簡體版已經上市
感謝大家耐心的等待！簡體版已於十一月十日順利在廣州的南國書香節上市。
由於大陸地方大，鋪貨需要一段相對長的時間，建議讀者可以透過網路訂購。
感謝網友的支持，各大網路書店都上了排行榜，其中大洋網還上了總排行的 Top 1。
大洋網：http://www.dayoo.com/
卓越網：http://www.joyo.com/
當當網：http://www.dangdang.com/
posted by 吳清忠 @ 10/25/2005
23 comments
23 Comments:
To Susan Zeng:
目前我還不知他們美國的銷售如何安排，我會問清楚，謝謝！
敲膽經出現瘀血，表示您血氣不足，微血管彈性不好，容易破裂，建議暫時停止，等瘀血退去再繼續，就不會再出現瘀血了。
身體內臟的問題，必需等身體有足夠血氣，祂自會著手修復，目前您除了努力養血之外，並不需要做其他的事。
小孩可以讓其側躺，曲起上方的腿，大人用手掌的下沿，在大腿的側面從屁股往膝蓋推，不需要太用力，以小孩能忍受的範圍為準，不用讓他們很痛，每天左右腿各推二十次即可。
過敏性體質是西醫的說法，許多不同的情況都有可能被做成這種診斷。同樣的蕁麻疹也有許多不同的情形。
您的問題我無法回答。
憂鬱症或精神方面的疾病很複雜，涉及身心靈的問題，這本書只集中說明身體的疾病，並沒有涉及心靈的問題。實際上，許多疾病都和心靈問題有關。
從中醫的觀點，五臟和五種情志有關，心主喜、肝主怒、脾主思、肺主悲、腎主恐。有時候由於生理的問題也會引發情緒的疾病。
例如，產後憂鬱症就和脾臟的虛弱有關，是由於產後身體的傷口復原能力不足，使身體出現脾虛的現象，導致心包積液增加，這時勤按心包經是會改善症狀。
這些五臟虛弱引起的情緒疾病，一式三招使血氣上升之後，都能適當改善。非五臟虛弱引起的情緒疾病，這種方法效用就不大了。
從身心靈整體觀點，身體的健康只是反映心靈狀態的結果。
敲膽經和按摩心包經，不需要在空腹進行。
我很喜歡您的書,很值得一看再看,今天一直在看您的部落格,把補充的重點寫在書上.
很感謝吳老師提供這套簡單的養生方法,還有開闢這個部落格幫讀者解惑,很期待您的第二本書!
確實是排寒氣的症狀，也因此偶而出現肺熱或肝熱的現象。
這麼小的孩子，只要讓他睡得夠多，症狀幾天就會自然消失，並不需要泡腳。
黑斑很多，表示你的血氣較低，同時寒氣也多，肺氣非常虛弱，你很瘦也是相同的問題。
我想請問吳老師
你書中所說的早睡早起
可以八點睡四點起床嗎
是只要造血的那段時間有睡覺就可以了嗎
吳老師你好
你書中所說的敲膽經和按摩心包經
是不是只要向您書中圖片所顯示的
只有敲右邊的
還是兩邊對稱都需敲跟按摩
To Momo:
鼻子周圍是胃的反射區，下巴和右下方的牙周則是大腸的反射區，您的寒氣應是來自胃經和大腸經。您應防止新的寒氣進入身體，胃和大腸經絡在身體的正面和手臂的上方，建議夜間應著帶袖子的上衣和長褲睡覺。現在可以多喝桂圓紅棗茶，協助驅除寒氣。
令尊的問題，是身體在清理脾胃的現象。腳腫是身體排泄胃經的垃圾，胃經從眼下的承泣穴一直到腳趾的厲兌穴。當身體清理胃部的問題時，垃圾會循著胃經往下排，再從腿後的膀胱經往上排，從後腰的膀胱俞穴排入膀胱。前側胃經垃圾的流量大於後側膀胱經的流量時，就會出現腳水腫。過幾天小便會出現泡泡，就排出去了。
這時可以由下往上按摩腿後的膀胱經，可以使水腫快些消除。但如胃經仍有垃圾排出，則還會水腫。這種水腫除了腳不舒服之外，對身體並無實質的傷害。一段時間自然會消除。
To Nono:
這種睡法比十點睡強得多，愈早睡血氣上得愈快。就學期間的小孩，這種睡法會使功課很快進步。血氣充足，記憶力和理解力都大幅提升。
身體的經絡除了中線的任督兩脈之外，都是左右對稱的，因此敲膽經和按摩心包經時，兩側都要做。
1.當血氣低時，關節中的靱帶會變薄，同時其間的血液流動也會變差，就被定義為『退化』。這樣的定義，讓醫生有合理的治不好理由，『退化』和『老化』是上天的意旨，人類是無力抗衡的。
實際上，各種關節炎多數是肝熱加上心包經不通的結果。只要提升血氣，即會使靱帶變厚，按摩心包經則會使關節處的血液流動改善，泡熱水腳則會降低血液中的尿酸晶，即能改善疾病。
2.腿部愈來愈瘦，可能是身體血氣透支過度，肌肉開始消失了。
