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Wednesday, March 02, 2005

痛風的調養

在網路上的“醫療大百科”中對於“痛風”的成因和症狀的解釋如下:

痛風

痛 風 是 極 普 通 的 毛 病 ,患 者 多 為 男 性 。

成 因 :

血 液 中 散 佈 太 多 的 尿 酸會 造 成 痛 風 , 而 原 因 可 能 是 身 體 製 造 了 過 多 的 尿 酸 ﹝ 如 血 癌 類 的 惡 疾 ﹞ , 或 是 身 體 排 除 尿 酸的 速 度 不 夠 快 ﹝ 如 腎 臟 出 毛 病 的 時 候 ﹞ 。 此 外 , 使 用 利 尿 劑 也 會 增 加 體 內 的 尿 酸 。

症 狀 :

不 論 原 因 為 何 , 只 要 血液 內 有 太 多 的 尿 酸 , 它 的 結 晶 體 就 會 落 在 關 節 處 並 使 之 發 炎 , 這 樣 到 底 有 多 痛 呢 ? 只 要 想 像把 一 大 堆 針 狀 的 尿 酸 結 晶 體 丟 入 手 肘 、 腳 趾 、 手 指 、 膝 蓋 或 手 腕 虛 的 關 節 內 , 然 後 試 著 去 觸碰 或 轉 動 這 些 地 方 , 您 就 知 道 多 難 受 了 。 痛 風 無 法 根 治 。 我 們 雖 可 以 舒 緩 它 發 作時 的 疼 痛 , 也 能 預 防 它 再 度 發 生 , 但 是 致 病 的 根 本 原 因 卻 永 遠 存 在 。

如 何 預 防 發 作 :

預 防 痛 風 發 作 的 重 點 在 於 長 期 服 用 藥 物 來 降 低 體 內 尿 酸的 含 量 。 如 果 您 體 內 尿 酸 太 多 是 因 為 身 體 無 法 排 除 它 , 建 議 您 服 用 sulfinpyrazone﹝Anturane﹞,每 天 200-400 毫 克 , 分 幾 次 服 用 , 它 能 幫 助 腎 臟 將 尿 酸 排 除 在 尿 液 內 。 阿 斯 匹 靈 會 阻 礙 Anturane 的 功 效 , 因 此 應 避 免 兩 者 同 時 服 用 。 如 果 尿 酸 太 多 是 因 為 生 產 過 量 , 我 則 建 議 您 服用 300 毫 克 的 allopurinol﹝Zyloprim﹞ 錠 劑 一 顆 , 來 抑 制 尿 酸 的 製 造 。 身 體 接 受 Zyloprim 和 Anturane 的 程 度 大 致 良 好 , 但 是 偶 爾 會 有 紅 疹 的 情 況 發 生 , 而 且 Zyloprim 有 時 候 還 會 影 響肝 功 能 , 因 此 服 藥 期 間 最 好 每 年 定 期 去 作 驗 血 檢 查 1、2 次 。 如 果 這 兩 種 預 防 性 藥 物 還 無 法 防止 痛 風 的 發 作 , 不 妨 每 天 再 加 上 1-2 顆 0.6 毫 克 的 秋 水 仙 素 ﹝colchicine﹞ , 它 對 痛 風 引 起 的急 性 發 炎 關 節 有 特 別 的 效 用 。

禁 食 食 品 : 應 禁 食 酒 類、 咖 啡 因 、 鯷 魚 、 肉 類 及 動 物 內 臟 , 如 腎 、 肝 、 腦 、 胰 臟 及 碎 肉 飾 等 。 一 些 會 增 加 尿 酸 含 量的 蔬 菜 , 如 蘆 筍 及 洋 菇 等 地 屬 於 禁 忌 品 。 不 遵 守 以 上 飲 食 約 束 的 人 常 得 承 擔 痛 苦 的 後 果 。 然 而 即 使 再 合 作 再 謹 慎 飲 食 的 人 , 痛 風 仍 然 可 能 發 作 , 原 因 不 外 是 壓 力太 大 引 起 極 度 地 焦 慮 、 深 恐 要 開 刀 , 或 是 受 了 感 染 或 是 利 尿 劑 的 關 係 , 或 者 根 本 毫 無 理 由 。
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當一個初次被醫生診斷得了痛風的人,上網看到這樣的說明,相信一定會非常沮喪,居然染上一個不明原因,也沒藥可治的 "極普通的毛病",雖然要不了命,但痛起來卻真要命。最糟糕的是想到這個病要和自己共同生活一輩子就頭皮發麻。

