頭髮掉光了，怎麼辦？

最近一個朋友來找我，她得了一種怪病，十天之內滿頭的頭髮掉得快光了。到醫院去看，醫生告訴她是情緒上受了嚴重的打擊。但是她始終找不到情緒上的問題。

當天看到她的兩側鼻翼有點泛紅，再三確認她沒有感冒打噴嚏，應該是十二指腸或胃潰瘍的症候。說明她正在生悶氣，而且這種悶氣不是來自她的先生，或者和感情有關的人。這是很少見的，一個四十多歲的女人，生的悶氣多半來自她的另一半，但是這種悶氣不會造成潰瘍，卻會形成乳房的腫塊。只有工作上持續的悶氣才會造成潰瘍，但是她卻是個不上班的家庭主婦。

我懷著滿心的疑惑問她，請她想想近一、兩個月來，有沒有那件事惹她生很大的悶氣？這種悶氣她無從宣洩，卻始終放不下。而這次的生氣和她的先生或男女的感情無關。她立刻問我是如何知道的，她確實有一件令她生了兩個月氣的事，那件事也確實和她先生無關。她參加社區的活動時，和一起活動的人發生肢體上的衝突。由於事出突然，使她不知如何應付，在衝突中吃了虧，事後又不知如何討回公道，只能離開那個她很喜歡的活動，覺得非常委曲，又無處申訴。

當醫生問她有沒有情緒上的問題時，她只想到家人或先生，覺得幾個月來都沒有異狀，無論如何都沒想到這件事。她不討回公道實在心有不甘，問我該如何處理。

我建議她有兩個方向可以考慮。第一個是再去和對方理論，直接討回公道，但這個方法有很大的風險，很可能架吵不贏，再一次受到傷害。第二個方向是用另一種角度看這件事，把這件事做為自己修行中的一個課題，設法改變自己的習性。

首先請她衡量那次肢體上的衝突，對身體所造成的傷害，和目前她掉頭髮的傷害，那一個比較大？實際上那次的肢體衝突，被對方推了一把，在生理上並沒有實質的傷害，只是在心理上受到重創。而目前她卻被從來沒有出現的掉頭髮給嚇壞了。當然是現在的傷害比較大，而且大得多。

我告訴她，其實她本來就有生悶氣的習性，這件事只是突顯自己的這個習性。應該把握這個機會，正視自己的這個問題。對方既不是親人，也不是必需每天共事的夥伴，在人生的旅程中，不過是個不相干的路人甲。那個衝突並沒有造成實質的受傷，可能在場所有人都已經忘記了，只剩下她自己還記著，還在生氣，更糟的是還造成掉光頭髮的重傷害。從這個角度看來，她自己都覺得愚蠢。其實那件事和在路上遭到狗吠兩聲相差不大，實在不值得生那麼大的氣。

我的訴說使她跳出長久以來心理上被困住的窠臼，回想自己的性格，確實很容易生氣，但是從來沒想到生氣會對自己造成這麼大的傷害。那次的衝突，像個照妖鏡一樣，使她看到自己從來沒看到的缺點。談到這裡，她鼻翼兩側的泛紅退去了不少，再也找不到長久鬱積在心裡的怒氣。

過了半年，再一次遇見這個朋友，她的頭髮已經長出來了。開始時東一塊西一塊的長，過一段時間就均勻的長了。這半年來她經常反省和檢討自己的人生態度，回顧自己生悶氣的習性，潛心修正自己待人處世的心境。同時也注意調養生理和作息，半年來不但頭髮長回來了，本來困擾多年的皮膚方面問題，也改善許多。身體整體的狀況更比以前年輕得多。

這次的掉髮危機成了她人生反敗為勝的重要轉機，這個疾病衝擊完成了它的真正任務。在生命中出現的疾病，不一定是完全負面的意義。如果正確的面對，常常可以成為生命修行中非常重要的轉變機會，就看我們如何面對。