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Saturday, January 21, 2006

季節性的症狀

天冷時身體必需耗費血液為內臟進行保暖,氣溫由冷轉熱時,這些保暖的血液會釋放出來,回到肝臟,使身體呈現肝熱的現象,一如由冬入春的情形。中醫有云:春天是升發的季節,就是這個道理。肝熱會使身體有多餘的能量,開始清除體內的寒氣。因此,有些人在春天就很容易有各種各樣的過敏性疾病。

例如在美國的花粉熱,其實和花粉不一定有關係,只是花粉正好在那個季節出現而已,是肝的升發引起的症狀。

雖然這種症狀普遍出現在春季,但在台灣這樣的地方,四季不是很分明,經常一兩天之內氣溫會相差十度上下,就和季節變換沒有兩樣。

各個季節都有該季節容易出現的症狀,在五行理論中,春天和肝都屬木,春天以肝的症狀為主。夏天和心同屬火,夏天以心的症狀為主,而心和小腸互為表裡,因此夏天出現的腸病毒,實際上很可能是心火引起的小腸熱毒,必需從泄心火下手,可是西醫卻將之當成病毒處理,因此,才會高燒不退。由於每個人都生活在相同的氣溫變化之中,出現症狀都差不多,很容易讓人聯想到傳染病。再到腸子裡找到適當的病毒,就成了腸病毒。很可能無論發不發病,病毒早就在腸子裡了。

仲夏和脾都屬土,在最熱的季節容易出現脾胃的症狀。秋和肺都屬金,秋天就容易出現排除肺部寒氣的症狀。冬天和腎都屬水,冬天就容易出現腰痠之類的腎虛的症狀。

這些季節性的變化,都和各個季節中,人體內部血液的分佈有關。

81 Comments:

At 1/22/2006, Blogger 吳清忠 said...

當身體本身存有大量寒氣時,如果出現肝熱的現象,也會由於肝熱帶動肺熱而出現排寒氣的症狀。這種情形屬於虛火造成的,身體並沒有實質的能量足以把寒氣排出,只是徒然的不舒服而已。

這種情形只要把肝火泄除,症狀就會消失。

 
At 1/23/2006, Blogger 吳清忠 said...

很抱歉,造成您的誤會。

身體的經絡除了中線任督兩脈的穴位之外,都是左右對稱的,因此按摩時必需左右兩側都按。

 
At 1/24/2006, Blogger 吳清忠 said...

您失眠的問題,請參考氣的調度一文,適當的調度氣,才是對付失眠的最好方法。

心包經的天池穴按對了會特別痛,用痛感來找會比較準確。

 
At 1/24/2006, Blogger 吳清忠 said...

平時可以用兩手手背交互敲打肚臍背面的命門穴,另外找中醫開些補腎氣的藥也是個方法。

但是腎氣不足最好是增加睡眠,這才是主要的手段,其他的手段都只是輔助性的,少了睡眠其他的手段一點用也沒有。

無論那一種肥胖,睡眠都是健康減肥最重要的手段之一,雖然初期睡多了會有一段時間變胖,但堅持繼續多睡一段時日自然會瘦下來。

 
At 1/24/2006, Blogger jack said...

老師新年快樂,兩個問題請教?
1.個人最近好像又進入身體大量修復的週期,心包絡又開始容易阻塞,常覺得很容易疲倦、四肢無力、頭暈、蛋白尿。但是有了經驗後,想辦法多休息、多按心包絡,似乎症狀有些比較緩和的現象。主要的問題在,此次修復過程中首次嘗試刮痧,結果整個背部刮出好多痧,當天晚上變得很舒服睡得非常熟,之後症狀好像就開始有好轉,不知道是身體是在修復哪裡?刮痧的方法是否可在症狀出現時配合使用,此問題請教老師。
2.近日一位朋友西醫診斷出是心肌炎,於是西醫幫她做了心導管、切片,但是聽過她敘述的症狀後,如:胸悶、四肢無力、頭暈至昏倒,看來與心包絡阻塞好像很像,不知道心包絡阻塞與心肌炎是否也有關係?我已經買了一本老師的書送給她,請他試一試老師的方法。
謝謝老師回答!

 
At 1/25/2006, Blogger 吳清忠 said...

背後刮痧主要是膀胱經,有可能是排泄寒氣的症狀,也可能是其他器官所排出來的大量垃圾阻在膀胱經上,需要看其他症狀的情形才能判斷。刮痧是很簡便的症狀排除,當全身痠痛,頭暈,身體無力等症狀出現時,刮痧有時非常好用。

心肌炎多半是夏天造成的,可能由於冷熱處理不當所致。例如運動後急喝冰水,或滿身大汗之下進入冷氣房,冰水或冷氣所造成的局部器官冷卻,使身體誤以為熱已散盡,因而停止繼續散熱,導致心臟散熱不及,造成心肌損傷。心肌炎之後很容易形成心包積液過多。

 
At 1/31/2006, Blogger Neo said...

吴老师:
我对按摩心包经有些问题不太明白。需要您的指点。
需要按的心包经上的穴位是不是指天池,天泉,曲泽,隙门,间使,内关,大陵,劳宫,中冲九个穴位?
除了劳宫要先按,其他的穴位有没有先后顺序?
如果我按的地方或方法不对,会不会有副作用?
谢谢老师回答。祝您新年快乐!

 
At 1/31/2006, Blogger Neo said...

对不起,写错了,要先按昆仑穴?
再加上个膻中穴,那就是一共十一个穴了?

 
At 1/31/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 賈斯汀

這是個很好的問題,如果您是設計人體的上帝,您會用那一個性質來控制人體的作息?

在中國大陸的經絡物質研究中,發現在人體穴位點中有很多鐵元素,這種鐵元素以三氧化四鐵的化合物存在著,這是一種典型的磁粉,是在軟性磁碟上的主要成份。說明『磁』在人的身體內部的控制可能扮演著非常重要的角色。就磁的特性而言,在地球上最大的磁場來自太陽,用太陽磁場來控制人體的作息是最合理的。在地球上不同的地方,其對應太陽的磁場每天的變化是相同的,因此應該依照當地的時間作息是比較合理的。

另外人類是有可能改變自己的時鐘,不過那得透過進化的機制。也就是經過千百年人類日夜顛倒的作息,是有可能造成基因的改變。但那時的人類可能會失去白天活動的能力。

To Neo :

自己平日的按摩並不需要按摩那麼多的穴位,只集中在膀胱經的昆侖穴,任脈的膻中穴和心包經的天池穴即可。如果一定要按整條心包經的穴位,則從中沖往上按。

To 驛馬:

1.腎虛是血虛的結果,除了增加睡眠之外,可以找一個好的中醫師開些補腎的中藥,也是會有幫助的。

2.夜間的睡眠和白天的勞累有關,白天需要適當的調整,在工作數小時後,需要適當的休息,避免肝火的升起。否則單獨的泄除肝火,不容易有效果。

3.汗多加上齒痕,顯現目前是脾虛的狀況。這種情形需要長期調養,等血氣上升,身體有能力將腸胃的問題處理好,才能真正去除。但有時吃辣的會滿頭大汗,是正常的反應。

4.可能你的身體長期處於肝熱,你需要改善整體生活和工作的作息,讓肝火慢慢下降。

5.目前沒有什麼好的方法衡量身體內的寒氣多少。

6.血氣不足,身體內部肌肉的含血量不夠就會有這些現象,仍得回到最基本的血氣調養,你的問題不在運動不足,而是休息不夠。

7.那些保健品我不熟悉,無法給您回答,建議仍以調整作息養足血氣,才是根本。

8.仍是作息問題,高血壓的問題在這個 Blog 中有一篇說明。

9.『六味地黃丸』是一味非常好的中藥但其使用,最好找一個好的中醫師診斷後再給予建議。

 
At 2/01/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 驛馬

1 人體對於外來的血液會有排斥作用,因此所花的能量可能和輸血所帶來的能量相當,但徒增輸血的風險。

2 請參考單腳香港腳一文。

3 多了也沒有太大的作用,一天的需要兩百下應足夠。只要避開飯後一小時即可,一次或分次都可以。

4 沒有

5 你的肝經是有問題,肝熱,但暫時沒有心包經阻塞的問題。

6她的血氣也不足,主要是寒氣重膽經不通,營養吸收不良,白髮是膽經不通的症狀。早睡必需搭配營養的吸收,缺一不可。

7身體不會天天驅寒氣,自會調度能量,順其自然即可,身體的智慧極高,無需多慮。

8建議午睡適當減少,好讓夜間能更早睡。

To 妙觀

孕婦無需敲膽經,只需要增加睡眠和休息,並維持好心情即可。

上師的事恕不便回答。

 
At 2/01/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 驛馬

1 人體對於外來的血液會有排斥作用,因此所花的能量可能和輸血所帶來的能量相當,但徒增輸血的風險。

2 請參考單腳香港腳一文。

3 多了也沒有太大的作用,一天的需要兩百下應足夠。只要避開飯後一小時即可,一次或分次都可以。

4 沒有

5 你的肝經是有問題,肝熱,但暫時沒有心包經阻塞的問題。

6她的血氣也不足,主要是寒氣重膽經不通,營養吸收不良,白髮是膽經不通的症狀。早睡必需搭配營養的吸收,缺一不可。

7身體不會天天驅寒氣,自會調度能量,順其自然即可,身體的智慧極高,無需多慮。

8建議午睡適當減少,好讓夜間能更早睡。

To 妙觀

孕婦無需敲膽經,只需要增加睡眠和休息,並維持好心情即可。

上師的事恕不便回答。

 
At 2/04/2006, Blogger 吳清忠 said...

To amy:

『起床時又有晨僵現象,但到中午時症狀會紓解』是『幼年型類風溼性關節炎』的特癥之一,這個症狀和心包積液過多相同,也和成年人的類風溼性關節炎相同。關節中的腫痛應是尿酸晶造成的,血液中的尿酸晶過多通常是肝熱造成的。因此,和成年型的類風溼性關節炎應無太大差異,都是肝熱加上心包經阻塞所造成。建議參考這個 Blog 中磁鐵的使用一文的方法,到藥房買一種日本的磁石穴位貼,貼在膻中穴、天池穴、昆侖穴、太沖穴等七個點。但這只是治標,不是治本。

治本之道,則需找出疾病的根本原因,幼兒的肝熱主要來自遺傳,以及出生時的寒氣,造成膽經的阻塞,使身體的吸收出現障礙。因此經常輕撫幼兒的大腿外側膽經,提升其吸收能力,使其血氣能適當提升,消除肝熱的問題。

另外,心包積液的問題多半是腸胃的感染,身體於夜間處理該問題造成的。因此,應先阻絕幼兒受到感染的機會,其中最可能的傷害來自成人的唾液感染。等身體有了足夠的血氣,將腸胃的問題處理好,心包積液即會消除。但是如果幼兒身上有其他的炎症也會造成心包積液的問題,雖然這種機會比較小,但還是需要更仔細的檢查。

To jessie:

我沒有看過你這種情形,無法從簡短的文字中明白是何種情況。

To lung:

這部份說明起來可能很長,等我較有時間時再考慮。

 
At 2/04/2006, Blogger 吳清忠 said...

人體的血液有一部份在血管中流動,另有一部份藏在臟腑之中,捐血後會減少血管中的血液,使得血管中的紅血球和血小板的比例立即降低,但第二天即會從臟腑中將儲存的血液補充回來,驗血時又回復正常。但是身體的總血量是減少了,減少的部份在臟腑之中,血氣自然也降低了。

目前西醫認為這是身體又迅速造血的結果,因此認為捐血會刺激人體的造血機能,捐愈多造愈多。從中醫的觀點,這種說法是不對的。

因此,在中國大陸捐血是大家不願意做的,大多數的捐血是單位裡抽籤決定的。被抽中的人,捐完血可以領一份營養金或營養品,並休幾天公假,回家好好休息幾天,把血補回來。

住在台灣的人很難想像有這樣的制度,但從中醫的觀點,這是合理的做法。捐了血的人,最好能在捐血之後,乖乖的回家養幾天血,把損失的血液補回來。

 
At 2/04/2006, Blogger 吳清忠 said...

1 我的理解無論何種治療手段,都需配合調整生活作息,否則都很難生效。因生活作息的問題,才是成病的主因,不治因,只治果,是不會根治的。

2 通常低血壓都源自於心包塞,心臟沒有足夠的能力把血液打到全身。流鼻血有許多不同的原因,無法這麼簡單的就能明白。

3 肝火也會,大多數是小腸引起的,血氣上升或下降階段都有可能。

4感冒時就多休息、多喝水,發燒時就多按摩肺經,通常感冒時只有排肺的寒氣才會發燒。發燒超過三十九度,最好還是用西藥退燒,以免造成永久性的傷害。其他的感冒症狀,多數是無害的,只會讓人不舒適,忍著點就過了。

 
At 2/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

常留鼻血的問題,份需要直接診斷才能回答。通常肝火,胃火或肺熱都會造成流鼻血。

1在我的書中的寒氣一章,說明身上不同部位進來的寒氣會停留在不同的經絡之中,只有較強的寒氣,或停留在身上很久的寒氣才會進入肺。

2是的,但重病用一式三招是不夠的。

3我有個朋友是不錯的,但並沒有執照,如果您有興趣可以找他,但他的收費可能不低。像您流鼻血的問題,就可以直接請教他。

4我離開大陸好幾年,我不知道有沒有新的好產品,但美國有一些產品是不錯的,目前多數以健康產品形式在市場銷售,但據我所知,幾家提供真正好產品的公司都還沒有進入中國。

 
At 2/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

小兒發燒主要有兩個疾病的方向,一種是腸胃炎,這時最好找西醫用抗生素治療。另一種則是感冒引起的,這時抗生素就沒有太大的作用。

感冒引起的發燒,通常只有肺裡的寒氣才會引起發燒,很容易併發咳嗽,這時最好是按摩肺經,可以只按摩從手肘上方的尺澤穴到姆指甲外側的少商穴,這一段的主要穴位。

 
At 2/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

小兒發燒主要有兩個疾病的方向,一種是腸胃炎,這時最好找西醫用抗生素治療。另一種則是感冒引起的,如果併發肺炎,就需要在西醫院進行抗生素的治療。但是大多數非肺炎的感冒發燒,抗生素就沒有太大的作用。