這樣的解釋是現代醫學對於痛風的基本看法,認為痛風的直接原因是尿酸引起的,但對於尿酸的成因就沒有再深究了。同時直接的斷言痛風是無法根治的疾病,而且致病的原因永遠存在。

再看其治療所用的藥物,幾乎全是化學藥劑,最難以讓人接受的是最終明確告知大眾,所有這些治療和預防的措施可能會無效。這是現代醫學面對慢性病典型做法,充分顯現出其面對疾病的無能和不負責任,好像病人得了病不是什麼大不了的事,沒有人需要負責治癒,但藥還是要賣,錢還是要賺的,而且所開的藥都是每天得吃的,必需吃到離開世界為止,這樣的邏輯最符合藥廠的利益。

從中醫的觀點,痛風並沒有那麼悲觀,根據我們的經驗,痛風的人多半有兩個共同的症狀,即是身體經常處於心包積液過多和肝熱的狀態。其中心包積液過多是身體的常態,肝熱則是由於過度勞累或情緒壓力引起的,當肝熱出現時就發病。

痛風的患者多半都有腸胃的問題,腸胃的問題會導致心包積液過多的症狀。心包積液過多會導致心臟泵血能力的低落,使得血液無法送到處於微血管末梢的關節,造成關節部位垃圾的堆積。

尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關係,肝熱的人小便特別黃而味重,小便中尿酸晶的比例特別高,這些尿酸堆在關節中會造成痛風,堆在腎臟裡則成為腎結石,非常惱人。因此,當這種現象出現時,就應該特別注意保養了。

明白了痛風的原因,治起來就不難了。由於這種病痛起來要人命,因此,緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發作時尿酸晶已經存在關節裡,要緩解其疼痛,首先要使之排出,至少離開原來的位置。這時按摩心包經,使心臟恢復正常的能力,將血液送至關節,才能使尿酸晶移動,甚而排出,症狀即能緩解。

按摩的順序是先按崑崙,再按膻中,再按內關,以及心包經其他的穴位。由於發病時這些穴位都是不通的,因此按起來一定特別痛。這種按摩是痛風患者每日必做的功課,只要經常按,疼痛幾乎不會發作。長期下來不但新的尿酸晶不會在關節處堆積,原來堆積的尿酸晶也會愈來愈少,甚至變形的關節都有可能慢慢恢復。因此這個方法可以說是標本兼治的手段。

但是光是按摩心包經是不夠的,還必需使肝熱現象所造成的影響減到最小。當然最好是徹底消除肝熱的產生,這就需要用到一式三招的另兩招,早睡和敲膽經了。當血氣充足時,身體是不容易產生肝火的。因此,改變生活作息也是治療痛風最根本的手段之一。

當痛風發作時,還可以利用熱水泡腳緩解肝熱,或者其他章節所提到的按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。

在我們的經驗裡,利用一式三招來對治痛風是非常簡單而且有效的方法。而且這種方法,可以快速消除痛風,如果按摩技術良好,徹底使心包經通暢,一次的按摩有時可以達到一星期都不會發作的良好效果。

13 Comments:

At 3/02/2005, Blogger VIO~VIO~~ said...

我對中醫有興趣 很想瞭解
但是對於五行 五臟
等關係實在是看得一知半解
能不能解說基礎一點的東西呢?

像是打膽經 是刺激膽的功能
也就是讓膽的功能變強的意思吧
肝膽為表裡 也就是肝變強嗎??

肝屬木 肺屬金 金克木
所以 若是肺不好 但是膽很好的人
刺激膽經 是不是反而有害呢?

我沒讀過什麼理論
只是在網路上亂找亂翻
若是問錯了 請別見怪
:P

 
At 3/05/2005, Blogger 吳清忠 said...

五行的理論是中國古人從自然界事物的互相關係規律中理出來的規則.主要的原則有相生和相剋兩種,另外其他的規則就更深了.

相生:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金.

看起來有點複雜,實際上記憶卻不難.金用火熔化就成了液體(金生水),水中很容易長出植物(水生木),木頭很容易著火(木生火),火燒過了就剩下灰燼(火生土),土中可以找出金子(土生金).

把金,水,木,火,土依相生的順序排列,依序相隔一個順位的就是相剋關係.金剋木,水剋火,木剋土,火剋金,土剋水.

敲膽經主要刺激膽汁分泌,提升身體的吸收能力.

肝膽為表裡,主要是肝膽的經絡在大腿部份是大腿內外兩側,互為表裡,膽經動了也會使肝經動,但並不一定使肝變強,而是使肝的經絡也跟著疏通,肝火會略為下降.

