敲膽經
敲膽經:大腿外側的四個穴位點,是指何穴?
膽經的阻塞主要是由於大腿外側堆積了太多的垃圾所致，而這些垃圾的形成主要是大腿外側受寒時，身體為了防止失溫，進行了一些化學程序，改變體液中的某些物質，以釋放部份熱能來抵消寒氣進入所失去的熱量。這些被改變的物質一時無法排出體外，就堆在經絡裡，形成物質形態的寒氣。
寒氣在經絡裡愈積愈多之後，會使整個經絡的流通愈來愈差，其間細胞所排出的垃圾無法排出，於是經絡就阻塞了。大腿外側是大多數人最不在意受寒的部位，因此會堆放最多的寒氣。敲膽經一方面可以刺激膽經，使膽汁分泌，另一方面可以活絡整個經絡，使垃圾有機會排出。
因此並不需要在穴位上敲，只要在環跳穴及膝陽關兩個點，以及這兩點之間再加兩個點，四個點之間等距離即可。目的在使整個區域敲擊後有熱熱的感覺，這一段膽經是整條膽經中最容易受寒造成阻塞的一段，只要這一段通了，整條也就通了。
Meridian of Gall Bladder
posted by 吳清忠 @ 2/18/2005
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腎氣為先天之氣，有一些中藥具有補腎氣的功效，最著名者為六味地黃丸．
但對現代人而言，補腎氣最好的方法是睡眠充足，特別是冬天的早晨最好不要太早起，晨間的睡眠是補腎氣最好的方法．
只要睡眠充足了，同時身體有了足夠的血氣，才會自行修補腎臟的損傷．
當身體修復腎臟時，會出現腰酸的現象，同時也會出現蛋白尿的現象，小便中會有一些細小的泡沫．連續幾天後即會自動停止．經過幾次這種症狀，大腿自然會慢慢變細．
敲膽經瘀青，主要是血氣太低，微血管硬化一敲就破了．這時最好暫時停止，等瘀青褪了再繼續．血氣上升後就不再會瘀青了．
膽汁是肝分泌的，膽囊是分泌量控制的器官．從中醫的觀點，膽是一個包括膽經和膽囊的系統，因此雖然膽囊割除了，膽經仍然有存在，因此敲膽經也就有用．
我最近敲了大概五天的膽經
身體的其他部分都很ok
表現出循環不錯的樣子
唯獨我的耳垂
開始在內部長了幾顆會痛的痘痘
左右都長
想請問這大概是怎樣的情形？
to Peggy:
耳朶反應著全身的狀況，因此沒有看到真確的點，不能斷定是那裡反應出來的．
不過這種情形應該是良性的反應，通常是身體開始排泄廢物，才會長痘子．有些廢物從皮膚排是上策，從體內排對身體是很大的負擔．因此不用太擔心．
to 逸風
膽經的敲法在出版的平面書中有照片，由於小腿有膽經以外的經絡，擔心某些時候敲了會有一些難以控制的反應，因此並不建議敲．
由於我的本業並不是醫生，因此並沒計劃在台灣開業．
身體左右不平衡的現象會隨著血氣下降而愈來愈明顯，您的情形顯現您血氣不高。但仍建議您兩邊均勻的敲，等血氣升到一定程度，兩邊的感覺就會非常接近了。
身體的排氣主要是腸子裡的氣體往外排，正常的情形這種排氣是一直在進行的，只是量很少，沒什麼感覺。但當腸道阻塞時，會使內部的氣體形成積壓，因而提高了壓力，再循空隙排出時，感覺就很明顯。
敲膽經必需配合早睡，才會使血氣上升，血氣上升之後，身體會開始修復腸子，這時就會形成阻塞的腸道，才會排氣。
臉頰靠脖子附近，在前側是大腸經，後側是小腸經，因此可能是這兩個腑之一的問題。
婦女疾病指的是生殖系統的疾病，這方面有兩個考慮的方向：
首先，月經是身體排泄垃圾的非常重要通道，但每個月會耗費許多血液，如果身體健康，這些血液能夠很快得到補充。如果血液很少，身體沒有能力補充這些流失的血液，那麼身體自然會減少月經排血的量。如果身體長期虧虛，在月經期肝火很旺，這時即便身體想要減少排血，有時會由於肝火太旺而失控，使排血大量增加，甚至出現血崩的現象。因此，月經的狀況直接反應血氣的水平。
其次，女人懷孕時，身體的造血系統要養兩個人，是非常大的支出，如果血氣不足，將是非常危險的。因此，當身體衡量自己的血氣不足以應付懷孕的需要時，會蓄意製造許多狀況，讓身體無法懷孕，避免身體陷入危險。這時就會出現生殖系統的各種疾病，當血氣提升到足以懷孕的水準時，部份生殖系統的疾病，可能會不藥而癒。