感冒引起的發燒,通常只有肺裡的寒氣才會引起發燒,這種排肺寒氣的感冒咳嗽是主要的症狀之一,這時最好是按摩肺經,可以只按摩從手肘上方的尺澤穴到姆指甲外側的少商穴,這一段的主要穴位。

 
At 2/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

一來孕婦敲膽經會動了胎氣,產生不必要的危險。二來孕婦本身吸收能力很好,也不需要敲膽經。

您的睡眠狀況是起步階段的狀態,主要是身體的造血充足之後,肝血增加使得三點多會醒。由於睡眠較好之後,身體停止了肝火的透支,而正常生產的血氣一時還不完全充足,出現青黃不接的現象,因此,會覺得愈睡愈累,過去這個時候身體開了肝火來應付,就覺得精神旺盛。再好好睡一段時間,度過了這個階段自然會改善。

 
At 2/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

1懷孕增肥,主要是身體要將多餘的垃圾稀釋排出,只要睡得更多些,就會瘦下來。產後不容易恢復的人也是休息不夠。垃圾堆積因人而異的不只是孕婦,普通人也一樣,一如您所說的,反應了那個經絡的不通暢。孕婦的調養最重要的還是簡單的兩句話,多休息,維持好心情。

2心包積液過多不是高血壓的主因,高血壓是總血量不足的一個現象。

3在台灣很容易買到現成的薑茶,薑茶是中國人自古即用來排除寒氣的方法,只是今人引進西學之後輕視中學才將之遺忘了。

4心情的事得透過心情調適來改善,不是生理的方法,這就需要靠個人的修身養性了。

5受熱會傷了心臟,也是一個大問題,等有時間會好好說明。

 
At 2/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

目前在家工作,想睡就睡,大多數時候在十點前後睡,但有時會很早就睡,十一、二點就起來工作。

我也是個凡人,也有失眠的時候,但平均來講,仍屬早睡一族。

 
At 2/07/2006, Blogger 吳清忠 said...

八九點到半夜十二點,也有三四個小時,只要接下來能再睡,是足夠的。

 
At 2/08/2006, Blogger 吳清忠 said...

是的,是您過去背後受寒留在膀胱經的寒氣,這種現象可以改喝桂圓紅棗茶。

平日要阻絕再有新的寒氣從背後進入。

 
At 2/09/2006, Blogger 吳清忠 said...

用酒來通經絡只是諸多方法之一,您對酒精過敏不用酒,直接按摩經絡即可。

 
At 2/09/2006, Blogger 吳清忠 said...

三點醒是血進肝臟的現象,表示你的造血機能已提升,但您仍睡得太晚,如能再早睡些,一段時間後這種現象自會消失。

 
At 2/09/2006, Blogger 吳清忠 said...

夜間起床的情況,在不同的時間有不同的意義,如果身體都調好了,血氣充盈,肝也不熱,應該就能經常一夜到天明。

花旗參補的是血氣的氣。

 
At 2/11/2006, Blogger 吳清忠 said...

身體是一個活的化學工廠,存在著許多不同的化學程序,每天身體不一定都進行著相同的工作。因此,並不一定每天要在固定的時間排便,而且也不一定每天只有一次排便。但在每天清晨,身體清完大腸之後,較容易出現想大便的感覺,但也並非每天如此。只要不是經常好幾天才排一次便,應該都是正常的。

 
At 2/12/2006, Blogger 吳清忠 said...

用藥不是我的長處,因此不能給您建議。

川七是台灣的一種野菜,在中醫古籍中是查不到的。但逍遙散則是很普通的古方,沒聽過的中藥店最好換一家。

 
At 2/13/2006, Blogger 吳清忠 said...

正常,再敲一段時間結塊自會消散,痛感也會慢慢改變。

 
At 2/13/2006, Anonymous Anonymous said...

1.上面一個MOLLIE的問題老師可能沒看到 尚未看到老師的見解
2.我哥有左耳鳴現象 說像夏蟬在叫的聲音 他習慣不好 常熬夜..有無能快速解除他的困擾的方法?

 
At 2/14/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Mollie:
很抱歉,沒看到您的留言。
1. 異位性皮膚炎多數長在大腸或小腸的經絡,多數是左右對稱的。因此,在生活上應實施公筷母匙,忌未煮熟的動物性食物,斷絕新的細菌侵入的機會。蕁痳疹則多數是身體在排藥物或食物中的化學添加劑,這兩種問題的掻癢我沒有特別的法子,只能用些蘆薈水減少痛苦。

2. 嘴巴四周的痘子,上唇附近的是胃火所致,下唇附近的則是大腸的燥熱,當身體血氣上升時,會開始處理問題,是會有這種反應。

3. 中風卧床的病人可以按摩膽經和心包經,但不直太用力,因其血管可能都很脆,太用力很容易造成瘀血,最好用酒精加熱水的方法,輕輕推拿即可。

To Tpchwang:

耳鳴是腎虛的現象之一,只有睡夠了,補足了腎氣才會消失。

To Kitty:
睡眠應依未調整之前的時間計。

不易入睡時,建議可以試試泡熱水腳。

小腿前方是胃經的部位,應該是胃的問題。這種情形多半時年輕時留在胃裡的問題,年紀大休息多了身體開始清理,家母以前也有相同的問題,必需等身體清理完畢才會不癢,這種情形只能塗些蘆薈水止癢,我沒有好的方案。

老年人的便秘光是一式三招可能不夠,需要很久才會生效。

 
At 2/14/2006, Anonymous Anonymous said...

昨晚看了一個東森娛樂節目:介紹養生時段
一個患了嚴重癌症病人現身說法談恢復健康

1.21-23時 三焦經--要開始睡
(適合夫妻生活)
2.23-01時 膽經--睡覺休息
3.01-03時 肝經--睡覺休息
4.03-05時 肺經--睡覺休息
5.05-07時 大腸經..起床(適合夫妻生活)
6:30吃早餐 7時後..嗯嗯
6.07-09時 小腸經..若沒吃早餐..則小腸
拿大便當早餐(不知真假)
吃地瓜飯(地瓜2:飯1)中午12時前..若有胃酸問題..可配青椒或番茄壓制..

大家参考一下..只是剛好有看到..來PO一下

 
At 2/14/2006, Blogger 吳清忠 said...

To jessie:

血液的內含很豐富,可以轉化成身體所需要的各種物質,因此應該不只有蛋白質,至少還有膠質,才能提供血小板之所需。

To Bill:

依照黃帝內經第一篇就說明,作息應隨著四季的變化而調整,夏天太陽早早升起就早起,冬天太陽晚晚升起就晚起。身體內部的血液分佈和氣溫的高低有密切的關係,冬天臟器需要血液保溫,夏天則需心臟需要散熱。因此如果天冷仍然早起運動,可能運動的好處還沒有得到,身體就先受寒氣所傷。

養成早起運動的習慣最大的好處是前一天晚上必需早睡才爬得起來,身體的造血時間得到了保證。

To TSF:

高壓氧的治療我沒有經驗,無法提供意見。

To 蓉蓉:

你的血氣較低,身體沒有能力修復器官的損傷,體檢必定都是正常的。

肝裡的血管瘤可能和您某一次的大怒有關,這和您的消瘦可能有關。建議您經常按摩肝經的太沖穴或泡熱水腳,疏泄肝氣。

To Tpchwang:

那是介紹陳堅真女士的經驗,他的書『自然律例』有許多不錯的觀念。謝謝您的分享。

 
At 2/15/2006, Blogger Neo said...

