的肝火。震顫是筋的收縮引起的,肝主筋。肝主怒,因此發怒或發急,或特別累就會引起這個問題。因此,除了一式三招之外,還得泡熱水腳。並且需要較大的耐心,長期調養才真的會見效。

 
At 10/26/2006, Blogger Terry said...

吳老師:
我試敲膽經已兩個多月, 不過這一段時間我都覺很疲倦, 睡眠也不好, 這兩天我看了醫生, 他的結論是氣血兩虛, 腎氣不足. 另我以五年前作過腦垂體微線瘤的術, 月經很少, 但時間基本準, 但現在一月要來兩次, 知是否正常

 
At 10/27/2006, Blogger jessie said...

吳老師您好
請問您有關大哥大基地台對人體有什麼不好的影響?
最近幾年我們家附近有「許多人」陸續中風
也有一些例如肝病等等症狀
發生的人幾乎都是突然死亡
也就是說他們原先看起來都好好的
完全看不出有什麼異狀
前幾天
有一位中年人(約50歲)瘦瘦的
經常也有做運動,看起來挺健康的
那天早上他去游泳回來就突然腦中風
過兩天就在加護病房去世了
大夥議論紛紛說是基地台的影響
您的看法呢?
謝謝!

 
At 10/27/2006, Blogger 文山 said...

感謝老師的答覆.
有幾個有關按摩經的問題再請教老師:
1.經的按摩需要同一方向,或來回按摩亦可?
2.若有用米酒加水而用乳液按摩搓熱是否有效?
3.對於小孩,早晚各一次會太多嗎?
另小孩下眼圈常有黑眼圈是否是氣血不足的現象?
感恩....

 
At 10/28/2006, Blogger 英雄本色 said...

To 英雄本色:

你的問題主要是血氣不足,而且非常不足,長期的肝火。震顫是筋的收縮引起的,肝主筋。肝主怒,因此發怒或發急,或特別累就會引起這個問題。因此,除了一式三招之外,還得泡熱水腳。並且需要較大的耐心,長期調養才真的會見效。

10/26/2006

请问吴老师:肝主怒,肝火大的人不是应该容易生气吗?我觉得没有啊,我很少生气、发怒。肝火不是体内有火吗,怎么我还那么怕冷、怕吹冷风?我最近也在看中医(同仁堂的),中药也吃了有四、五十付了,但效果都不大,有的医生说我是肝火,有的说是肾虚、气虚,我都搞不清到底是啥原因。请吴老师莫怪,我对中医实在是知之甚少,所以才提这种问题。
我采用一式三招已有近一个月了,想再请吴老师指导一下,我按摩心包经的时候,除了昆仑、膻中穴还需按摩哪几个穴位。象我泡脚一次需要泡多长时间?
我想平时练练八段锦,不知有没有用。
谢谢吴老师!

 
At 10/29/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Terry:

你長期靠肝火過活,敲膽經之後,肝火略退,現了本相,你就那麼點能量,疲倦才是正常的。這時最好多睡,經常泡熱水腳,一段時間補足了過去欠身體的睡眠,就會改善。

To Jessie:

也許基地台對健康有不良的影響,但是這些例子還得看當事人平時的生活作息,很難就幾個案例說明問題。那幾個案例的問題,都不是短期間造成的,多數是數十年不正常作息下的結果。

血氣愈低,外界些微不利的環境都會造成威脅,血氣愈高,那些威脅也就愈小。


To 文山:

在醫書上沒看到按摩的方向,依子午流注的順序,肺經的下一條是大腸經,因此,習慣上會從胸往手按,最好不要來回按。

也許用乳液也會有效,但我沒試過。按摩多按不會過多。黑眼圈是腎氣不足的現象。

To 英雄本色:

肝火大不一定容易生氣,有些人容易發急,也是相同的。肝火旺的人,血氣不足,手腳分配到的血液較少,所以會怕冷。肝火只把血送到頭部,不送到手腳。

血氣不足,腎、氣皆虛,透支體力則出現肝火,所以中醫的那些說法也都對,談的是一回事。

心包經最好當然能整條都按,可自己按有些難度,那就只按崑崙、膻中、天池、曲澤、內關、勞宮也就差不多夠了。泡腳的時間每人不同,至少也得四十分鐘,自己試試不同的時間,找出最適合自己的。

 
At 10/30/2006, Blogger tiancister said...