並不是所有生殖系統的疾病都是如此，仍有其他原因造成的疾病。但多數身體內臟的問題，除了細菌性的發炎之外，都需要身體自己有充足的血氣，才能自行修復。細菌性的發炎會造成持續性的疼痛，這時需要找西醫治療。如果只是偶發性的不適，則多半是身體在自行修復中。
敲膽經加上早睡會使身體的血液總量增加，身體各個部位的供血也隨著增加，所以拔罐的結果自會不同，左右不平衡的現象也會改善。
但坐骨神經痛實際上是膽經痛，應該按摩手上的肺經，不是處理膽經。
痘痘的生成主要是在腸胃的經絡或反射區，是身體處理器官時必然會出現的現象，等完成了修復工作，自會消失。那些痘痘是腸胃部位清理時，直接從皮膚排出經絡裡的垃圾。小腸的保養主要是儘量減少加工太多的食物。
最近立秋之後的季節是身體排寒氣的時間，你的情形是排胃的寒氣，當然血氣提升之後，身體才有能力隨著節氣波動，是可以算是敲膽經和早睡的結果之一。
痰是身體修復之後產生的垃圾，不一定是按摩心包經的結果，但一定是血氣增加之後的結果。血氣提升之後，身體不需開啟透支的肝火，氣不足就讓身體自然呈現疲倦感，睡眠也就改善了。
嘴唇上的泡泡是胃火的症狀，和胃部的修復相關。
1、敲膽經一天可以分很多次敲。
2、如果打坐都能入定，是可以達到睡眠相同的效果。如果不能入定，那就和醒著一樣。每天六小時睡眠是不夠的。
3、想吃是身體的吸收能力提升了，需要更多的食物，因此應該吃。人體的原始設計並沒有要求每天三餐，自然界也沒有任何動物有那麼好命每天三餐，那是人訂下的規矩，是為了集體生活的方便。因此從身體的觀點，沒什麼正餐和零食之分。建議您想吃東西時，儘量挑選較健康的零食。
１. 『排便次數變多，和腹部時有微悶痛感』是修復腸子的結果；『嘴唇變乾並有熱痛感，但並不會較口渴，精神好』則是肝熱的現象，在血氣上升過程，肝臟的能力會逐漸恢復，就會間竭性的出現這種症狀，幾天就會過去了，可以泡熱水腳改善之，不泡也沒有大礙。
『莫明的腰痛』很可能是身體清理腎臟的症狀，如果是女性，那幾天就要注意小便有沒有泡。如果有泡，是蛋白尿的症狀，是身體修復腎臟後將殘餘物排出的現象。症狀本身對身體並無害處，但由於其富含營養，很容易使尿道口的細菌大量繁殖，引起尿道炎，甚至子宮頸糜爛。因此，在每次小便後，最好能用水沖洗乾淨，出門在外則最好帶有濕紙巾，小便後擦拭乾淨。
2.您目前的發胖的現象，是充水的結果，建議您適當的運動，使全身的經絡通暢，讓整個新陳代謝能力提高。在飲食方面雖說想吃就吃，但最好能每次維持六七分飽。
3.建議仍維持適量的運動，並增加更多的時間休息，而運動不需要做得太多，覺得累了就是過度。至於排垃圾的時間，每個人的堆積和休息的情形不同，很難估計時間。
4.現代醫學並沒有把脂肪和垃圾分清楚，常錯把垃圾當成了脂肪。
5.心包經和膽經並不需要用灸的方法，按摩應該是最簡便的。按摩就黑青，是微血管硬化的現象，應該先休息一陣子，讓血氣上升一段時間之後，等其改善了再按摩。
我沒有用過磁球的經驗，不知其有沒有效。磁鐵的效用很慢，最好是放在一個穴位一段時間，才會有效。
膻中穴位置沒錯，其上的玉堂，紫宮，華蓋加上膻中四個穴位都和心臟有關。
不痛的部位不需要再按，只按痛的部位。
敲膽經主要在把大腿外側膽經部位中所積存的垃圾敲散，同時刺激膽經分泌膽汁，提升身體吸收營養的能力。
由於大腿這一段沒有其他經絡，因此建議就圖中大腿段的膽經部位平均分四個點敲，不需要敲在穴位上。年輕人每一次敲四個點，每天敲五十次，也就是每一個點五十下，四個點共兩百下。老年人或身體極為虛弱的人，則減半。
敲膽經是使力度進入處於肌肉深處的經絡層，因此不需要脫褲子敲。
吳老師您好
膽長膽息肉
再西醫是不可能縮小和不見
請問敲膽經有療效嗎
Dear Dr Wu,
Sorry I can't type in Chinese.