吴老师:
我记得您在原来的一篇文章中说,您只提倡早睡,不提倡早起。黄帝内经记载起床时间应由身体自己调节。如果能早上不强迫自己起床,自然醒,的确是非常美好的事。但是我感觉如果早上睡懒觉的话,晚上就会睡不着,而晚上睡不着的话第二天又会起的更晚,这样的话不是又变成晚睡晚起了?您是怎么解决这个问题的?

 
At 2/15/2006, Blogger 吳清忠 said...

早上睡懶覺並不一定會晚上睡不著,偶而一兩天可能會如此,長期下來身體自會調整到合理的作息。

 
At 2/15/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 蓉蓉:

情況較嚴重的糖尿病人身上如果有傷口將不容易復原,皮膚也比較容易受傷,如果天天泡腳,皮膚是有可能受到傷害。而且糖尿病人如果生活作息較正常,是不容易上火的,也就不需要泡腳。

至於中藥的服用,由於不知所服何藥,建議直接和開藥的醫師討論。

To 驛馬:

洗澡水太燙有可能燙傷皮膚,發癢的感覺和皮膚發紅可能是輕度的燙傷的症狀。因此您的情形可能不是火氣出去,而是輕度燙傷,建議還是儘量不要用太燙的洗澡。

身體在調養的過程,是有一段時間會出現較易出汗的狀態,但原因不一定是排寒氣,可能有其他的因素。

To Frank:

僵直性脊椎炎的成因較複雜不完全是生理的問題造成的,我並沒有成功的經驗,因此不能給您好的建議。但維持良好的生活作息,至少能使其惡化速度減緩,並且減輕骨質疏鬆的問題。

鼠蹊部有肝經和腎經通過,因此可能和這兩條經絡有關。建議您找份經絡圖,瞭解當初推拿傷的是那條經絡,比較容易判斷病因。

To Lung:

我自己按摩穴位,習慣上是壓上就順時鐘按,並不知道反時鐘按會有什麼差異。

 
At 2/16/2006, Blogger Neo said...

This comment has been removed by a blog administrator.

 
At 2/16/2006, Blogger 吳清忠 said...

很抱歉,我沒有這樣的經驗,也不明白其原因。

 
At 2/16/2006, Blogger 吳清忠 said...

按摩的力道並不需要很大,將意念專注於穴位才是重點,特別是在自己身上的按摩,更是如此。建議您把手指輕輕的放在膻中穴,完全不用力,只是指引自己的意念集中於膻中穴。數分鐘之後,指尖上如果能感受到和心跳相同的脈動,就表示意念已集中於那個穴位了,然後持續一段時間,時間愈長愈好。這是意念按摩,比用力按摩的效果更好。

以前孩子小時,常用這個方法讓孩子順利入睡。方法是將我的手放在孩子的膻中穴,把我自己的意念集中於指尖,同時要求孩子也把注意力集中於我的手指的部位,當他的意念集中時,我能立即覺查到血脈的跳動,他一分心脈動立即消失,隨即用大陸的俏皮話『思想又開小差了』敦促他集中意念。這時他身上的血液會往膻中穴集中,大腦的供血減少了,很快入睡。這是幫別人意念按摩的方法。

用手指按摩,同樣的也要讓自己的意念集中於那個按摩的穴位,如果配合適當的力度(不需要很用力),被按摩的人會感覺力度像是鑽入穴位深處,而且愈來愈深,這是最理想的按摩。這種按摩的方法,會有些微的揉動,但幅度並不大,也不一定是順時鐘或逆時鐘按,有時只是前後微動。

 
At 2/16/2006, Blogger 吳清忠 said...

在我的經驗中,燙傷之前必定會先會發癢。這種輕度燙傷,身體很快即會復原。從這種沒有造成實質傷害的結果,也可以說是燙傷之前的警訊。因此才會如此判斷。

 
At 2/20/2006, Blogger 吳清忠 said...

1.經絡的尺寸和每個人的身高有關,因此無法用特定的絕對值來陳述。通常是用每個人自己的大姆指的第一個指節或中指的第二個指節的長度,做為一寸。

2.是肋骨和肋骨之間的間隙。

3.只要找到大略的位置,再試壓看看,找到對的位置壓下會有較強的痛感。

 
At 2/20/2006, Blogger 吳清忠 said...

這樣的資料不足,無法判斷。

 
At 2/21/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Frank:

1.中醫有子午流注的理論,每條經絡有不同的時間運行,依這種時間來按摩理論上是會有幫助,但實施起來太複雜了,我自己沒有試過。

2.12:30-1:30,通常是身體在修復某個器官,導致心包積液太多,身體才將人吵醒,終止修復工作,並將積液排出。第二個時段是2:30-3:30,這個時間是肝熱造成的,也是在血氣上升過程容易出現的現象。這些都是正常的現象,一段時間後就會改變。

3.建議熱敷可能會更有效。

To lung:

那應是膽經痛沒錯,也許需要按摩整條肺經,同時配合一式三招的養血,讓身體有能力確實將寒氣排出,才能緩解。

 
At 2/22/2006, Blogger 吳清忠 said...

中醫的診斷需要全面的資訊為基礎來判斷,望診從一個人的外表觀察其氣色、血氣狀況、體質傾向等資訊。用聞診觀察病人身上的氣味,或行為特癥。再用問診瞭解病人長期和近期的生活狀況,判斷其血氣的升降趨勢。最終再實際把脈,瞭解病人當天的狀況。

您陳述的資訊不足以判斷病人的原因,建議還是先到醫院做大腸鏡的檢查。

 
At 2/22/2006, Blogger 吳清忠 said...

To cj:

你不舒服的部位似乎都在胃經上,和你的檢查結果是相符的。

胃和十二指腸潰瘍是無法疏泄的壓力或情緒造成的,胃食道逆流則可能是你的澱粉性食物攝取不足。潰瘍的調養分生理和心理兩個方向,生理方面必需疏泄肝氣,較簡單的方法是泡水腳,以及增加睡眠。心理方面則必需找出工作或生活上壓力的原因,調整環境或自己面對問題及處理問題的方式和習性。不應過度承受壓力或長期承受悶氣。

To Frank:

心包積液會從小便中排出。令堂的問題可能是心包經或三焦經的問題,試著按摩這兩條經絡,可能會改善。

三焦經可以按摩肩髃、臑會、天井和三陽絡四個穴位。

 
At 2/23/2006, Blogger 吳清忠 said...

平時基本不生病,並不表示血氣就高,身體就好,很可能是沒有能力生病。低血壓的人,通常心包經都略為阻塞,血氣也低。

記憶力不好,也是身體血氣低,供給大腦的血液不足的結果。

因此,利用一式三招養血,讓身體血氣高了,兩個問題自會改善。

 
At 2/26/2006, Blogger Neo said...

吴老师您好:
我母亲有胆囊息肉,确实有你说的白头发,大腿外侧脂肪堆积的症状。请问有胆囊息肉能敲胆经吗?

