年齡在臉上和身上留下數不清的垃圾
The aging
這兩張照片是著名影星伊莉沙白泰勒不同年齡留下的，從照片中最能說明年齡在臉上留下的痕跡。年老的她，臉頰的許多部位都至少堆了一兩公分厚的垃圾。每一個人都是如此，只要能減緩垃圾的堆積，即能減緩老化。
經常保持高血氣水平和通暢的經絡，垃圾即不容易堆積，外表和內在都不容易老化。
已經堆積一大堆垃圾的人，只要開始調養，讓身體進入排垃圾的程序，即能開始讓外表和內在都愈來愈年輕，當然也愈來愈健康。
延緩老化，並不需要花大錢，或修煉特殊的功法，只要正確的使用身體就可以了。
posted by 吳清忠 @ 6/07/2005
23 comments
23 Comments:
請問內容中所謂的正確調養,就是人體使用手冊中的三步驟嗎?
對沒有病的人而言，是的。
有較重病的人可能不夠。
如同大大所說,那對重病的人該如何處理?
重病的原因很多，還是需要有好的醫師協助，自己調養是不夠的。
例如，大多數的癌症都涉及身、心、靈等多方面的原因，我的書中所說的只有身的部份，心和靈的問題還沒有談到。許多難治的慢性病都有相同的問題。
但是對重病的人而言，這種調養是最基本的，沒有從這方便著手，再好的醫生也沒有用。
疾病的原因都是自己造成的，因此必需自己改變才能解除。
請參考這個Blog中一篇失眠的文章，可能是你累過頭了，試著改變一下作息時間。
這個問題何只是女性，多數中年的男性都已經從小腹發展到大腹了，不是嗎？
這是大多數人共同的問題，腹部中最多的是大便，當然表層也可能有一層厚厚的油脂，那也和大小腸有密切的關係，那一圈在中醫來說是帶脈，直接和大小腸的運行有密切的關係。
大小腸的問題則多數源自於幼年時飲食的感染，使細菌在腸子裡滋生，身體處理它時，很容易造成心包積液過多，心包經阻塞，心臟運行的能力降低，大小腸的臑動能力變差，慢慢的宿便即會堆積，腹部就逐漸突出。
大小腸的運行變差，帶脈的運行也跟著不行，於是其中的垃圾慢慢的堆積，肚子上的油脂也就愈來愈厚。
所以那些沒有懷孕卻又大腹便便的人，其實是一肚子大便。
巴金森氏病是一種腦部基底核漸行性退化的疾病，其病變是因位於中腦的黑質緻密部退化所致，黑質緻密部分泌多巴胺，經由不同的傳導徑路，支配蒼白球、視丘下核及視丘。巴金森氏病的主要症狀為顫抖、僵硬、動作不能和姿態不穩。
這是西醫對這個疾病的觀點，這種說法的原因，除了老化所造成的退化之外，應該另有原因。中醫和西醫的不同就在這裡，中醫一定要找出這些病變是五臟中的那一個臟器的問題，然後再推演是那個臟器原發的疾病，還是其他臟器經生剋方式影響的，然後再追到最終的厡始原因為止。
從這個概念，我只能說我並不確知巴金森氏症是如何發生的，但我見過幾個這樣的病例，從他們身上可以明顯看出這些人都屬於相當嚴重程度的肝熱體質，也就是他們都是長期透支體力以及長期性急的結果。
這樣的人最大的問題除了手腳的抖動之外，就是睡眠時的頻尿，以致於使睡眠品質極差，血氣日益低落。
這種情形，除了平常幫他按摩膽經提升其吸收能力之外，最重要的是改善睡眠品質。最好能每天膀晚能泡熱水腳，時間最好能一至兩小時，泄除其肝熱，減少肝逼腎水的效應，拉長頻尿的時間，同時也讓睡眠品質提升。
這種病人的血氣都很低，因此調養的進展很慢，必需很有耐性。
手指常抽筋手指常抽筋、嚴重牙週病、視網膜剝離等都是身體血氣不足時發生的問題，其中依西醫的說法抽筋是身體缺鈣的症狀，從血氣的觀點，血氣不足，各種元素身體都留不住。膝蓋的問題比較像類風濕關節炎，或其他關節方面的毛病，那是心包積液過多時會發生的症狀。大腹便便則是血氣不足加上心包經不通，腸子臑動不足，以致於腸內問題較多。
因此，他整體的問題是血氣不足，加上心包阻塞。還是依一式三招進行保健。
您是否用的時間過長，才會起水泡？
另外，中醫有一種利用膏藥將經絡中的垃圾直接從皮膚排出的方法，使用時也會在施用點起水泡，垃圾就從水泡中排出，水泡中流出的液體帶些黃色，不知您是否如此？
吳老師：
我時常會在耳垂的地方長痘痘
而且是內包的大痘痘，會痛，但是怎麼也發不出來。之前敲膽經之後，是長在耳垂的最下方
最近是在左耳的耳洞之上，靠臉頰處
真的很困擾耶~
這是不是代表身體哪邊不好呢？
有什麼加速排出廢物的方式？
一招三式我每天都有在做，只是早睡對我這個當媽的人來說是有點困難啦~
不過敲膽經之後，我的臉上痘痘明顯少了很多，背後也是，都只剩疤了，但是耳垂的痘痘卻是時好時壞，真的好麻煩喔！
麻煩吳老師指導
通常血氣上升之後所長的痘子都是身體正在排除的垃圾，並不是身體惡化的症狀，因此在心理上不用擔心。
從中醫的觀點，耳朶具有一個人的全息反射區的特點，整個耳朶就像一個在母親腹中的胎兒，耳垂最下方的部位是頭頂，耳洞的部位則是耳朶。
頭頂長痘子，大多和大腸有關，耳朶附近長痘子，則和小腸有關。表示身體正在處理這兩個部位。用艾草灸是可以使痘子快些消失，但實在不是個人可以用的方便法門。因此建議忍耐一段時間自然會消失。
吳老師，謝謝你的指導
昨天仔細研究過您的大作了
總算是知道心包經是在哪裡了
但是按摩之後，發現在左右手手腕和手肘中間靠手腕一些的那塊按下去非常的痠痛
這是不是像敲膽經一樣，按一陣子就會比較不痠痛呢？
另外，書中提到治失眠的方式有點覺得有點難做到耶！不知道有沒有那種穴道是按下去可以讓人先放鬆入睡，因為有時明知道隔天有大事要早睡，但是躺在床上就是怎樣也睡不著。想要詢問可以提升睡眠品質的方式，不知道可否指導一下？
手上心包經痛的地方，多按摩一段時間就不痛了。
失眠的原因很複雜，很難有特定的穴位就能放鬆而眠。但改善睡眠品質最好的方法是泡熱水腳，疏泄肝氣。另外按摩肺經也能讓人容易入睡，可以從手肘的尺澤穴往手上姆指的少商穴方向一個一個穴位按。
肺經經絡圖可以很容易在網上找到。
老師您好
我一直匪夷所思
人體內"氣"的行走是經由什麼樣的途徑?