肝屬木,肺屬,金剋木.
是指肺有能力驅除寒氣時,會使肺形成肺熱的狀態,這時會使膽經也跟著活絡起來,有些膽經不通的人,這時身體就會試著去通,於是就會出現疼痛,就是多數所說的坐骨神經痛.

人體的五臟經常是保持平衡的,肺不好的人,膽也不會很好.同時這種關係是從肺向膽發生,不會反向發展.所以刺激膽經是不會有害的.

 
At 3/06/2005, Blogger A_Ing said...

吳先生您好,
請問: 我有宮內膜異位的問題, 依您對中醫的了解, 我應如何自我保健?
最近, mc來了以後, 常停不了, 有位中醫說腦下垂體出了問題, 可能的病因為何? 我每天敲膽經, 及按摩心包經有用嗎?

 
At 3/08/2005, Blogger 吳清忠 said...

女性的月經問題和血氣有很大關係,不同的血氣水平,月經的症狀不同.

通常血崩發生在肝火很旺的時候,肝熱時血就會多些,時間也會較長.

敲膽經,早睡,可以讓血氣更快的提升.血氣上升之後,會有一段時間,排的還是較多,但顏色會較深,或有一些血塊,是把身體積存的一些垃圾清出,這時還是會不舒服,必需等身體把垃圾清得差不多了,同時該修復的也修得差不多了,整個才會慢慢改善.

簡單的說,女性的月經,和身體血氣能量的高低有密切關係,除了敲膽經和按摩心包經之外,更重要的是睡眠,少了這一項,全功盡棄.

這種問題,短期間改善的方法只能治標,必需長時間的保養,才能真正去除問題.

懷孕是女性身體很重要的一個機能,身體會隨時衡量自己的能量足不足夠養一個孩子,如果血氣不足,就會使整個生育的機能出現障礙,也就是各種西醫所稱的疾病,讓其無法懷孕.避免造成身體更大的傷害.

因此無論不孕或女子的月經問題,多數都是血氣不足的現象,對治的根本方法當然是養足血氣.

 
At 3/09/2005, Blogger VIO~VIO~~ said...

中醫要怎麼學呢
可不可以指引一下:)

 
At 3/09/2005, Blogger 吳清忠 said...

http://www.igotmail.com.tw/index.php?CMD=open&UID=2726&keyword=

如果你全無中醫概念,建議你先到這個網址看我寫的書.

 
At 4/17/2005, Blogger 吳清忠 said...

我的書只是一個起始概念,真正要學通中醫,需要看很多古書,同時要有機會在病人身上試,當然這不能亂試,必需有人指導,或自己生病時仔細觀察並且思考身體發生了那些事.

多看書,多思考是學中醫最重要的途徑.

 
At 7/17/2005, Blogger JT-Ho said...

吳先生:
謝謝你的大作"人體使用手冊"
不久前看到pbs介紹1998 Nobel 醫學獎得主
Dr. Louis J. Ignarro 的發現. 人體中有
一重要氣體"Nitric Oxide"存在,它不能由
化學合成,必須由人體自造,運動和飲食可以
幫助其發生,這種氣體對生命至為重要,人出
生時很多,隨年齡而漸減,看來就是你所說血
氣中的氣,我把這報告錄製了影碟,如你想看
我可寄一張給你。請賜告郵寄地址

祝 好

何若汀 上

 
At 10/16/2007, Blogger js_corps said...

吳老師您好

當痛風已經產生痛風石時 , 有沒有什麼要的藥方可以幫助代謝掉呢? 另外 , 長期的痛風跟併發高血壓有關係嗎?

如您書上寫的 , 西醫不外乎是開那些秋水仙等藥品來吃 , 而且醫生也都只針對你的病症下藥 , 問他有沒有根治的方法 , 大多都是千篇一律. 實在是讓患病的我 , 有那麼點身心受創. 所以請老師能再針對這樣的病症能給予多一點的建議

另外 , 我開始喝杜仲葉茶 , 這對身體代謝 , 有幫助嗎?

 
At 2/12/2009, Blogger dghnfgj said...

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At 4/01/2013, Blogger buyGuildwars2gold said...

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At 10/27/2013, Blogger 綠豆稀飯 said...

您好,
老公因工作需上山走路負重,
下山就酸痛不已(是痛風),
因此我就馬上幫他按摩心包經,
但隔天他卻痛到不能走路,
是否在疼痛期間 不能按摩?
而疼痛難耐的狀況下 冰敷還是熱敷?
該如何執行會讓他痊癒
以及在當下緩解疼痛狀況?

 
At 9/01/2015, Blogger 文章 said...

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