 
At 2/27/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Charles:

夜班工作者白天的睡眠造血機能很差,長期日夜顛倒作息的人,我見過幾個持續十年以上這種作息的人,健康都出現非常嚴重的問題。白天任何時間的睡眠都無法替代夜間的睡眠,因此以六點至半夜一點半之間的睡眠為有效睡眠,則每周至少有三次三小時以上的有效睡眠,由於這種情況只是依正常睡眠者的方式推測,還沒有實證,因此最好能比這個數字更多比較保險。

To Neo:

膽囊息肉是長期膽功能不佳的結果,因此更需要敲膽經。

To Frank:

在按摩的經驗中,按摩時手上的水份會往身體方向流動,因此建議從中指往回按摩。腎經和肝經則建議從上往下按。

To Kevin:

令嬡的情形似乎是肝熱的現象,建議試著輕撫她的太沖穴。

口腔潰瘍是胃火的症狀,胃火可能由於肝火造成,也可能由於身體排除胃寒時產生。肝火的下降,最好是調整作息,避免血氣的透支,或調整工作節湊,降低身體承受的壓力,也可以用泡腳來使肝火下降,或按摩臉頰上的下關穴和肩上的肩井穴來消除胃火。

To Lucy:

春天是肝氣上升的季節,身體會開始排寒氣,多數過敏性疾病的人都會發作。

To Judywang:

可能您按得過度了,建議減輕一點力度。

 
At 3/01/2006, Blogger 吳清忠 said...

您提的問題我沒想過,由於我沒有吃宵夜再睡的習慣,因此,沒法回答您的問題。

應該說那段時間是身體造血機能最好的時段,如果能睡得好,會有很好的造血功效。其他時間應該也會造血,但效能就很差了。

您所提的蛋白質的問題,我也無法答覆。

 
At 3/01/2006, Blogger forchange said...

吴老师您好,最近正在拜读你的大作,深感收益。我现在有几个问题想请教老师:
1. 我的肠胃一直不好,经常涨,即使好长时间不吃饭也是,但胃口很好。排便很稀,很少!因为肚胀,我运动的时候,肚子里面响动很大,很不舒服。大概有2年了。
2. 每天在上起床,口中感觉很苦。大概有3个月了。
3. 小便很频繁,我喝完水很短时间就想去厕所了,不知这是不是病?

从上面的症状来看,我是阴阳两虚吗?我该如何做?

另外因为我在我的blog中摘录了吴老师的一些文章,以做平时学习自用,如果老师认为不可,可告知我,我尽快删除。
我的blog: http://gogoyxm.blogspot.com/

 
At 3/02/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Forchange:

1.由於不知道您的年齡及身體其他的狀況和這兩年的生活作息,因此很難就所陳述的症狀做出判斷,以及給予建議。

2.早晨起床口苦多數是肝的狀況,但身體往好或往壞的方向發展都會出現這種症狀。建議回想前幾天是不是休息較多,如果是就不用多心,喝杯水就不苦了。如果不是,建議改變作息,休息得好些過幾天就不苦了。

3.小便很頻繁的狀況如果每天發生,有時是喝了太多的水,常常是知識上覺得每天要喝定量的水,所以不管身體需不需要都強迫自己喝那麼多的水,這時就可能出現頻尿。當然有些人肺氣較虛,也會有這種情形。如果是後者,就要好好調養血氣,提升肺氣,再將寒氣排出,就會改善。但短短的幾句話可能得好幾年才能完成。如果只是少數幾天的頻尿,則可能只是身體在排除垃圾,就不需要緊張。

這裡的文章本是公開的,因此,歡迎轉登。

To 琪琪:

蕁麻疹的情形有很多種,有時出現幾天就消失的,多數只是在排除身上的化學合成的毒素。我會另寫專文說明這個問題.

To Easily:

當身體的血氣較低時較禦寒的能力較差,自然較容易受寒,也特別容易怕冷。血液是身體保溫最主要的材料,血液總量愈多禦寒能力就愈好。建議好好利用一式三招養血氣,明年的冬天就會明顯的不再怕冷了。養生的概念不能急,時間要以年來計算。

 
At 3/03/2006, Blogger Neo said...

吴老师:您好。
我的手从小时候开始,就感觉手很热,爱出汗,写字时,汗可以把纸湿透,有时手热的难受,就想摸凉的东西。而且每年手都会褪一两次皮,褪皮的时候心情很烦躁。
脚也有类似的症状。
请问这是什么原因,如何治疗?

 
At 3/03/2006, Blogger Neo said...

吴老师:
你在书中说过咳嗽,打喷嚏是身体排寒气的结果。那么以后生病,除了用一招三式调养以外,抗生素等西药还能不能吃呢?
如果用药把病压下去了,寒气排不出来。不吃药又怕病情变重,最后吃药也控制不住了。

 
At 3/03/2006, Blogger forchange said...

吴老师,非常感谢您对我问题的解答。
我今年30岁了。自我感觉身体状况一般,应该有阳虚,根据您书上的方法,我发现我的嘴唇颜色较重,牙龈的肉特别少,但是展开双手,我的掌心是白的,指头是红的。
三年前我就有肚子胀的问题,大便像蛋花一样,又少,并且大便排出的失气很多很响,并且2天左右才一次。大概2到3周才有一次大便顺畅,但是大便很粘。但是我的胃口这三年来一直很好,这样导致我现在很痛苦,肚子胀得很,但又拉不出来。根据您书上的方法,我执行大概有一周了,早睡(10:30以前),敲胆经(每天早晚各一次,200/次)。现在有一个症状就是每天凌晨6点,肚子胀痛。不知是不是在自我修复。请老师帮我指正,我该怎么做,早日消除大便不畅的问题。

 
At 3/03/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Lika:

脾虛時會使心包容易出現阻塞,因而增加了身體垃圾的堆積,這些垃圾在中醫稱為『痰』也稱為『濕』。

嚴格來說,脾濕從語意上指的應是因脾虛而造成的痰。

To Frank:

排胃的寒氣嚴重時也可能造成嘔吐,但是細菌感染造成的腸胃炎也會嘔吐,兩者不同。

To Neo:

在中醫的概念中,肺主皮膚,大多數的皮膚病都和肺有關。手汗的人身上的汗比較少,所以集中在手上,這是寒氣造成的。必需好好調養血氣,血氣升高到一定程度,身上的寒氣排出後才會改善。

生病時最重要的是自己必需有能力判斷身體在做什麼,確定是寒氣時,輕微的可以不用藥,較重時還是找中醫師開藥調理,中醫有各種調理寒氣的方法。都是發散寒氣,而不是壓制的手段。

To Forchange:

唇色和牙齦是長期的影響,掌上的色澤是近期養生的結果,你的情形說明長期血氣不足,近期睡眠改善。

大便不暢的問題,會隨著血氣的增加,和心包經的疏通而日漸改善。每天清晨六點肚子脹痛,應是身體已開始處理大腸的問題了。

 
At 3/04/2006, Blogger Neo said...

吴老师:

非常感谢您对我问题的指教。您每天要答复这么多的帖子,真的很不容易。我学习了您的书和blog,感觉中医真的很有意思,我每天都不驻的思考您所介绍的知识,调养自己的身体并感觉身体的变化。

您上次告诉我,生病时需要能判断身体在做什么,确定是寒气时,轻微的可以不用药。请问有什么简单的办法能判断身体在做什么,是不是排寒气吗?