感覺氣走在皮下組織
又感覺是走神經(推測)
又好像是循著骨頭邊緣..
而且似乎有股力量將身體的氣往下拉
但不知道，為什麼氣會往下跑
我所感覺的氣好像是在排出身體的廢物
但是廢物為什麼會以氣的形式存在呢?
我所知道的，血是肉體的能量，氣是靈魂的能量。經絡在骨頭的邊緣，氣是可能沿著經絡流動。
但為什麼往下拉，或氣如何排除廢物，就不明白了，也許問您的氣功老師，會有答案。
請問吳老師，您在書中提到，每天敲打膽經，也有讓大腿外側垃圾排出的功效。那如果大腿內側也有很厚的垃圾堆積，可以同樣利用敲打大腿內側來排出嗎？如果可以的話，請問每天該敲哪幾個點、幾下呢？或是另有方法？懇請回覆，謝謝！
由於大腿外側只有膽經，膽經堆的垃圾主要是寒氣，敲膽經不容易引起身體的其他變化，膽經敲了只會改善身體的吸收．因此，建議每一個人敲．
大腿內側則有脾肝腎，三條經絡，通常內部的垃圾堆積主要是腎所造成的，如果敲撃時同時敲了各個經絡，可能會引發一些症狀，雖不一定是不好的症狀，但會造成許多不必要的困擾，因此並不建議這麼做．
腎臟的問題，必需等身體的血氣充足了，再由身體發動復原工程，有時過度刺激經絡會使身體在準備工作未完善時，即發動了復原工程．
膽經受寒時，其皮下的一些體液會利用化學反應產生熱能，用於應付外來的寒氣，反應過的體液就成了沒有用的寒氣物質，會積在原有位置，然後外側再補充正常的體液，因此，受寒的部位會愈來愈胖。
敲膽經會使膽經發熱，那些寒氣物質有機會吸收熱量，恢復成未受寒之前的狀態，其吸收的熱量除了來自敲打的能量，也會吸收周圍組織的熱量。在寒氣物質轉變之前，身體出現發熱感，寒氣物質變化中，則感到陣陣寒氣。許多人在感冒時也會出現這種感覺，那種寒氣不是來自外部，而是身體內部，蓋再多的棉被也不會暖和。
如果按摩師有很好的概念，按摩是很好的養生方法。
這個疾病很複雜，我沒有處理的經驗，很抱歉。
老師你好
請問，我的身體非常容易水腫，早上起來腫臉，到了晚上腫腿，浮腫時與不浮腫比較可以達到一至兩吋的差異，嘗試過睡前少喝水但是隔日臉還是會浮腫的很嚴重，而且右半邊的身體浮腫程度更明顯，看過西醫說與腎沒有關係，也查不出問題，後來有位中醫說可能是胰臟的問題，我有每天固定喝水2000CC的習慣，也固定每日排便，請問這種情形該如何改善呢？謝謝你
你好
有問題請教你,
是關於成人痘的問題,我從20初頭才開始長痘痘,到現在都30了,
成人痘的狀況一直無法解決,常常在下巴處會長出紅紅腫腫的痘子,這種現象特別容易發生在生理期前及生理期時,
看了很多中醫/西醫也一直無法根治,
對此現象深感困擾,從小就鼻子過敏,有鼻瘜肉及鼻中隔彎曲的問題,也常感冒,
中醫說我是上冷下熱的體質
請問您有沒有什麼建議呢??
老師您好！
我的母親年近七十，至今騎腳踏車、行走都自如，但近三年來，手抖的情形越發明顯，拿東西常不穩，有時講話嘴唇也抖得厲害，緊張時更是嚴重。但除此之外，她睡眠品質、胃口一直都還不錯。請問這是巴金森氏症嗎？（她做了各種檢查，包括腦部的，但都找不出原因） 註：我的外婆（活到77歲）生前也有類似情形，我弟弟則是二十多歲就開始有輕微手抖的狀況……這是家族遺傳嗎？可以如何改善呢？
Post a Comment
<< Home