吴老师:您好!
我把您的书和博客里的跟帖都看了,受益菲浅!
但是没有看到有关甲状腺功能低下的内容,非常想知道您对这种病的解释.
我是个甲状腺功能低下的患者,请问您除了敲胆经和压心包经之外,还应该压哪些经络和穴位?我不想终身吃激素,请您帮助我!谢谢!!!

 
At 10/30/2006, Blogger 吉米 said...

吳老師您好:
我今年30歲,175公分,但只有56公斤,從87年入伍服役後至今已經六年了,體重都不到60公斤(以前最重也只有68公斤)。
回想起當兵期間因為每天都要站哨,所以每天都熬夜,有半年時間都是在凌晨2點~6點,不知是否這個因素導致,但我現在作息與飲食都正常,無抽菸喝酒或其他惡習,每個禮拜也有運動打球,身體無任何宿疾,實在不解為什麼我會這麼瘦,懇請吳老師給我一些指導,謝謝。

 
At 10/31/2006, Blogger 文山 said...

請教老師:
腎氣不足,是否和生活飲食習慣有關?需如何調養呢?因為我的兩個小孩都有這種現象(黑眼圈).另,男孩子右眼眼週出現類似雀斑的黑點包圍了眼球邊緣的眼皮,不知是否身體出現了問題,懇請老師解答,謝謝!

 
At 10/31/2006, Blogger qianlong said...

费了一番功夫很高兴又能登录

 
At 11/01/2006, Blogger 吳清忠 said...

To tiancister:

血氣低會造成內分泌的紊亂而造成甲狀腺功能失調. 治本的方法還是要提升血氣, 不需要特別的經絡治療.

To 吉米:

身體有寒氣會造成膽經閉鎖, 因而引響吸收並造成血氣降低. 中醫裡肺生水, 當肺虛的時候人就會瘦, 當肺的能力提高人就會比較胖.

To 文山:

黑眼圈是睡眠不足的現象或睡眠的品質不佳. 眼周圍的雀斑有可能是小腸或心臟的問題.

 
At 11/01/2006, Blogger Terry said...

吳老師:
謝謝您的答覆.
現我有一關於我母親的問題, 想請吳老老師給予指導. 我母親現年七十有八, 身體一向很好, 她只有幾絛白發, 牙齒也很好, 沒有一粒牙松動. 但去年開始她眼就不停的眨, 先以為是干眼症, 最近才知是她的眼皮無法睜開, 中西醫都看了也無什麼好的方法, 不知通過自我調整是否有改善呢?

 
At 11/05/2006, Blogger 英雄本色 said...

To 英雄本色:

肝火大不一定容易生氣,有些人容易發急,也是相同的。肝火旺的人,血氣不足,手腳分配到的血液較少,所以會怕冷。肝火只把血送到頭部,不送到手腳。

血氣不足,腎、氣皆虛,透支體力則出現肝火,所以中醫的那些說法也都對,談的是一回事。

心包經最好當然能整條都按,可自己按有些難度,那就只按崑崙、膻中、天池、曲澤、內關、勞宮也就差不多夠了。泡腳的時間每人不同,至少也得四十分鐘,自己試試不同的時間,找出最適合自己的。

10/29/2006



吴老师,您好!
我气血不足,长期的肝火,我想再请教一下,除了一式三招加炮热水脚外,需不需要再按摩一下肝经?另外我浑身肌肉跳动,这里跳一下,那里跳一下,整天头晕,胸背发凉,怕冷风,主要就是气血不足吗?有没有其他的问题,谢谢!
我最近看中医,专家给我开的方中有附子、肉桂等大热的药(我前面看过多次中医,都是按肝火治的,吃了很多寒凉的药),但我吃了反而腹泻,胸背更怕冷了,是怎么回事?医生说是在排以前体内的寒气,是这样吗?多谢吴老师,望不吝赐教!

 
At 11/06/2006, Blogger tiancister said...

还想请问吴老师:
我可不可以现在就把激素(优甲乐)停掉,只采用敲胆经来治疗?还是以后慢慢停激素比较好?因为甲低带来好多很麻烦的问题,比如血压低、粘液性水肿、心跳低、胸闷、头晕、经期大量出血等等。我怕停药会影响正常工作和生活。但是激素的副作用会不会影响敲胆经的效果呢?谢谢!

 
At 11/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Terry:

她的問題是血氣太低之後心包經阻塞的結果. 由於年紀大, 自我調養可能緩不濟急. 可能需要找合適的中醫師調養或使用一些健康食品.

To 英雄本色:

一式三招外可以加上按摩肝經. 肌肉跳動的問題由於原因有很多可能, 無法從這些症狀來給你建議. 關於寒氣, 那個醫生所說的應該是對的.