我现在坚持早睡,睡醒了才起,还睡午觉,瞌睡了就打盹,坚持了两个星期了,但是白天感觉懒洋洋的,还没有以前精神。是因为睡的太多了,还是身体在调整?

 
At 3/04/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 驛馬:

我也有過類似的情形,但不常發生。可能是暖氣開得太熱了,當天喝得水不夠,身體的排熱不順暢,因此一喝水就排汗了。

To Neo:

目前的問題還不算太多,每天花半個小時就能處理,但如果更多的問題,可能就處理不來了。

您可以量兩眉之間的印堂穴和鼻尖的素髎穴的溫差,會有三種情形。

1.印堂穴較素髎穴低(攝氏兩度以上),是身體正面經絡上的寒氣排出,通常排的是胃經和大腸經。這時的症狀主要是打噴嚏和流鼻水,有時會特別想吃東西,但有時嚴重點會完全沒有食慾,甚至嘔吐。

2.素髎穴較低,肺裡的寒氣排出。這時的症狀主要是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發燒。穴位溫差愈大,寒氣排得愈猛,症狀愈嚴重。

3.兩者沒有明顯的溫差,而喉嚨又有些不舒服,腦後有些脹,肩背酸痛,則是膀胱經的寒氣。這時的症狀主要是整個人不舒服,偶而也會打噴嚏、流鼻水和咳嗽。

睡眠是不會太多的,你的情形是本來身體的能量有一部份是來自肝火,現在睡夠了,肝火泄除了,但是身上的血液總量還不太夠,所承載的氣不足,因此處於青黃不接的階段,整天處於能量不太夠的狀態。

 
At 3/04/2006, Blogger 吳清忠 said...

有一些治標的方法可以暫時停止打鼾,但是都沒有長效,而且也不是人人有效。你朋友仍很年輕,既然是長期晚睡造成的結果,就應該改正這個壞習慣,早睡一段時間,才是治本之道。

 
At 3/04/2006, Anonymous Anonymous said...

老師說有幾個治標停止打鼾方式 能否提供一下試看看 有個朋友可能比較會打鼾 我朋友說他另一半可能受不了打鼾聲 有時會推撞他 害她常半夜會驚醒...嗚嗚~~~

 
At 3/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Tpchwang:

打鼾的原因主要是心血管方面的問題所致,因此,拍打小臂內側從手彎處開始,直接敲打心經和心包經,一段時間會略微改善。當然最好也能早睡。

To Ida:

我自己睡覺是很隨意的,有時平躺有時側躺,並沒有覺得有什麼差異。因此,建議您放下這個問題,讓身體自然的睡,只要睡得足夠,那一個方式都很好,睡得不夠,那一種方式也都不好。

To Steve:

通常異位性皮膚炎是發的部位較少,而且是兩側對稱,通常這種皮膚炎會長在大腸或小腸經絡上,是大小腸的問題引起的。最近遇到幾個乾癬患者也被診斷為異位性皮膚炎,可能是個別的醫師的診斷不同所致。因此,必需明白她的實際症狀,才能判斷是什麼問題。

從中醫的理論肺主皮膚,多數的皮膚疾病和肺有關,而肺又和膽相剋,也可能和膽有關,我想她的病可能和肺或寒氣有關。請直接寫信到我的信箱alexwu2300@gmail.com。

三月十九日我有一場公開的演講,是和全球華人競爭力基金會合作的。

 
At 3/06/2006, Blogger Andy said...

吳老師你好,我想請問一下,我的女朋友常常頭痛,不知道主要的原因是什麼??而且老師您說多睡點會比較好,可是我女朋友睡太多也會頭痛,不知道原因是什麼呢??

 
At 3/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

頭痛有很多原因,最常見的有兩種,一種是偏頭痛,大多數是側面的部位痛,那裡是膽經的部位,因此當身體出現肺熱時就會偏頭痛。有時吃了冰太急時在太陽穴也會痛,那是胃的問題。另一種整個頭的脹痛,則通常是血氣不足或心包經不通時會出現,這是血液無法充份的送到頭部所致,因此按摩心包經可以改善。平常睡得不夠,偶而睡多了,身體會開始清除積存的垃圾,使心包經造成阻塞,就會頭痛,這時按摩心包經會改善,同時再多睡些,就不再會如此了。

 
At 3/07/2006, Blogger 吳清忠 said...

那個水瘤應該是身體的廢物,排除這個水瘤的方法,可以利用一種名為『烏龍膏』的藥膏直接從皮膚上排出。這是一種依中國古方所製的產品,能將皮下的積液吸出,在表皮長出一個水泡,把水泡剪開讓裡面的黃水流乾,即將皮下的垃圾排出。清除了排出的黃水之後,應該用消毒的藥水清理傷口,再包扎好防止感染,一周後傷口復原即完成整個療程。

這種方法必需在皮膚上貼膏藥二十四小時,在貼上後數小時,即會產生刺痛。由於這種方法如果沒有處理好,很容易產生意想不到的問題,造成糾紛。因此,製造商不敢委托藥房銷售,只針對專業用戶銷售。在台灣可以上網找到製造廠,直接向他們訂貨。

 
At 3/08/2006, Blogger 吳清忠 said...

由於人體的經絡是體液的主要流場,如果經絡通暢則體液將延著經絡在體內流動。但並不是所有體液的流動都聽得到聲音,依照流體力學的概念,必需有一定的流速或流量才會有聲音。

當心包經通暢時,在特定的位置上可以聽到流水聲。心包經阻塞時,則聽不到任何聲音。可能是心包經的體液流動較其他經絡多,這種體液的流動,目前醫界還沒有設備能從體外透視出其狀況,從流體力學來考慮,應該要有很大的流速才會有那種聲音。由於只有活體才有這種現象,因此這個疑問解剖也查不明白,可能需要等醫界有更好的透視工具時,才能真正弄明白這種聲音是什麼。

中醫有句諺語:通則不痛,痛則不通。按摩前先按穴位,如果不痛,就不用按。但身體很虛的人,有時會連痛感都很遲頓,這裡討論的是沒有那麼虛的普通人。按摩大多數的穴位大多能找到可以聽到流水聲的位置,但每條經絡的流向不同,聽的位置也各異,不是那麼容易聽到,只有心包經是最容易聽。

按摩心包經時,可以將聽診器放在特定的位置,比較胖的人第一次是很不容易按出聲音的,有時甚至要持續按一個小時才會聽到,第二次之後就比較容易聽到,經常按的人水聲會愈來愈容易出現,聲音也愈來愈清楚。如果很不容易才按出聲音,則會出現按了有聲音,手放掉就沒聲音,這種情形持續三、五分鐘即可以停止,當然按的時間長些也無妨。第二天再按,隨著按摩次數的增加,水聲愈來愈通暢,那條經絡也就慢慢的通了。

但是身體正在修復炎症的人,則可能每天按都是阻塞的狀態,這時就需要把按摩的時間拉長。

 
At 3/08/2006, Blogger 吳清忠 said...

大多數的寒氣排出的咳嗽,並沒有細菌,因此不會傳染。

中醫的說法:通則不痛,痛則不通。當天池不痛時,經絡並沒有阻塞。

 
At 3/11/2006, Blogger 吳清忠 said...