3.乾眼症常出現於身體處理小腸問題之時。
4.身體透支肝火時，精神都很好，不能用這種方式來看身體。她需要建立了整體的血氣觀念之後，才講得通。
To Parabox:
繁體版可以洽：
香港經銷 ◎ 全力圖書有限公司
香港新界癸涌打磚坪58-76號和豐工業中心1樓8室
電話◎852-24947282, 傳真◎852-24947609
To: tiffany:
血氣充足，再加上合適的運動，才能使筋骨柔軟。
各種中國的武術都有拉筋的運動，那是使筋骨柔軟的正確方法。
請問吳老師
敲膽經和按摩心包經時是否有比較有效的時段
比如早上起床或是睡覺前
依照中醫的理論，臟腑的活動和時間是有關係的。血氣流注於心包絡的時間是戌時，也就是夜間七時至九時，血氣流注於膽經則在子時，是夜間十一時至凌晨一時。
心包阻塞經常發生於晨間至中午時，這時按摩心包絡可以立即改善狀況，並不需要等到夜間七點。
膽經的時間則在睡眠時間，不是日常保健的理想時間。而且敲膽經主要在使膽經堆積的垃圾能方便排出，在任何時間都會有相同的效果。但敲膽經會使胃部受到振動，飯後會有些不適，因此建議避開飯後一小時。
吳老師
請問當我們按摩心包經時
是一個穴道一個穴道按摩
還是照順序從天池到中衝,一個穴道按摩一次
還有
想請問老師
按摩時
是只要用手指壓就可以了
還是也可以用指壓棒來按摩
平時按摩心包系統，應先按膀胱經的昆侖穴，再按任脈的膻中穴，再按天池穴即可。其他的穴位可以輕輕按按看，會很痛的才按。
按摩時用手指即可，按住穴位後用意念往深層按。如果手指沒有力，也可以用按摩捧，但要很輕，否則很容易受傷。
您的症狀多數是心包絡阻塞的結果。可以參考下一篇甩手運動，可以改善心包的問題，建議每天晨間做數百下，一段時間即能改善。
我們曾經有這樣的實例，但並沒有留下檢查記錄，因此很難提供給您參考。
你很年輕，如果不是外力形成的問題，只要早些睡，是有機會康復的。
從您的描述，令堂的病因很可能來自小腸，大多數的中耳疾病都和小腸的疾病有關。包括她的鼻咽癌，也是如此。因此集中於耳部的治療，很難湊效。您可以找一本經絡圖，觀察小腸經的位置，大多數的鼻咽癌都長在那些位置附近。西醫沒有經絡的概念，身體出現病變，就在病變周圍的器官找原因。依照中醫的經絡概念，臟腑出了問題，其相應的經絡附近也會出現疾病。
很遺憾我離開台灣多年，近年才回來，在台灣沒有認識的中醫師，因此很難給您建議。也許您可以找『醫鑰』一書的作者『彭奕竣醫師』試試。
由於癌症是高度威脅生命的疾病，醫生的手段有任何差錯很容易招致醫療糾紛。因此，多數情形醫生只能依照醫界慣用的標準治療手段。面對令堂的情形，他們只能使用類固醇，針對症狀進行緩解。這種情形只能用『只要把今天應付過去就好，根本無法考慮明天』來形容。這不是治病，只是使症狀緩解而已。病情一如您所理解的愈來愈差。
未看人體使用手冊之前, 因為經常覺得身體寒冷, 而且有皮膚敏感, 曾經有個兼習氣功的中醫告誡我, 要我每晚十點前睡覺, 當時都覺得知易行難, 所以都沒有認真做到醫師的建議.
看過人體使用手冊之後, 明白早睡早起的重要, 於是努力培養自己早睡的習慣, 雖然只過了幾天, 已覺得身體暖和起來.
我深覺受益不淺, 於是努力向親朋推介這本書和這套理論.
五臟血氣不足的症狀經常是不明顯，而且沒有感覺的。
例如脾臟血氣不足時，身體的免疫和垃圾清理行為會減低，只對較嚴重的損傷進行處理。這時有的人會由於垃圾的堆積而變胖，或身上的斑點增加。有時則會變得很少生病。
肝血不足時，只是嘴唇或牙齦的顏色慢慢的變深，但這是非常慢的變化，有時要很多年才看出來。
腎臟的血氣不足時，則是顯現出身體的體力逐漸減弱，眼下的黑眼圈愈來愈深。
肺臟的血氣不足時，臉色則愈來愈黑而缺乏光澤，皮膚也愈來愈乾，由於身體吸收水份的能力降低，人會愈來愈瘦。
我有幸读到你的书看到你的Blog，感谢吴老师弘扬中医国粹，造福民众。吴老师的善举功德无量！
請問如何才能在美國芝加哥買到這兩本書的簡體與繁體版？
或是可以提供可郵寄的方式？
感謝吳老師無私的分享
查看您的博客，我真的很偉大，它的信息和幫助的時候，我要和我的朋友在我的Facebook分享他們也會喜歡上它，希望你能保持它。讚賞
http://www.translation.pk/
Post a Comment
<< Home