 
At 11/11/2006, Blogger 终于找到原因 said...

您好,我敲了2个星期的胆经,出现了感冒,咳嗽,发烧,长豆子,左脸颊一个很大的,鼻子尖上一个,都很大,现在还没好.请问这是不是在排除寒气?
问题2:我才24岁,小肚子很大,自从我由北方到了湖南上了大学就这样了,胯还变宽了,原来的裤子都无法穿了,请问这是为什么呢?怎么办才能解决啊?
谢谢!

 
At 11/17/2006, Blogger 英雄本色 said...

To 英雄本色:

一式三招外可以加上按摩肝經. 肌肉跳動的問題由於原因有很多可能, 無法從這些症狀來給你建議. 關於寒氣, 那個醫生所說的應該是對的.

吴老师,您好!按肝经的话要按哪几个穴位好?我肩背一吹空调就发凉的厉害,很不舒服,我想去拔罐,不知有没有用?另外,我现在最困绕的就是头晕,寒凉的药也吃过,温热的药也吃过(都是医生处的方),没什么明显的效果。我敲胆经之后,头晕反而更厉害了,不知是不是正常现象?请吴老师指教,谢谢!

 
At 11/21/2006, Blogger 風之谷 said...

This comment has been removed by a blog administrator.

 
At 11/27/2006, Blogger 木易 said...

吴老师
你好,我想问一老人家的腰痛问题.到医院检查了说是 脊椎膨胀导致压在神经线引起疼痛酸痛
你能不能回答我这个问题以及给我一些对策谢谢

 
At 11/28/2006, Blogger 长瘦 said...

This comment has been removed by a blog administrator.

 
At 1/21/2007, Blogger  said...

读了您的书,用您的方法我的过敏性鼻炎已经基本痊愈了,感谢您的方法!
还想请教一个问题,我最近尿比较多,是否肾虚的迹象,有什么好的方法吗?

 
At 1/27/2007, Blogger Dale said...

吳老師您好:
拜讀大作,深信不已,而父親因糖尿病與尿毒症問題,找到與您理論醫法一致的中醫彭奕俊,可是此人脾氣古怪,家父只因已做過人口血管的手術,預做洗腎之用,但尚未洗腎,彭醫師就拒絕門外,我在想是不是因為該手術會把靜脈與動脈連結,而導致中醫無法用藥?
另外是否您在台灣可有看診?可否願意收徒?

 
At 2/06/2007, Blogger Linda said...

收获很是大

 
At 2/13/2007, Blogger 上官 said...

吴大夫你好:我是您的读者,你书中提出的一式三招,我练了将近2个月,以前我的体重是90斤,现在体重80斤还有不知为什么小便颜色很淡接近于白,另外就是腰的右侧有时酸痛

 
At 4/17/2009, Blogger 为了你 said...

吴老师:
您好!我的母亲今年64岁,五年前患有严重的颈椎病,头晕、手麻、胳膊麻,治疗效果一直不好,后来又有了严重的胃病,一吃饭胃就起热,平时只能吃点面食,荤菜一般都不能吃,大便不通,不吃药就不能排,有时便秘,有时腹泻,而且睡眠非常不好,经常夜里12点或二三点醒来,而后就很难入睡,采用一式三招有一段时间了,可是症状没有多大改变,还请吴老师指教!谢谢!

 
At 11/04/2011, Blogger crackerpack said...

吳醫師您好!

我是在北京生活的香港人女性,今年30歲,有一個五歲兒子!

我從小身體都很不錯,也不太會感冒,但自從生完小孩之後加上年齡,感覺自己身體慢慢得走下坡!

這兩三年來我一直有反覆的問題,狀況如下:

⒈只要是睡覺,不論是白天夜晚,身體都會發燙但一點汗都沒有,常常會被燙醒,但並沒有發燒,睡眠質量也不好。

⒉ 這一年反覆的外陰搔癢,以前從未有過。

⒊鼻翼、嘴巴週圍和下巴反覆的長痘和粉刺,皮膚干,手腳皮膚干得很嚴重。

⒋以前月經量偏多,這三個月突然量偏少。

⒌平常容易腰痠、疲勞、晚上睡不着白天起不來、口渴,手腳冰冷但怕熱、愛喝冷飲、肚子餓時會打嗝,感覺自己很容易發火和流淚。

我的問題很多,很多謝您能給出寶貴的治理意見!
萬分感謝!

 

Post a Comment

<< Home