你的情形可能是出現在子時(11:00-01:00),身體出現排寒氣之前的肺熱現象,由於肺屬金,膽屬木,金剋木,肺熱使膽經出現酸的感覺。

 
At 4/07/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Steve:

在未來仍會陸續在台灣辦演講。

異位性皮膚炎多數是體內腸胃的毛病引發的,但康復需要一段時間,可以用蘆薈水略加止癢。打呼的情形是心血管方面的問題,隨著血氣的提升,身體才有能力改善,時間仍是必要的。

高血壓的形成在我書中或在這個Blog中2005/4/11貼上的文章中,請參考已經存在的資料。

調養高血壓時,調降血壓的西藥仍是必要的,但無需將血壓降到正常值,應維持在安全的略高值,例如140mmHg是一個經常建議的血壓。當身體改善,不需要那麼高的血壓時,會自己調整腎上腺素的分泌量,降低血壓。這時會使血壓降至140mmHg以下,則可以開始減少藥量,再調回140mmHg。

To Mingli:

您在調養後出現夜間的蕁麻疹,是血氣上升之後,身體有能力將積存於體內多年的藥劑殘留物排出體外的現象。請參考這個Blog中6/29/2005貼上的『體內無機物的排出』一文。您五年前的蕁麻疹也是相同的問題,等身體排完了自然會痊癒,治療和不治療相差不大。建議癢時塗點蘆薈水止癢即可,別再加藥上去。

泡溫泉有些人會很亢奮,有些人則可以泄除肝火,您屬後者。表示您平時的體力經常透支,您的精神來自肝火而不是血氣。因此一旦泄除了肝火,就很睏了。這種反應泡溫泉對您是有益的,如果泡了溫泉後出現亢奮的現象,那就是泡得太久,使血液流動加速了,這樣對身體就不是很好。

 
At 8/20/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 逸風:

是的。

To 一點陽光:

中性粒細胞低,在西醫的解釋是機體抵抗力差,在中醫應該理解為血氣較低。他的瘦弱則可能是出生時受了寒,一直沒排好。口水多則是脾虛的症狀,腸胃受了感染,應注意隔絕細菌的侵入。推膽經時,可以讓孩子趴在你的腿上或側躺在床上,輕輕從屁股往膝蓋推,每天每邊推個二十次即可。

To 五味子:

一叉神經痛在中醫有許多不同的看法,我自己的理解和心靈的問題有關,內心的壓力是主要原因。應從泄除壓力著手。

我沒處理過嗅覺遲鈍的問題,這方面無法答覆您。頭頂發蒙和呼吸不順,則多半和心包積液過多有關。按摩心包經應能改善。

 
At 8/22/2006, Blogger 吳清忠 said...

一次按一個穴位。建議你買釹鐵硼磁鐵比較簡單。只要貼在膻中、崑崙、天池三組五個穴位即能輸通心包經,夜間貼著,白天拿掉即可。大小是直徑10mm, 厚1mm,大一點小一點沒關係。一個一兩元人民幣。

 
At 8/24/2006, Blogger 吳清忠 said...

建議找個中醫調理你的睡眠,不能睡好就算吃藥,也只是治標。你說的腋下範圍很大,很難判斷是什麼問題,建議找張經絡圖,看看是那個穴位或經絡疼,再找中醫調理。

健康檢查肝功能正常,實際上不能說明肝就沒問題。常常是等檢查出問題時,都已經很嚴重了。

 
At 8/26/2006, Blogger 吳清忠 said...

調養過程身體開始修復腸胃問題時,會形成心包積液過多,這時會在十二點至一點醒來,是自然的現象。早晨醒來大便或偶而腹泄,也是正常的現象。腋下痛,十公分的位置附近有天池穴和大包穴,你的陳述仍不能說明問題。不過會瘦下來可能是大包穴,那是脾經的問題,可能你的問題在胃。我不熟悉指甲月牙的診斷,不能回答你的問題。頭痛的問題不容易描述清楚,也不易回答。

調養過程,症狀會不斷的變化,因此對於這種變化性的症狀,只要明白其為修復出現的症狀,就不用擔心。

 
At 8/28/2006, Blogger 吳清忠 said...

肺癌有好幾種,但都不容易克服。但不一定是遺傳,可能是有共同的習性。

大多數的癌症是習性造成的,光是肉體的調養,不易收效。必需找出習性上的問題,改變習性才是重點。

已經發病後,一方面沒有心情再關注在習性,另一方面也沒有足夠的時間調整習性。這才是真正的難題。

習性的調整,常是一生中的主要功課,有時甚至不只是一生一世的課題。江山易改,本性難移,談的就是習性。

 
At 9/03/2006, Blogger 吳清忠 said...

你的情形似乎受過外來的汚染,情況有點複雜。當身體有足夠能力時,會把以前弄進去的汚染清除出來,或把損傷修復。但那時有可能會被診斷為發炎。每次可能身體都沒完成修復工作就被抗生素給阻止,因此才會反復的發作。

腰膝酸軟的症狀,當身體進行修復工作時,會使心包阻塞,也是相同的症狀。因此,很不容易判別。最根本的方法還是多休息,讓身體有更高的能力,才有機會把以前的損傷修復。

 
At 9/06/2006, Blogger 吳清忠 said...

身上斑點的出現,顯現你血氣偏低而且肺氣也虛,垃圾無法從正常的小便中排出,只好從皮膚排出。肌膚乾燥更說明你肺氣虛,也就是寒氣重。月經的量最能反應婦女血氣狀況,如果疼痛表示經絡不通,愈來愈少表示血氣愈來愈低,血量突然增加表示身體透支過度,肝熱。月經無法把垃圾有效排乾淨,白帶自然就多。

調養的方法並不是針對這些症狀處理,而是調養全身的血氣。一式三招是最基本的,如果經濟條件許可,也可以配合使用健康食品,使血氣上升速度快些。

 
At 9/07/2006, Blogger 吳清忠 said...

是的,你的身體在不斷進行修復工作,才會出現經常變化的症狀。

 
At 9/11/2006, Blogger 吳清忠 said...

To Alina:

在上班中發冷發燒最好還是請假休息,畢竟身體比工作重要,如果你還是認為工作重於健康,那麼健康就很堪慮了。這時可以按摩肺經,可以快些消除症狀。

To Xiaorq:

我的鼻炎完全康復了,休息是最重要的處方,沒有藥物可以替代。中國人總認為孩子一切以讀書為重,如果不能改變這種觀念,始終把健康放在讀書之後,孩子自然不會有健康,我沒有其他的方法。這是家長和孩子共同的選擇。

人生在世本就不易求全,常需在魚與熊掌之間取捨,當取讀書而捨健康時,誰也幫不上忙。

我也有孩子,也曾經患了相同的病,孩子只要有任何不舒服,甚至只要他覺得累,我就會幫他請假。我利用暑假,要求孩子每天早睡晚起,幾個暑假,加上平時經常請假休息,幾年下來,孩子的病就康復了。如果讀書和健康衝突時,我會捨讀書,而取健康。其實停個一年不讀,把健康養好,可能更值得。

我的概念,讀書的時間可以很長,今年不能讀,明年還可以再讀,但健康失去了,就不容易回來了。而且健康改善了,書也會讀得更好。

 
At 10/07/2006, Blogger 吳清忠 said...