My daughter is 10 years old. But her tummy is still like a baby. She seems like having lots of air in her stomach. She starts 敲膽經 since two weeks ago. Do you think that will help her to get rid of her baby tummy?
your book is very interesting. I hope the English version is coming soon. My colles in Australia are looking forward to seeing it.
thanks
我是一位15歲既女仔,也只是碰碰撞撞看到吳老師既篇章,覺得非常有道理.
我既睡眠本來已勉強足夠,但有時瞓完卻像沒有的...還要早起練水,上學時也真的感到透支呢!身體亦容易手腳冰冷,我在半年間肥得幾快,這陣子少食了都無什變化,有時亦覺得飲水係直接未消化便排出.
1)是否關係到血氣問題呢?
2)可以如何改善?做足那3點ma?包括敲膽經.
3)垃圾和脂肪的確是兩回事嗎?
吳老師,你好,我的小孩接近一歲,拜讀你的新書人體復原工程,講到缺鐵性貧血,我的小孩就有,想要幫他敲膽經,請問這麼小的小孩要如何敲膽經呢,謝謝
吳老師~
我大腿內外側都很肥 可以內外側都敲嗎?
我是帕金森患者,敲膽經後的第2天開始手腳抖動等帕金森動作,且越敲抖的越抖,西藥變成要加量吃,若停止敲打在第3-4天抖動恢復正常,請問我該怎麼辦?我平日要如何保養?
請問吳老師,
"敲膽經" 所指的敲究竟是如何敲?
是不是用手掌在圖中所指的四個在大腿的穴位附近用力拍打,抑或用力按?
請問吳老師
看了傳統的提問中提到尿尿會有小泡泡幾天後此情況會消失 倘若這種情形為持有一段時間了 請問這是腎臟病嗎??如何改善
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吳老師您好:
看了您的書我開始敲膽經
白天精神很好
不過晚上卻是睡不著
勉強入睡很快就醒過來
醒過來就再也睡不著
睡醒之後身上會微微出汗
以前我有下半身水腫的現象
尤其是晚上越嚴重
不過敲完膽經後
水腫現象改善了
現在很困擾的是晚上睡不著的問題
希望能請教老師是否能改善
謝謝您!
請問吳老師:
敲了一個星期左右的膽經
胃口有變的比較好
但這幾天常在凌晨3,4點醒過來
也不知是渴到醒過來,還是因為醒過來所以覺得渴
總之没有喝點水就没辦法再睡
但只喝一口也可以繼續睡
因為之前没有過,不知道好不好,想請教一下老師
吳老師您好：
請問敲膽經是否可搭配"低週波治療器"來使用，直接將治療器貼片貼在膽經穴道上進行按摩？
謝謝回覆！
請問吳老師
懷孕5個月可以敲膽經嗎,每天小腿都灼熱水腫(懷孕前就會了),現在更嚴重,請問可以敲經絡舒緩嗎!!
从网上看见您的敲胆经，请问是否对儿童自闭症也有效？我儿二岁半，患有自闭症，我非常焦急担忧，听说至今没有治疗方法。恳请帮忙指点。感谢万分。
請問吳老師,怎樣才可确定自己没敲錯膽經呢?而敲錯了會有用嗎?或有害嗎?謝謝!
吳老師您好，
我男友的睡眠裝況一直不好，
睡不多而且因為僵直性脊椎炎，
常常早上被痛醒，
最近落枕的也很嚴重，
請問有什麼建議方法改善嗎?
謝謝!!!
男友五年前車禍有割掉胰臟,工作壓力大,晚上無法入睡,躺下來要睡時會心跳加快,睡不著,都快天亮才睡著,無法平躺睡要側睡,平時喜喝冰水,肩膀按摩會痛,他說那是膏肓穴按到會痛,因無法入睡很困擾,吃一點辣也會流很多汗
吳老師 我是問有割除胰臟那位
吳老師 我是cindy 有關以上 晚上睡不著 約3點後才睡著 吃安眠藥也不易沉睡 懇請提供建議
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