To 希望:

建議心包經可以到設法買一組釹鐵硼磁鐵,用法在這個網站中有一篇談磁力的文章中有。敲膽經在這個網站中也有詳細的說明。

 
At 10/08/2006, Blogger 吳清忠 said...

他是血氣在陰虛水平的人,肝火也較旺,所以不太怕冷,也沒有能力生病,結果自以為身體很好。

發胖的因素很多,血氣不足、心包經不通、吃飯太快、吸收不好、寒氣太重...等,都會造成肥胖。

 
At 3/13/2007, Blogger 天使喜欢皮实的小孩 said...

吴老师:
您好!偶然的机会使我拜读了您写的人体使用手册,受益匪浅,现已按照您所教的一招三式调理身体,但仍有些问题向您请教。
我去年7月份生完孩子后就开始出现多种身体不适,接二连三,看了这个出现那个,让我非常苦恼。先是手指关节出现晨僵,医院化验后说不是风湿,后来慢慢好了。接着出现每天半夜下地着路时脚背疼,后来慢慢也好了。再后来陆续出现了大拇指腱鞘炎、感冒、起风疙瘩、每天早晨拉肚子等,其间找中医看过两次,说我的血液运行不畅还有脾胃阳虚、膝关节劳损等,最近又检查出得了腰椎间盘突出,吃药、牵引、按摩等都试过了,腿疼的症状基本消失,但是还是经常出现腰椎酸困,局部有点疼的情况,请问有没有什么治疗办法?至于中医所说我自己感觉有些道理,因为我冬天时手脚冰凉,总觉得小腿是那种从内向外渗透的凉,就好像血液根本循环不到哪里,您说该怎么办呢?看过的中医说这是天生的体质问题没有办法。

 
At 4/25/2007, Blogger 瑩如 said...

吳老師您好:
我的母親有許多慢性疾病,如:長期氣喘、胆結石、脂肪肝等,醫生曾表示母親之新陳代謝功能極差,因此經常服用西藥,在看到您寫的“人體使用手冊”後,即鼓勵母親敲胆經,大約敲了將近兩個月的時間,每天十五分鐘,母親告知出現以下症狀:
1、右大腿外側接近髋骨之處,已持續痛了約半個月,但左大腿外側則完全不痛
2、已有兩次快暈倒的感覺,經中醫診脈,其表示應為心臟無力所致
3、容易疲倦、睡眠容易中斷
4、多痰,且多為黃色
5、胃口不佳、胃痛
6、體重下降約1.5公斤
以上不知是否為修復反應所致?若是,請問是否有方法可稍加緩解,減輕其不舒服之感覺。

 
At 4/26/2007, Blogger 吳清忠 said...

抱歉!由於博客改版,網友的名字有些已成亂碼。在此就不列名。
問:胆经的四个穴位到底是哪四个,我没弄明白. 在敲胆经时,大腿外侧四个穴位是一共敲二百下,还是每个穴位敲二百下.
答:只要平均的敲在大腿外側四個點就可以,不需要針對穴位。敲膽經除了刺激膽經之外,還有把大腿外側寒氣敲散的作用。只要四個穴位一共敲兩百下就夠了。

問:我姐姐现在是慢性肾功能衰竭,现在是中西医结合治疗,效果一般,肌酐由当初的316上升到了336,尿素由30多上升到了40多。我想让她在吃药的同时,采用保健方法辅助治疗(因为现在她还无法完全相信保健治疗),但在手册中保健治疗的具体方法不是很详细,所以想请教吴老师,能否详细说明,或者有具体指导用书,我想要一本。另外,从网上下载的手册没有图片说明,一些穴位不好掌握具体位置,怎样才能买到完整的手册,请吴老师示下。请详细解答,不胜感激。
答:請上卓越網即能夠買。如她能先早睡,再敲膽經,血氣上升了,病情就能改善。保健和服用藥物不衝突,可以同時進行。

問:我敲了3个星期胆经,现在感冒,咳嗽,应该是寒气在排除吧?
答:應該是的。

問:我敲了2个星期胆经,现在感冒,咳嗽,大便干燥,是不是寒气在排除啊 ?
答:應該是的。

chaoyen168 問:1.乾癬長在命門位置上,要如何醫治?發生原因為何?以經絡來看是督脈出問題嗎?2.荀麻疹是人體排毒現象或是身體出了毛病?要如何解決呢?
答:乾癬的問題比較麻煩,如果只有命門上長,就是一個警訊,可能身體其他部位也會開始長。這時應該開始調養血氣,注意生活作息。命門是腎相應的穴位,長在命門,說明腎氣可能較差,大多數乾癬的病人,腎氣都很差。蕁麻疹常是身體排除化學品的反應,休息幾天自會消失,其間只要用些蘆薈水止止癢就好。

天使喜欢皮实的小孩 問:我去年7月份生完孩子后就开始出现多种身体不适,接二连三,看了这个出现那个,让我非常苦恼。先是手指关节出现晨僵,医院化验后说不是风湿,后来慢慢好 了。接着出现每天半夜下地着路时脚背疼,后来慢慢也好了。再后来陆续出现了大拇指腱鞘炎、感冒、起风疙瘩、每天早晨拉肚子等,其间找中医看过两次,说我的 血液运行不畅还有脾胃阳虚、膝关节劳损等,最近又检查出得了腰椎间盘突出,吃药、牵引、按摩等都试过了,腿疼的症状基本消失,但是还是经常出现腰椎酸困, 局部有点疼的情况,请问有没有什么治疗办法?至于中医所说我自己感觉有些道理,因为我冬天时手脚冰凉,总觉得小腿是那种从内向外渗透的凉,就好像血液根本 循环不到哪里,您说该怎么办呢?看过的中医说这是天生的体质问题没有办法。
答:您整體是血氣低落的現象,建議依循一式三招,耐心的調養血氣,一段時闁自會改善。

瑩如 問:我的母親有許多慢性疾病,如:長期氣喘、胆結石、脂肪肝等,醫生曾表示母親之新陳代謝功能極差,因此經常服用西藥,在看到您寫的“人體使用手冊”後,即鼓勵母親敲胆經,大約敲了將近兩個月的時間,每天十五分鐘,母親告知出現以下症狀:
1、右大腿外側接近髋骨之處,已持續痛了約半個月,但左大腿外側則完全不痛
2、已有兩次快暈倒的感覺,經中醫診脈,其表示應為心臟無力所致
3、容易疲倦、睡眠容易中斷
4、多痰,且多為黃色
5、胃口不佳、胃痛
6、體重下降約1.5公斤
以上不知是否為修復反應所致?若是,請問是否有方法可稍加緩解,減輕其不舒服之感覺。
答:是的,這些是可能出現的反應。她應配合按摩心包經,部份症狀即能改善。您也可以利用健康食品,加快消除她的不適。這部份請直接寫信到我的信箱alexwu2300@gmail.com

 
At 8/06/2008, Blogger 芳芳 said...

吴老师:
您好!通过同事介绍有幸拜读了您的人体使用手册,书中有一句话说,您由于牙疼结识了中医,我在这里想要咨询一下,我每次的月经前后就会出现牙疼的症状,是左侧,我在医院开了一些消炎药,但它不治本,每次还是照样疼,并且左侧面部都有瘙痒的感觉,是感觉到里边痒的那种,您看您有没有好的建议可以提供一些,先谢谢吴老师,期待您的回复.

 

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